/ Løping

Løpetur til fjellet Keipen

Fjelløpstjerna Malene Blikken Haukøy sin løpeturfavoritt finner du i Balestrand i Sogn og Fjordane. Nærmere bestemt Keipen.

Sist oppdatert: 24. juni 2020 kl 12.40
fjelltur til keipen balestrand
SHERPAHJELP: En nylig preparert og tilrettelagt sti får du på løpeturen opp til Keipen i Balestrand. Foto: Malene Blikken Haukøy
Lesetid: 2 minutter

Turen opp til Keipen starter 30 meter fra Sognefjorden innerst i Esebotn. Fra første stund er stien godt merket og lett å finne. Terrenget er svært bratt, men sherpaer har nylig vært i området og bygd opp og gravd sti, og det er nå en veldig fin sti som snirkler seg opp de bratte fjellsidene. 

Fra fjorden går turen i skogen opp til ca. 750 meter. Deretter åpner det seg utsikt utover fjorden. Underlaget er mykt og delvis vått opp til 1000 meter der en møter berg og ur siste biten til topps. Utsikten blir bare bedre og bedre!

Fjellturen til Keipen er en populær fjelltur å gå med fjellsko, også. I tillegg til at det nå er en veldig flott sti helt til toppen, er Keipen omringet av flere spektakulære turer og fjell som for eksempel Tjugatoten og Vindreken.

Mellom disse perlene snirkler Esefjorden seg ut fra Esebotn og åpner seg nordover, sørover og østover der resten av Sognefjorden møtes. Det er de store kontrastene mellom ville og vakre fjell, samt fjorden som fascinerer her.

Selve Keipen ser du tydelig fra bilveien, den skiller seg ut som en kloss – vanskelig å forklare.

HUSK: Dette er en lang løpetur og du beveger deg over 1400 meter. Været kan endre seg fort. Rikelig med klær, mat, drikke og GPS/ kart og kompass hvis været er usikkert. Det er godt merket og lett å holde stien. Turen går fint med terrengløpesko om du er vant med å løpe i det. De mange høydemeterne blir enklere med lett utstyr.

Keipen (1427 moh.)

Start: Esebotn
Høyeste punkt: 1427 moh
Høydemeter: 1500
Lengde: 12-14 km
Tidsbruk: 3-5 timer (10 t for turgåere)
Sesong: juni-oktober

Ønsker du å løpe raskere? Les Jann Post sine beste tips til å en raskere løper.

Publisert 24. juni 2020 kl 12.40
Sist oppdatert 24. juni 2020 kl 12.40
annonse
Relaterte artikler
patagonia slope trail runner vest 2024
Test av Patagonia Slope Trail Runner

Lett løpevest fra Patagonia

vj ace dame
Test av vinterpiggsko

Vinterpiggsko med demping

emelie forsberg uu
Fjelløper Emelie Forsberg:

Om å ta leken på alvor

Ultraløperen Simen Holvik

– Jeg ville løpe fra døden

pytho 6 2023
Joggesko for sti/grus

 Test av Icebug Pytho 6 

annonse
simen holvik badwater 135
Tips fra ultraløper Simen Holvik:

Simen Holvik om hvordan forberede seg til ultraløp

Lokket til seg eliteløperne

Høstløping i Hemsedal

løping i fjellet
Stiløpeturer – turtips

Forslag til fjelløpeturer i Norge

NNormal Kjerag
Testet: NNormal Kjerag

NNormal Kjerag

jotunheimen trail run
Jotunheimen Trail Run

Nytt fjelløp i Jotunheimen

Inov-8 Trailfly Ultra G 280 test
Test av Inov8 Trailfly Ultra G 280

Inov-8 Trailfly Ultra G 280

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen