Våre mest populære turmat-oppskrifter

50 oppskrifter og tips til turmat: frokost, lunsj, turmiddager og desserter.

Sist oppdatert: 19. mai 2025 kl 08.20
ørret surret i rømme
SNADDER: Lite smaker bedre enn selvfangst, enten du spiser ute eller når du kommer hjem. Foto: Kjell-Harald Myrseth

Turmat trenger ikke å være kjedelig, men det bør være lett og raskt å lage – og gi god energi.

Her finner du over 50 enkle og gode oppskrifter og tips til turmat.

Mat er motivasjon på tur

Turfrokost

Allerede abonnent?  

Med magasinKun digitalt
99 kr/md i 12 md*
+ 8 utgaver av Fri Flyt magasin
119 kr/md i 3 md*
+ 2 utgaver av Fri Flyt magasin

*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.

Er du under 28 år?

Da får du halv pris på Fri Flyt.

Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.

 

Relevante artikler og tester

 
barnevennlig turmat
Barnevennlig turmat

Turmat som barna liker

squashrull som turmat
Turmat - forrett

Squashruller

Hamburger på tur
Turmatoppskrift – middag

Lag hamburger ute på tur

mat til langtur ekspedisjon
Turmat til langtur/ekspedisjon

Potetmos med spekemat og chips

tørking av mat til langtur og ekspedisjon
Guide til tørking av turmat

Tørking av mat til langtur

boller på sjusteinsovn
Turmat på sjusteinsomn

Lag boller ute på tur

grønne lefser
Turmat – middag

Grønne lefser på primus

MULTIBRUK: Masalanøtter kan brukes både som snacks og i matlaging.
Lag din egen nøtteblanding

Lag din egen nøtteblanding

NYBAKT BRØD: Ferskt brød er luksus på tur. Foto: Sigrid Henjum
Lag brød på primus

Lag nybakt brød på tur

KJØKKENBENKEN: Kanoen er en ypperlig plass å tilberede maten. Foto: Christian Nerdrum
Perfekt mat på kanotur

Kanadisk-inspirert bannock

svenske havreboller med dadler
Turmat: Søte havrekuler

Søte havreboller

Foreslått innhold

BAKT POTET TURMAT 
Turmat på bål

Bakt potet som turmat

NYBAKT BRØD: Ferskt brød er luksus på tur. Foto: Sigrid Henjum
Lag brød på primus

Lag nybakt brød på tur

pita med fisk
Turmat – fisk

Pita med fish´n chips

villmannstaco kleivstua
Langtidssteking av kjøtt på bål

Langtidssteking av kjøtt på bål

squashrull som turmat
Turmat - forrett

Squashruller

GODT LEVERT: Test av Real turmat Pasta Bolognese. Foto: Vegard Breie
Test av drytech turmat

Turmat-testernes favoritt

Leader Outdoor Pasta Bolognese
Test av frysetørket turmat

Test av Leader Outdoor Pasta Bolognese

Gilde turmat test
Test av frysetørket turmat

Test av Gilde Turmat Pasta Bolognese

pannestekt brød turmat
Turmat - langtur/ekspedisjon

Slik baker du brød på tur

boller på sjusteinsovn
Turmat på sjusteinsomn

Lag boller ute på tur

turmat grønlandsk salat sigrid henjum
Plukk og sank din egen salat

Grønlandsk salat

Test av frysetørket turmat

Test av LYO EXPEDITION

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen