Filmen ligger lenger ned i saken.

I den andre episoden av Født til å løpe, tok programleder Carl Godager Kaas for seg grunnleggende løpsteknikk. Med alt vi lærte herfra i bakhodet, beveger vi oss ut i det ujevne terrenget for å lære hvilke tilpasninger du må gjøre for fortsatt kunne løpe trygt og raskt.