Langrenn

Enten du går en skitur i blant, eller bruker langrenn som treningsform, så vil du finne nyttig stoff og inspirasjon på disse sidene. Vi anbefaler for eksempel TV-serien vår «God på langrenn» for deg som vil finpusse skiteknikken.

• Guide til felleski

Hvordan smøre langrennsski?

Nils-Ingar Aadne – I langrennsbobla 

UTEMAGASINET.NO
+
BUDOR: Omtrent to timer fra Oslo finner vi Løtens velpreparert skiløyper. Foto: Per Arne Andersen
LANGRENN

Budor er Hedemarksviddas langrennsparadis

Hedemarksvidda kombinerer høyfjellets snøsikkerhet med markas atmosfære og nærhet. Et eldorado for østlendinger på jakt...
UTEMAGASINET.NO
Skiløpere i Marka.
Nyhet

Skiforeningen taper millioner på Gresvig-konkursen

Gresvigs konkurs får store konsekvenser for Skiforeningen.
UTEMAGASINET.NO
+
SKIFERIE PÅ HOVDEN : Hovden viser seg fra sin beste side. Foto: Øystein Kvanneid
LANGRENN

Langrenn på Hovden

Er du ny på Hovden? Her er noen tips å ta med seg til vinterparadiset...
UTEMAGASINET.NO
INNE PÅ SNØ: Nå har det blitt mulig å gå inn på ski også i Norge, hele året. Foto: Gunhild Aaslie Soldal
LANGRENN

Langrenn på Snø

Snø på Lørenskog er Skandinavias største innendørs skianlegg. Lurer du på hva som venter deg...
UTEMAGASINET.NO
+
LETTKUPERT: Vikerfjell omtales som Oslos nærmeste høyfjell, og tilrettelegger langrennsspor når snøen har lagt seg. Foto Kristoffer H. Kippernes
Langrenn

Langrenn på Vikerfjell

Når det regner i Oslo, regner det kanskje også på Vikerfjell. Men det blir uansett...
UTEMAGASINET.NO
+
FY FLATE: Krokskogen spanderer langstrakte myrer og mer i vente rundt neste sving. Kan vi be om mer? Foto: Gunhild Aaslie Soldal
LANGRENN

Skitur på Krokskogen

Krokskogen ligger vest for Nordmarka. Med hvitkledde myrer, furuskog og lange historie er området som...
UTEMAGASINET.NO
GROPMARKSRUNDEN: Det hender at det er surt og kaldt på fjellet. Da er det bedre å holde seg lavere i terrenget, og Gropmarksrunden kan være et fint alternativ.
LANGRENN

Gropmarksrunden på Nordseter

Har du en uværsløype? Gropmarksrunden på Sjusjøen er godt egnet når det surt og kaldt...
UTEMAGASINET.NO
GOD PÅ LANGRENN (S1E5)

Felleski eller smøreski – Hva sier proffen?

Spørsmålet mange stiller seg når det kommer til felleski er: om og når proffene kommer...
UTEMAGASINET.NO
Slik smører du langrennski
LANGRENN

Hvordan smøre langrennski?

Det er ikke så vanskelig som du tror å få gode langrennsski. Her får du...
UTEMAGASINET.NO
LA DIAGONELA: Et langløp i langrenn klassisk teknikk i dalen Engadin i Sveits, som ble arrangert for første gang i 2014.
LANGRENN

Turrenn i utlandet 2020

Her får du oversikten over vinterens mest populære turrenn utenfor Norge.
UTEMAGASINET.NO
TURRENN: Birkebeinerrennet fulltegnes i løpet av få timer. Men det er enda flere muligheter om du vil måle krefter. Foto: Birkebeinerrennet
LANGRENN

Turrenn-oversikten for 2019

Birken? Telemarkhelten? Svalbard Skimaraton? Her er oversikt over noen av vinterens flotteste turrenn, både i...
UTEMAGASINET.NO
+
LEK OG LÆR: Orgeltramp, sisten, rundløyper og hinderløyper. Selv grunnfagsstudenter på Idrettshøgskolen innøver skøyteteknikk på denne måten. Illustrasjon: Atle Ingebretsen/aktivitetsbanken.no
LANGRENN

Når barna vil skøyte på ski

En stund fryktet man at skøyting ville ødelegge langrennssporten. I dag vet vi bedre.
UTEMAGASINET.NO
GOD PÅ LANGRENN (S1E4)

Kan du skøyteteknikkene på langrenn?

