Side 3: Løping – tips og forslag til turer og utstyr
NYHETER
Icebug lager sko av alger og gammelt fiskegarn
Den svenske joggesko-produsenten Icebug vil synliggjøre enda tydeligere hva skoene er laget av. De og flere produsenter introduserer nå helt...
LØPING
Her er løpene som inngår i Nordic Golden Trail Series 2021
Spennende nyheter for stiløpere i Norge og Norden. Ett norsk løp har fått plass i en ny serien.
FJELLØP
1851 OppNed Norddal blir en del av Skyrunner Series Norway 2021
Gjennom fem spektakulære fjelløp i Norge skal fire vinnere kåres. Fjelløpet OppNed Norddal på Sunnmøre er et nytt tilskudd i...
TEST
Test av Asics Runners Face Cover
Et munnbind beregnet på løpere, er det nødvendig? Vi har testet Asics Runners Face Cover.
FJELLØP
Snart åpner påmeldingen til Dynafit Jotunheimen Ultimate Challenge
Den 3. juli er startdato for et helt nytt fjelløp i Norge. Glitterheim-vert Knut Vole medgir har aldri opplevd maken...
Løping: Slik holder du motivasjonen oppe
Lei av trening? Mengde, kilometer, høgdemeter og timar. Det er lett å la seg dette inn i ein traust trend...
Superlett og elastisk
Test av Rab Phantom anorakk
Superlette Rab Phantom sitter tett på kroppen og beskytter mot både vind og nedbør. Du kan ha den i lomma...
KONKURRANSEJAKKE
Test av Salomon Bonatti Race Waterproof
Bonatti Race Waterproof er en lettere og tynnere jakke enn Bonatti pro. Den er også mye rimeligere enn toppmodellen i...
Megalett nødjakke
Test av Dynafit Vert Wind Jacket Women's
Dynafit Vert Wind jacket er en superlett jakke du tar med deg i lomme og finner fram hvis du blir...
Lett, men pålitelig løpejakke
Test av Norrøna Bitihorn Dri1 jakke
Norrøna sin lette skalljakke er laget i deres eget Dry1 skallmateriale. Jakka har store lufteluker under armene, lav vekt og...
Lett og minimalistisk
Test av Inov8 Ultrashell Waterproof Jacket
Inov8 Ultrashell Waterproof Jacket er en superlett løpejakke for treningsturer med høy intensitet. Jakka har kort glidelås i front og...
Til tørre, kalde turer
Test av Dæhlie Jacket Winter Run
Dæhlie sin vinterløpejakke er foret i front og er laget i et luftig og elastisk materiale forøvrig. Jakkens sterke farger...
Robust og allsidig
Test av Rab Pacer
Rab Pacer er en robust skalljakke laget i Gore-tex sitt Active-materiale. Jakka har egen pakklomme, stor hette og en allsidig...
Tett og funksjonell
Test av Salomon Bonatti WP
Salomon Bonatti er en vannavisende jakke i rimeligere stoff enn toppmodellene fra Salomon. Jakka har brystlomme, smart bryststropp og god...
Lett, luftig og smart
Test av Arcteryx Incendo hettejakke
Arcteryx Incendo er en lett og minimal vindjakke som også vil beskytte litt mot lett regn. Smarte detaljer gjør den...
Test av Dynafit Ultra GTX Shakedry
Test av Dynafit Ultra GTX Shakedry
Dynafit sin Ultra-jakke er laget av Gore-Tex sitt tynne og lette ShakeDry-materiale. Det gjør den helt vanntett. Jakken har lufteluker...
TURUTSTYR
Futuristiske terrengsko fra Nike
Nike sine helt nye ACG Mountain Fly-støvler har karbonplate fra de revolusjonerende maratonskoene VaporFly 4% i mellomsålen og vanntett Gore-Tex-membran...
Fjelløping
Løpetur fra hytte til hytte
Trekanten i Trollheimen er populær fjelltur både om sommeren og vinteren. Vi ville prøve å løpe den om høsten.
UTE-TV
Slik unngår du skader når du løper på sti
Risikoen for skader under løping kan reduseres betraktelig. Det gjelder både belastningsskader og akutte skader. I denne episoden av løpekurset...
