Ute
Artikler skrevet av

SIDE 2: Christian Nerdrum

Christian er en ekte Fri Flyt-er med lidenskap til et bredt spekter av aktiviteter. Mange kjenner han som en vannsportekspert, men han har også mye erfaring innen terrengsykling, frikjøring og topptur. Hadde du spurt ham i fjor, så ville han svart at wingfoiling var den nyeste aktiviteten. I år dermot: powsurf, snowboard og splitboarding. I likhet med flere av våre journalister har Christian gått Fri Flyt-skolen. Helt siden 2007.

2799! Biltemas SUP er antakelig blant Norges aller mest solgte. Foto: Christian Nerdrum
Test av oppblåsbare SUP-brett

Test av Biltema SUP

HUSK Å STREKKE UT: Rett padleteknikk er helt essensielt om du skal padle langt og lenge. Bilde: Christian Nerdrum
Havpadleskolen

Lær deg padleteknikkene

EN LEDESTJERNE: Starboard Touring 14´0” Double Chamber er 426,2 cm , 355 liter og det lengste i hele testen til Utemagasinet. Foto: Christian Nerdrum
Test av Starboard 14´0” Double Chamber

Test av Starboard 14´0” Double Chamber

PROGRAMLEDEREN: Tindevegleder Jørgen Aamot loser oss trygt gjennom fjellets lunefulle snølag gjennom 15 episoder av Toppturskolen. Bilde: Benjamin Hjort
Netttserie: Toppturskolen

Gjør toppturen tryggere

trening med dekk
EKSPEDISJON

Kom i gang med dekktrening

slik finner du en god leirplass
VINTERFRILUFTSLIV

Har du hørt om de tre v-ene?

 
gruppedynamikk langtur
GRUPPETUR

Unngå krangling med turkameraten

TERRENGSYKKELSKOLEN: Sykkelterapeut Aslak Mørstad
TERRENGSYKKELSKOLEN

Familieproblemer

padling i Bremanger
Padleferie

Padling i solnedgang i ytre Bremanger

UTE-TV

Bruk beina når du klatrer

fjelløping
UTE-TV

Stiløping på Sørvestlandet

slik får du god SUP teknikk
SUP

Dette er riktig padleteknikk på SUP-brett

GODT FOR ØYET: Et godt oppbygget bilde gir en helt annen ro for den som ser på, sammenliknet med et bilde der komposisjonen ikke «i orden». Foto: Kristin Folsland Olsen
Naturfotoskolen

Tenk på komposisjonen når du fotograferer

SUP padlebrett vann oppblåsbar
GUIDE TIL SUP-BRETT

Oppblåsbare vs harde SUP-brett

Norske Padleperler (S3E2)

Lågøystolane – Solunds Stonehenge

Lars Verket har satt opp teltet rett i nærheten av DNT Sør sitt sted på Tømmerstø.
Norske Padleperler (S2E5)

Kajakk og campingliv

førstehjelp, fjellmedisin, turlege Erling Rosenstrøm, ekspedisjonsskolen, Foto: Christian Nerdrum
Turlegens førstehjelpsskrin

Den ultimate førstehjelpspakken til fjellet

haukelandsstranda Lofoten
Norske Padleperler

Padler til verdens fineste strand

 
SANDSTRAND: Er du helt sikker på at du har sjøsettings-teknikken i orden? Det er nemlig mye å tenke på. Bilde: Christian Nerdrum
Havpadleskolen

Slik sjøsetter du kajakken med stil

SUP-touring brett
TURUTSTYR

6 oppblåsbare SUP-brett til touring i premiumklassen

fyring av brenner på vintertur
Vinterfriluftsliv

Fyring av brenner

Bedre klassisk-teknikk i langrenn
UTE-TV

Gjør du disse feilene på langrenn?

skredsøker sender/mottaker
TOPPTUR FOR ALLE

Slik bruker du «skredsøkeren»

trelagsprinsippet
UTE-TV

Slik kler du deg på fjellet

mentalt forberedt
TURPLANLEGGING

Mentalt forberedt på tur

fjellski teknikk
FJELLSKISKOLEN (EP1)

Svingteknikk med fjellski

Strynefestivalen har terrengsykling innerst i fjorden, blant mange andre ting, på menyen
UTE-TV

Når Stryn blir Norges midtpunkt for en helg

trening med staver
Teknikktips for stiløpere

Slik unngår du skader når du løper på sti

slik kan du løpe fortere malene haukøy ukemagasinet
FØDT TIL Å LØPE

Slik kan du løpe fortere

effektivt løpesteg i terrenget flattt terreng løping
LØPETRENING

Slik løper du mer effektivt i flatt terreng

god på langrenn staketeknikk
Langrennsteknikk

Slik får du god staketeknikk på langrenn

stiløping sko til løping
UTE-TV

Velg riktige løpesko

brødrene begge kjedelig turmat
På naturens premisser (EP5)

Ikke spis kjedelig turmat!

PREPPING: Kajakkguide Runhild Olsen gir Kristoffer Vandbakk en innføring i padlemulighetene rundt Reine.
Norske Padleperler (S1E2)

På padletur ytterst i Lofoten

SUNDSTRAUMEN: Mellom Flakstadøya og Moskenesøya går den tre kilometer lange Sundstraumen. Den er bare 3 meter på det grunneste.
Norske Padleperler (S1E5)

Padler tidevannsstrømmer i Lofoten

Norske Padleperler (S3E4)

Fritt for cruiseskip i Tafjord

ENKEL ADKOMST: Om du skulle ta deg turen innom restauranten, så er du ikke den første som kommer hit med kajakk. Det er både enkelt å gå i land, og greit at du ikke har på finstasen. Foto: Lars Verket
UTE-TV

Når padleturen ender i gourmet

herdla bergen padling
UTE-TV

Herdla – Bergens flotteste padleperle

RYVINGEN FYR: Padle ut til Ryvingen fyr og ta overnattingen her. Dette er noe av det beste Sørlandet har å by på for eventyrlystne kajakkfolk.
Norske Padleperler (S2E3)

Ryvingen fyr - en vernet sørlandsperle

løping nedover
FØDT TIL Å LØPE

Slik løper du raskere nedover

LØSNINGEN: Matt Skuse har nettopp fått kontroll over en kritisk situasjon. Foto: Christian Nerdrum
VILLMARKINGEN

Hva gjør du når alt blir vått?

UTROLIG UTGANGSPUNKT: Kristoffer Vandbak og kajakkguide Kristin Nordhus Karlsson på magiske Helgeland.
Norske Padleperler (S1E6)

Padleparadiset Helgelandskysten

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen

SIDE 2: Christian Nerdrum | UTEMAGASINET.NO