Kom i gang med dekktrening

Hvorfor bør du ta med et bildekk på skogstur? Den erfarne polfareren Lars Maursethagen viser hvordan du gjør dekket til den perfekte treningskameraten i forberedelse til lange skiturer.

Sist oppdatert: 7. januar 2022 kl 09.07
trening med dekk
TRENING MED DEKK: Noen går på tur med hunden, andre velger å dra med seg et bildekk gjennom skauen i påvente av bedre fysisk helse. Foto: Christian Nerdrum
Lesetid: 4 minutter

Det å bygge kroppen om til en utholdende maskin er ikke gjort over natten.

Lange turer til fots og på ski krever et godt tilpasset treningsprogram med oppstart i god tid før den planlagte ekspedisjonen. 

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,

Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

Relaterte artikler

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen