Terp skøyteteknikken på rulleski

Hvordan man kan jobbe med skiteknikken når man er nybegynnere på rulleski? Skitrener Martin Andersen deler gode teknikktips og råd om trening til deg som vil forbedre skøyteteknikken i sommer.

Sist oppdatert: 18. oktober 2023 kl 16.15
SOMMER-TRENING: Rulleski er ikke bare for langrennseliten. Foto: Martin Andersen
SOMMER-TRENING: Rulleski er ikke bare for langrennseliten. Foto: Martin Andersen
Lesetid: 9 minutter

Den amerikanske skiløperen Bill Koch blir av mange regnet som skøytingens grunnlegger, da han startet med enbeinsskøyting tidlig på 1980-tallet.

Etter diskusjoner med høy temperatur rundt hvorvidt teknikken skulle være lov eller ikke, kom fristil for første gang på programmet under femmila i VM i 1985. Siden denne gang har både teknikken og utstyret utviklet seg enormt frem til slik vi kjenner det i dag. 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,

Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
rulleski
Kjøpsguide til rulleski

Slik velger du rulleski til trening

Rulleski trening klassisk
Rulleski for nybegynnere

Trening med rulleski

øystein pølsa pettersen
Øystein «Pølsa» Pettersen om rulleski

Trening på rulleski

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen Vesteng | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen