Filmen ligger lenger ned i artikkelen.

Alle som driver med stiløp er utsatt for både belastningsskader og akutte skader, men det er mye du kan gjøre for å minimere risikoen for uønskede opphold i treningen. Bruk av staver er bare ett av tipsene du får av programleder Malene Blikken Haukøy denne gang.