Lær deg de viktigste girene innen skøyting; padling, enkeldans og dobbeldans. I denne episodene viser...
UTEMAGASINET.NO
LANGRENNSEKSPERTEN: Ragnar Bragvin Andresen under innspilling av nettserien God på langrenn. Foto: Christian Nedrum
GOD PÅ LANGRENN (S1E3)

Slik får du bedre teknikk i klassisk

Bli bedre på den originale og eldste stilarten i langrenn, klassisk. Diagonalgang, dobbeltak med fraspark...
UTEMAGASINET.NO
GOD PÅ LANGRENN (S1E2)

Dette sliter vi med når vi skøyter på ski

Synes du også at det er mer slitsomt og vanskelig å skøyte på ski? Det...
UTEMAGASINET.NO
GOD PÅ LANGRENN (S1E1)

Gjør du disse feilene på langrenn?

Se om du kjenner igjen din egen klassisk-stil. I den første episoden av Ute sin...
UTEMAGASINET.NO
EKTE VINTER: Fra skaret mellom Mostefjell. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

En smak av Birken

Tro det eller ei, men nettopp denne løypa fra Sjusjøen blir overraskende lite brukt.
UTEMAGASINET.NO
HOVEDVEIEN: Fra «E6», med firefelts løype, her siste strekket mot Pellestova. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

Reinsvatnet-runden på Sjusjøen

Sjusjøens mest populære trenings- og familietur.
UTEMAGASINET.NO
+
BRA FOR LANGRENN: Gode spor og fine forhold, her fra den mest trafikkerte turen i området: Reinsvatnetrunden, med Hafjellet og Pellestova i bakgrunnen. Foto: Geir Olsen
LANGRENN

Verdens beste langrennsløyper

Mellom Hafjell og Sjusjøen finner du antakeligvis verdens beste skiløyper.
UTEMAGASINET.NO
LETT DRIV: Juniorløpere i fin stil på Sjusjøen. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

Hvor mange gir har du ´a?

Med disse prinsippene legger du grunnlaget for god skøyteteknikk på ski.
UTEMAGASINET.NO
MIDT I DET: Hvit oppkjørt ødemark. Foto: Tor Simen Ulstein
LANGRENN

Langrenn over tregrensa

Følger man skisporet fra Hovden og inn i høyfjellet, kan man fort få en skitur...
UTEMAGASINET.NO
BLI GOD! I serien «God på langrenn» skal vi både bli eksperter på skate og klassisk. Det skal Ragnar Bragvin Andresen hjelpe oss med. Bilde: Christian Nerdrum
GOD PÅ LANGRENN (S1-TEASER)

Lær deg langrenn

Med god hjelp fra humor og ironi skal dette bli vinteren vi endelig blir skikkelig...
UTEMAGASINET.NO
GOD PÅ LANGRENN (S1E6)

Slik staker du til toppfart

Det er én ting som gjelder når du skal finne toppfarten i langrenn med klassisk-teknikken;...
UTEMAGASINET.NO
Fra Mylla, nord i Nordmarka. Foto: Erik Unneberg

Vårskiturer i Oslomarka

I de høyereliggende områdene av Oslomarka varer skisesongen ofte til langt ut i mai. Lenge...

UTEMAGASINET.NO
Under turrenn er du ofte privilegert med førsteklasses løyper i flott terreng. Her fra Mellerunden sist helg, som ble arrangert for 44. gang. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Lange renn

Turrennsesongen er godt i gang. Det er slett ikke bare for hardhauser.
UTEMAGASINET.NO

9 spennende alternativer til Marcialonga

Skyld på et renn – ta det som en tur.
UTEMAGASINET.NO
LANGRENN

Norges eldste turrenn

Har du hørt om birkenvinneren som måtte fyre bål ni ganger i løpet av konkurransen...
UTEMAGASINET.NO
NÅR DU VIL PÅ LANGTUR: Katnosdammen ligger like i utkanten av naturreservatet Katnosa-Spålen og er et ypperlig utgangspunkt for turer sommer som vinter. Alle kan bruke hyttene, men kun Turistforeningens medlemmer får tilgang til nøkkel. Foto: DNT Oslo og omegn

Oslomarkas gull

Rundt hele hovedstaden ligger koier, stuer og hytter med overnattingsmuligheter. Kristin Fredheim i Turistforeningen deler...
UTEMAGASINET.NO
LYS I MØRKET: Med hodelykt er det mulig å være ute litt lenger. Foto: Pål Westgaard
LANGRENN

Langrenn etter mørkets frembrudd

Løsningen er hodelykt.
UTEMAGASINET.NO
Gjennomkjøring i flott vintervær. Foto: Lillian Langseth
LANGRENN

