Når uhellet er ute

Gnagsår, solbrent, vridd ankel, eller symptomer på frostskader. Vet du hva du må vite når uhellet først er ute? Førstehjelp på tur-forfatterne Lena Fauske og Øyvind Bruland deler sine aller viktigste råd for deg som skal til på tur til fjells.

Sist oppdatert: 15. mars 2024 kl 00.00
førstehjelp i fjellet
HOLD VARMEN: Den viktigste redskapen du har med i fjellet er hodet, mener Per Ola Seim i Hemsedal Skipatrulje. Programleder Jørgen Aamot demonstrerer hvordan en skadet person kan støttes opp og løftes opp fra bakken for å holde på kroppvarmen så godt som mulig. Stikkordet er improvisasjon. Bilde: Benjamin Hjort
Lesetid: 9 minutter

De som velger å gå sine egne veier bør være godt forberedt, tilstrekkelig utrustet og ha nødvendig kunnskap slik at man kan hjelpe seg selv og sine turkamerater hvis noen skulle bli syk eller skadet.

Enten hjelpen er nær eller langt unna, så vil selv grunnleggende førstehjelpskunnskap komme godt med hvis uhellet er ute.

Allerede abonnent?  
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,

Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.

1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
Billigst
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.

Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper.

Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.

Les mer om våre abonnement

Har du spørsmål?

Vi svarer raskt på mail.

annonse

Relaterte artikler

annik cecilie saxegaard falch
Tips fra polarjentene

Pakkeliste for vintertur

vær
Fjellturer er ikke uten risiko

Slik sjekker du været – ekstra nøye

pakking av pulk
Tips fra polarjentene

Slik pakker du pulken

kuldegrop
Tips fra polarjentene

Slik lager du en kuldegrop

vinter telt camp svalbard
Tips fra polarjentene:

Hvordan lage en god vintercamp

annonse

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen