Unngå krangling med turkameraten

Lite mat, vond mat, dårlig vær, dårlig rutevalg – det er mange grunner til at humøret settes på prøve på langtur. Psykolog Marianne Bang Hansen gir tips om hvordan man oppnår god gruppedynamikk.

Sist oppdatert 25. oktober 2021 kl 06.34
gruppedynamikk langtur
LANGTUR: En konfliktfri tur til et krevende mål begynner med god selvinnsikt. Illustrasjonsfoto: Gunhild Aaslie Soldal

Du kjenner deg nok igjen. Lunta blir stadig kortere, samtidig som blodsukker og overskudd stadig synker.

En gretten side av deg kommer til syne, og du lar deg lettere irritere over ting du vanligvis ville latt passere. Enda verre blir det om flere i turfølget har det likedan. Og så renner begeret over...

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,

Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.

Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.

Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse
Relaterte artikler
annonse

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo | Tlf: 21 95 14 20

Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Nyhetssjef: David Andresen Vesteng  | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen | Daglig leder: Anne Julie Saue