Joggesko for sti og terreng skiller seg fra asfaltløpesko først og fremst ved at de er mer robuste og har forsterkete såler med mønster for godt grep i terrenget.

Ofte også mindre demping. Tynnere såle gir bedre kontroll og følelse med underlaget, og i terreng utenfor veiene er behovet for demping mindre siden underlaget varierer.