Gjennomkjøringen før Birken

«Det var bra å få en gjennomkjøring», pleier eliteløperne å si. Jeg ble med for...
UTEMAGASINET.NO
BROVOLL: Her er det milevis med skiløyper som ligger klare både for to og firbente. Foto: Lillian Langseth
LANGRENN

Brovoll – langrennsfolkets redning

Bruvol på Romeriksåsenl er Oslo-folkets ess i ermet.
UTEMAGASINET.NO
Du trenger ikke dra langt for å finne flotte langrennsløper. Foto: Lillian Langseth
LANGRENN

10 fine steder for langrenn

Står skiene fortsatt i garasjen fordi snøen ikke er kommet til deg? Her er 10...
UTEMAGASINET.NO
SKIETIKETTE: Går du på ski i snøføyk eller sterk kulde, betyr det at du er BADASS. Punktum. Skiløpere som kommer seg ut i slikt vær, helst med et smil på leppene – om de er aldri så blå – er de som virkelig elsker å gå på ski. Luftveiene skal holdes åpne for egen maskin, se regel #19. Illustrasjon: Rudi Gundersen
LANGRENN

Kan du langrennsreglene?

Selv uten startnummer er det regler å forholde seg til. Kan du dem?
UTEMAGASINET.NO
 LANGRENN PÅ HJUL: Artikkelforfatteren trodde lenge at rulleski var den siste skigrenen han skulle begynne med. Nå har han mål om ukentlige turer i Maridalen.

Rullings

En reportasje om helt vanlige folk som går på rulleski.
UTEMAGASINET.NO
TRAMPSVING: Å bremse på rulleski, er ikke som på andre ski.
BILDESERIE

Rullings

UTEMAGASINET.NO
I langrennssporene rundt Trysil kan du gå milevis på ski. Totalt er det over 500 kilometer med langrennsløyper 100 av dem ligger i og rundt Trysilfjellet. Foto: Ola Matsson
Langrenn

Flyten til fjells

Noen ganger har man bare lyst til å lange ut, kilometer etter kilometer på langrennsski....
UTEMAGASINET.NO
RIKTIG RETNING: Du finner god skilting i hele området. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

Endeløse trikkeskinner på Nordseter

Niåringen stopper opp foran Nevelfjell, peker med staven og spør: – Er det der et...
UTEMAGASINET.NO
KVALITETSTID: Tuddal i Telemark er en langrennsperle, som leverer både skikkelig vinter og nydelige skiløyper. Foto: Gunhild Aaslie Soldal
LANGRENN

LANGRENN I TUDDAL

Trenger du å komme deg litt vekk fra det vante sporet, dra til Tuddal i...
UTEMAGASINET.NO
Nesten hele UWC gjengen samlet etter at alle deltakerne har kommet i mål. Bak fra venstre: Ulrikke Larsen (DK), Mar Oostermeijer Prat (NL), Albertos ledsager Sandra Broen Kirkeng, Solveig Vanniez- Salvesen (NO), Alberto Perez Arroyo (ES), Emma du Marchie Sarvaas (NL), Maja Jadwiga Kabus (PL), Hilde Genberg (NO), Katharina Baardseth (NO).  Foran fra høyre: Melvin Cornejo Gomez (SV), Hayley Ali (UK), Elias Rodriguez (AR), Edwin Uriel Gonzalez Cornejo og Tonje Kirkebøen Slettemo (NO). Yerson Fabian Castellanos (CO) var ikke til stede da bildet ble tatt.
BILDESERIE

Ridderrenet

UTEMAGASINET.NO
Alberto Perez Arroyo (ES) begynte å gå på ski i desember og trenger skilator for å finne balansen. Mar Oostermeijer Prat (NL) har vært en god støtte for medeleven, og finner mye inspirasjon i å gå på ski med «Ridder-gjengen» fra UWC.

Gjorde det umulige mulig

Ridderrennet ble en eventyrlig skireise for internasjonale ungdommer fra en liten, norsk fjord.
UTEMAGASINET.NO
EKSOTISK: En sprutende geysir ved skiløypa gjør det lille ekstra underveis. Foto: Orkugangan
LANGRENN

Langrennsløpet Orkugangan er mer enn et ork

Langrennsløpet på Island går gjennom storslagent landskap mellom vulkaner og geysirer, lavalandskap i mange slags...
UTEMAGASINET.NO
BLÅSWIX-HISTORIE: Martin Matsbo anno 1946, godt igang med testingen av festevoks. Foto: Swix.

Blåswixen – og hvordan den ble en suksess

De norske skiløperne hånlo av den svenske, syntetiske nyheten Blå Swix. Men enda, over 70...
UTE utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Gunhild Aaslie Soldal
Salg og marked: Olav Tarjei Valebjørg | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt byrå