Tren med barna

Tidsklemmer og barn konkurrerer ofte med mulighetene for å trene. Her får du noen tips. Se episode 7 av Født til å løpe sesong 2.

mandag 26. september 2016. kl 09:59

TÅLER STREKEN: Vildar sønnen til Carl Godager Kaas, synes det er greit å være med på trening, så lenge han får være med på leken. Bilde: Christian Nerdrum

Filmen ligger lenger ned i saken.

Det er klart situasjonen er litt annerledes for programleder Carl Godager Kaas, som faktisk har som jobb å løpe i hverdagen, men også for ham vil det være dager han ikke kan løpe fra seg ansvaret for sønnen Vildar.

– Det er slett ikke noe byrde for meg å ta treningsøkta med Vildar. Dette er kvalitetstid for oss, sier Kaas som gjerne også har med seg kona Lene på trening. Her handler det om å skifte litt på innstillingen og forventninger. Når barna er med, må det meste gå på deres premisser.

SE OGSÅ: Slik kontrollerer du pulsen i motbakken

FØDT TIL Å LØPE SESONG 2

Født til å løpe får sin andre sesong med Carl Godager Kaas som programleder. Kaas er en merittert orienteringsløper med flere EM-gull og nå TO VM-gull. Vi kan derfor være trygge på at kunnskapen om emnet er i behold. Innslagene kommer til å dreie seg om teknikk, treningsmetoder, løp med kart og trening med barn.

Alt av Født til å løpe

Allerede abonnent? Logg inn her

Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.

Velg mellom rent digitalt abonnement eller abonnement som også inkluderer Norges beste sportsmagasin, Fri Flyt.

Kr 99,- 1 mnd digitalt
Kr 199,- 3 mnd digitalt og 2 utgaver
Kr 699,- 12 mnd digital, 8 utgaver og boka Løpe eller dø gratis

Populært innhold

OM UTEMAGASINET.NO

Utemagasinet.no er en komplett kilde til informasjon om friluftsliv. Her kan du lese aktuelle og relevante utstyrstester, temaartikler og kommentarer – og få kunnskap og inspirasjon til egne turer.

Redaksjonen arbeider etter Redaktørplakaten. Holdninger og meninger i reportasjer på utemagasinet.no er ikke nødvendigvis i tråd med redaksjonens syn.