Slik løper du raskt nedover

FØDT TIL Å LØPE SESONG 2

Født til å løpe får sin andre sesong med Carl Godager Kaas som programleder. Kaas er en merittert orienteringsløper med flere EM-gull og to VM-gull. Vi kan derfor være trygge på at kunnskapen om emnet er i behold. Innslagene kommer til å dreie seg om teknikk, treningsmetoder, løp med kart og trening med barn. 

LES OGSÅ

Se alt av Født til å løpe her

Se vår inspirerende «Løpeskolen» og ta de neste stegene som løper.

Episode 1: Finn din grunn til å løpe

Enten du trenger et tupp bak, eller har planer om å bli verdensmester. Alle har sin egen motivasjon til å løpe. Her er episode 1 av Født til å løpe sesong 2.

Episode 2: Slik får du god løpsteknikk

Uvurderlige tips til hvordan du blir god til å løpe - enten det er på asfalt eller terreng. Dette er sesong 2 og episode 2 av Født til å løpe.

• Episode 1: Finn din grunn til å løpe

• Episode 2: Få god løpsteknikk

• Episode 3: – Ikke løp utenom myra!

• Episode 4: Slik løper du mer effektivt i flatt terreng

• Episode 5: Tips til løping i motbakke

• Episode 7: Slik trener du med barna

• Episode 8: Kart øker gleden