Varmere løpesko
Test av løpesko med integrert gamasje
Terrengløpesko som takler kulde og søle godt? Her er seks aktuelle sko for stiløping nå det er våte og kalde...
FØDT TIL Å LØPE
Slik kan du løpe fortere
Hva er det egentlig som skal til for at du skal løpe enda fortere? Programleder og fjelløper Malene Haukøy forklarer...
LØPETRENING
Slik løper du mer effektivt i flatt terreng
Hvordan er det å løpe i flatt terreng, når det verken er bratt eller mye nedover? Lær hvordan du kan...
LØPING
Kule pop up-løp i Oslo
Samtidig som de store løpekonkurransene i 2020 blir avlyst, dukker i stedet små og uhøytedelige løp opp på skogstier i...
Test
Test av Altra Timp 2
Mens andre produsenter er innom lavt dropp i større og mindre grad, sverger Altra til null dropp i alle sine...
Test av løpesko
Test av Salomon Sense Ride 3
Sense Ride 3 en allsidig og lett løpesko fra Salomon, enten den skal brukes som eneste joggesko, løpesko til tekniske...
Test
Test av Scott Supertrac Ultra RC
Scott Supertrac Ultra RC er en sko beregnet på lange ultraløp som ofte går i svært røft terreng.
Test
Test av Hoka One One M Torrent 2
Franske Hoka One One har på få år blitt en gigant i løpeskomarkedet.
Test
Test av La Sportiva Jackal
Italienske La Sportiva har utvidet fra klatresko og fjellstøvler til å bli en sterk aktør også innen løpesko.
Test
Test av Inov-8 Road Claw 275 Knit
Inov-8 har røtter i traktene rundt regnfylte Manchester, og løpeskoene deres har bygget et rykte for godt grep på sleipe...
Test
Test av Icebug Capra RB9X
Svenske Icebug startet i sin tid med å lage sko med ispigger, og har etterpå spesialisert seg på godt grep...
Test
Test av Dynafit Ultra 100
Dynafit har bygget seg opp som den fremste merkevaren innen topptur på ski, men er også for lengst etablert som...
MULTISPORT
Grønt lys for AIM Challenge i Hemsedal
Multisport-konkurransen AIM Challenge går av stabelen førstkommende lørdag i Hemsedal. Med under en uke igjen er konkurransen fulltegnet.
UTE-TV
Trening med pulsklokke
Hvordan kan du bruke pulsklokke til å bli i bedre løpeform? Carl Godager Kaas forklarer forskjellen mellom aerob og anaerobe...
LØPING
Om å ta leken på alvor
Jeg tror det er rom for lekenhet i de fleste tilværelser. Lekenhet kombinert med å være helt og holdent tilstede,...
UTE-TV
Velg riktige løpesko
Skikkelige og riktige løpesko er alfa omega for deg som driver med løp, men hva skal du egentlig se etter?...
Test
Test av La Sportiva Crossover 2.0 GTX
Lekk glidelås: La Sportiva sine terrengløpesko La Sportiva Crossover 2.0 GTX har integrert gamasje i gore tex og fast løpsfølelse.
LØPING
Løpe med staver
FØDT TIL Å LØPE: Jo mer du løper, desto mer må du drive med alternativ trening for at kroppen skal...
FJELLØPING
Fredrik Berentsen foretrekker fjelløping
Etter 30 år blant Bergens syv fjell, begynte Fredrik Berentsen å utforske dem: – Når jeg først gjorde det, så...
Løping
Løpelegenden – Emil Zátopek
Emil Zátopek ble kalt det menneskelige lokomotiv. Han løp fire mil hver dag i beksømsko, holdt pusten så lenge at...
Fjelløping i Sogn
Løpetur til fjellet Keipen
Fjelløpstjerna Malene Blikken Haukøy sin løpeturfavoritt finner du i Balestrand i Sogn og Fjordane. Nærmere bestemt Keipen.
FJELLØPING
Hanne kuttet ut fotball til fordel for fjelløping
Sommerens treningsmål for Hanne Ellingsen er å holde seg skadefri.
PORTRETT
Fra null til hundre
Lofoten Ultratrail er 160 kilometer langt. Hallvard Schjølberg har vunnet tre ganger på rad. For få år siden var han...