Noen vil mene at det er tyngste å komme i gang. Andre vil hevde at det tyngste er å fortsette. Sjansen er uansett stor for at begge situasjoner vil kunne oppstå flere ganger. Her er tips til deg som vil ta løpingen som en tur.
LØPEHØST TIL FJELLS: Når formen er passe god, kan det være like mye turglede å snøre på seg skoene som å gå. Den tidligere svenske frikjøringsstjernen Janett Hargin, bosatt på Oppdal, synes hun får mer ut av hele fjellopplevelsen av å løpe. Foto: Martin I. Dalen
Lesetid: 3 minutter
Selv om du kommer inn i et driv, kan være mange hindre på veien uten at de nødvendigvis er rett foran deg. Men hvis du holder på jevnt og trutt, og kommer dit at det faktisk er ganske motiverende å holde på, oppdager du mer og mer.
Med ett legger du merke til fjellområder på en helt annen måte. Mindre fjell som tidligere var helt uinteressante, vokser fram som spennende muligheter du ikke før har lagt merke til før.
I fjor løp Sylvia Nordskar inn til en fjerdeplass i Zegama-Aizkorri. I år ledet hun nesten hele veien.
– Jeg har likt løping i alle mulige former, men de siste årene har jeg begynt å utforske løping i fjellet, og jeg liker det bare mer og mer. Du ser distansen du tar deg fram i, og mestrer sammen med naturen uten at du konkurrerer og presterer. Man blir stolt og fornøyd. Det er en totalopplevelse som er ganske heftig, forteller Janette Hargin.
Den svenske tidligere frikjøringsstjernen har bosatt seg på Oppdal insisterer på at hun løper bare for gøy, og at løpingen i fjellet gir en helt egen frihet enn når hun går.
Aller helst liker hun å løpe sammen med andre.
– Jeg har en venninne jeg løper mye med og da pusher vi hverandre litt. I sommer har hun vært skadet, så i stedet planlegger vi og legger drømmer for neste sommer og koser oss med det, forteller hun.
Det er et privilegium å ha muligheten til å kunne ta seg over store distanser på relativt kort tid, og få oppleve mye på en og samme tur.
Foto: Martin I. Dalen
Som student i Sogndal er Sondre Kvambekk så heldig å ha tilgang til mange varierte naturområder innenfor relativt kort geografisk rekkevidde.
– Det å bli sliten i spektakulær og vakker natur er selve drivkraften for at jeg i det hele tatt tar på meg joggeskoene og stevner til fjells. Det er et privilegium å ha muligheten til å kunne ta seg over store distanser på relativt kort tid, og få oppleve mye på en og samme tur. Samtidig skal det sies at jeg på ingen måte mener å nedgradere verdien av de roligere og korte turene. Kanskje er det nettopp disse lange fjelløpeturene som gjør at man har overskuddet til å nyte den tradisjonelle fjellturen enda mer, sier han.
– Gjennom å planlegge med kart, og ved å prøve meg frem, finner jeg nye fine steder å løpe. Ofte kommer jeg tett på hyggelige mennesker, dyr, fugler, hoppende fisk og snedige insekter. Samtidig gir løpingen mye god energi. Hodet blir kvitt stress fra skjermarbeid på jobben. Interessen for løping er dessuten en enkel måte å komme i kontakt med andre som har samme interesse, sier Eidsmo.
Vi ba en rekke løpeentusiaster presentere sine beste forslag til fine løpeturer i høst.
*Forutsetter 6 eller 12 måneder bindingstid. Kanselleres når du vil, med tilgang ut bindingstiden. Fornyes automatisk hver måned etter bindingstiden.
Er du under 28 år?
Da får du halv pris på Fri Flyt.
Slik fungerer det:Betal med Vipps, del fødselsdatoen din med oss og få halv pris fram til du fyller 28 år. Når du har fylt 28 år endrer vi til vanlig pris, og sender deg et varsel i forkant.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinærpris. Kanseller når du vil, men senest 48 timer før fornyelse. Se Fri Flyts bruker- og abonnementsvilkår her.
