/ Løping

Løpetur til fjellet Keipen

Fjelløpstjerna Malene Blikken Haukøy sin løpeturfavoritt finner du i Balestrand i Sogn og Fjordane. Nærmere bestemt Keipen.

Sist oppdatert: 24. juni 2020 kl 12.40
fjelltur til keipen balestrand
SHERPAHJELP: En nylig preparert og tilrettelagt sti får du på løpeturen opp til Keipen i Balestrand. Foto: Malene Blikken Haukøy
Lesetid: 2 minutter

Turen opp til Keipen starter 30 meter fra Sognefjorden innerst i Esebotn. Fra første stund er stien godt merket og lett å finne. Terrenget er svært bratt, men sherpaer har nylig vært i området og bygd opp og gravd sti, og det er nå en veldig fin sti som snirkler seg opp de bratte fjellsidene. 

Fra fjorden går turen i skogen opp til ca. 750 meter. Deretter åpner det seg utsikt utover fjorden. Underlaget er mykt og delvis vått opp til 1000 meter der en møter berg og ur siste biten til topps. Utsikten blir bare bedre og bedre!

Fjellturen til Keipen er en populær fjelltur å gå med fjellsko, også. I tillegg til at det nå er en veldig flott sti helt til toppen, er Keipen omringet av flere spektakulære turer og fjell som for eksempel Tjugatoten og Vindreken.

Mellom disse perlene snirkler Esefjorden seg ut fra Esebotn og åpner seg nordover, sørover og østover der resten av Sognefjorden møtes. Det er de store kontrastene mellom ville og vakre fjell, samt fjorden som fascinerer her.

Selve Keipen ser du tydelig fra bilveien, den skiller seg ut som en kloss – vanskelig å forklare.

HUSK: Dette er en lang løpetur og du beveger deg over 1400 meter. Været kan endre seg fort. Rikelig med klær, mat, drikke og GPS/ kart og kompass hvis været er usikkert. Det er godt merket og lett å holde stien. Turen går fint med terrengløpesko om du er vant med å løpe i det. De mange høydemeterne blir enklere med lett utstyr.

Keipen (1427 moh.)

Start: Esebotn
Høyeste punkt: 1427 moh
Høydemeter: 1500
Lengde: 12-14 km
Tidsbruk: 3-5 timer (10 t for turgåere)
Sesong: juni-oktober

Ønsker du å løpe raskere? Les Jann Post sine beste tips til å en raskere løper.

Publisert 24. juni 2020 kl 12.40
Sist oppdatert 24. juni 2020 kl 12.40

Relaterte artikler

Testet: Hoka Tecton X 3

Hokas kvikke terrensko med karbon

Asics Metafuji 2024
Testet: Asics Metafuji Trail

Fulldemper med karbonsåle

Arcteryx Sylan Pro joggesko for sti og terreng gul
Test av Arc´teryx Sylan

Test av Arc'teryx Sylan

KVELDSMØRKET: Du får fartsfølelse når du løper med lykt.
UTEs løpeskole

Løp med lykt

trandalhatten
Turtips på Sunnmøre

Høyt over Hjørundfjorden

nnormal tomir 2.0
Test av Nnormal Tomir 2.0

Test av NNormal Tomir 2.0

Test av Scott Supertrac Ultra RC
Test av Scott Supertrac Ultra RC

Test av Scott Supertrac Ultra RC

simen holvik badwater 135
Tips fra ultraløper Simen Holvik:

Simen Holvik om hvordan forberede seg til ultraløp

patagonia slope trail runner vest 2024
Test av Patagonia Slope Trail Runner

Lett løpevest fra Patagonia

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen