Filmen ligger lenger ned i artikkelen. 

Hva er vel mer naturlig enn at verdensmester i orientering Carl Godager Kaas får anledning til å gi oss en innføring i kartbruk og forklaring på hvorfor det ofte kan være artigere å løpe med kart? I sesongens siste episode av Født til å løpe blir med på treningsøkt med Bekkelaget SK - Orientering for å se hvordan de trener.