Løping ute

Løping utendørs kan være både gøy og utfordrende. Det beste er at du kan løpe nesten hvor som helst. Likevel kan det være nyttig å vite litt om både hvilke joggesko som egner seg, og få tips til fine steder å løpe.

Sist oppdatert: 31. januar 2022 kl 16.42
løping løp fjelløp terrengløp stiløp motbakkeløp
LØPING PÅ FJELLSTIER: Med lett sekk og joggesko. Her er Malene Haukøy i sitt ess.

Løping er en universell sport og som krever lite utstyr sammenlignet med mange andre fritidsaktiviteter. Terrengløping og løpeturer på fjellstier kan gi magiske naturopplevelser.

Vi har mange gode tips og råd fra ivrige løpere om både joggesko, klær og nyttig utstyr til dine løpeturer. Vi har testet joggesko til både terreng/sti og asfalt/gateløp. Vi har også testet løpevester og løpesekker, samt løpejakker med og uten hette

La deg inspirere av intervjuer med løpsprofiler som Emelie ForsbergKilian Jornet og Jann Post.

Vi har 10 intervalløkter som vil gjøre deg til en raskere og mer utholdende løper. 

Om du vil åp løpetur i sommerferien, har vi samlet noen turforslag her med ulike distanser.

I den populære nettserien vår Løpeskolen lærer du mer om hvordan du får bedre løpsteknikk på sti, og innblikk i noen av Norges flotteste naturområder!

Artikkelen fortsetter under annonsen
Test av Scott Supertrac Ultra RC
Test av Scott Supertrac Ultra RC

Test av Scott Supertrac Ultra RC

simen holvik badwater 135
Tips fra ultraløper Simen Holvik:

Simen Holvik om hvordan forberede seg til ultraløp

NNormal Kjerag
LØPING

Løpesko

Test av On Zero løpejakke
Test av løpejakker – dame og herre

Løpejakker

patagonia slope trail runner vest 2024
Test av Patagonia Slope Trail Runner

Lett løpevest fra Patagonia

TEST AV VINTERPIGGSKO: VJ Devil er ikke den mest solgte skoen fra den finske løpeskoprodusenten, men med suverent grep i glatte partier. Foto: Kristoffer H. Kippernes
Vinterpiggsko – best i test

Vinterpiggsko

vj ace dame
Test av vinterpiggsko

Vinterpiggsko med demping

emelie forsberg uu
Fjelløper Emelie Forsberg:

Om å ta leken på alvor

Ultraløperen Simen Holvik

– Jeg ville løpe fra døden

pytho 6 2023
Joggesko for sti/grus

 Test av Icebug Pytho 6 

Lokket til seg eliteløperne

Høstløping i Hemsedal

løping i fjellet
Stiløpeturer – turtips

Forslag til fjelløpeturer i Norge

Hvor ofte bør du bytte løpesko?

Lite opptar løpere mer enn skotøy, som før eller siden slites ut. Det er viktigere å veksle mellom ulike løpesko som en del av skadeforebyggingen, enn å bytte sko etter et visst antall kilometer, slik man var opptatt av tidligere.

Piggsko eller brodder til vinterløping?

Ønsker du å løpe ute om vinteren, kan det hende at du trenger nye sko. Det finnes også egne brodder til løping om vinteren. Vi har laget en egen guide til deg som skal kjøpe piggsko, og vi har også testet ulike piggsko til løping om vinteren.

For tips om klær som egner seg bra å løpe i om vinteren, kan denne saken være til inspirasjon! 

Hvorfor er karbonsko så populært?

Karbonsko har bidratt til nye verdensrekorder og personlige rekorder de siste årene. I denne artikkelen kan du lese mer om hva det er som gjør karbonsko så unikt.  

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen