Lesetid: 1 minutter
Denne serien handler om løping, men det er likevel viktig med alternativ trening.
– Belastningen er stor ved løping, så finn gjerne en balanse mellom løping og alternativ trening, mener løpeekspert Carl Godager Kaas.
Løpe med staver
FØDT TIL Å LØPE: Jo mer du løper, desto mer må du drive med alternativ trening for at kroppen skal tåle belastningen.
Sist oppdatert: 3. juli 2020 kl 09.00
ALTERNATIV: Treningsformer som er noe annet enn bare løping, er gunstig for å bli god til å løpe. Foto: Christian Nerdrum
Allerede abonnent?
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,
Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.
Har du spørsmål?
annonse
Relaterte artikler
annonse
