VINTERFRILUFTSLIV
Har du hørt om de tre v-ene?
Tord Hafnor viser hvordan du finner den optimale leirplassen på vinterturer. I denne episoden av På lag med fjellet lærer...
UTE-SKOLE
Hva betyr effektive kuldegrader?
Skalaen for effektive kuldegrader er et redskap for lettere å kunne vurdere faren for forfrysninger og generell nedkjøling når man...
SPORLØS FERDSEL
Slik blir du sporløs i naturen
Om alle skal få oppleve urørte naturområder, må vi bruke dem på en bærekraftig måte. Hvem kan vel bedre lære...
GEOCACHING
Guide til geocaching i Norge
Geocacher finnes overalt i Norge, og det er gratis å bli med. Vi gir deg rådene for å begynne med...
TEMA
Minste motstands vei – en vitenskapelig tilnærming til fjelltur
Hva er letteste veien til toppen av et fjell? Hvor mye tyngre er det å gå med sekk? Og hva...
TEMA
Dette gjør vind og regn med kroppen på tur
Vind og nedbør er noe av det vanskeligste været turfolk kan komme ut for. Hvorfor er det slik og hva...
UTE–SKOLE
Slik er reglene for bål i naturen
Det generelle bålforbudet varer fra 15. april frem til 15. september. Kan du de oppdaterte reglene som gjelder for bålbrenning...
UTE-SKOLE
Slik lager du bål på fjellet
Selv i svært karrig landskap kan du finne brensel til et kaffekok. Du må bare tenke litt annerledes.
Ferskvannsfiske
Slik får du fisk i fjellvann med mark eller sluk
Får du aldri fisk når du er på fjelltur? Kanskje du fisker på feil sted? Eller med lite egnet redskap?...
FRILUFTSLIV
Når du må på do i naturen
Det er ikke alltid det passer superbra å gå på do, men må du, så må du. Denne artikkelen gir...
UTE-SKOLE
Kvifor er du mørkredd?
Vi tok ein prat med psykolog Bjarne Hansen, førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen, om det å vere mørkredd.
UTE-SKOLE
10 måter å sette opp tarp
En tarp gir raskt og enkel beskyttelse mot regn eller snø. Villmarksekspert Matt Skuse mener at en tarp eller ofte...
UTE-SKOLE
Hvordan bruke kart og kompass
Å kunne bruke kart og kompass kan væra livsviktig i fjellet. Her er det du treng å vite før du...
Uteskole
Slik kler du deg i fjellet i sommer
For mange turfolk er en kraftig dress i Gore-Tex eller et annet membranmateriale det foretrukne ytterplagget – også på sommerturen....
UTE-SKOLE
10 knuter du bør kunne
Båtmannsknop, dobbel halvstikk og åttetallsknop er nyttige å ha knuter i friluftslivet. Her lærer du flere tauknuter – og hvordan...
UTE-TV
Dette trenger du for å lage ditt eget kompass
Du vet ikke lenger hvor du er og eller hvor du skal. I tillegg mangler kart og kompass. Hva gjør...
Dra på orreleik
Våren er tid for orrelleik. I mange uker kriger orrfuglhanene om hønenes gunst. Har du tålmodighet og kamuflasjetelt, kan du...
VINTERFRILUFTSLIV
Feilene du må unngå når du graver kantgrop
Kantgrop er en rask og enkel snøbiuvakk. Når uværet kommer uventet i fjellet, kan du grave deg ned. Velger du...
GUIDE
Slik kan du oppleve nordlys
Hva er nordlys og hvordan oppstår det spesielle lysfenomenet? Må det være mørkt for at himmelen skal eksplodere i farger?...
UTE-SKOLE
Slik bygger du en iglo du kan overnatte i
Snø isolerer godt på tur og er bra å bygge med. Men skal du bygge iglo, kan ikke snøen være...
VINTERFRILUFTSLIV
Lær deg å bygge kantgrop i vinter
Kantgrop er raskere, tørrere og sikrere å bygge og bo i enn den tradisjonelle snøhulen. I denne artikkelen lærer du...
Fjellskole
Slik kler du deg i fjellet om vinteren
Å holde seg passe varm er en av utfordringene på vinterturer. Vi har samlet 11 tips som hjelper deg til...
UTE-SKOLE
Slik bygger du snøhule
Hva med å bytte ut teltet eller hytta med en snøhule i løpet av vinteren? Snø er faktisk ett av...
UTE-TV
Slik kler du deg på fjellet
Hva du tar på deg og hva slags materiale plaggene er laget av er faktisk av stor betydning for friluftsfolk....
SPORLØS FERDSEL
Hvordan koke vann i en plastkopp
Plastkoppen smelter om du legger den på bålet, så hvordan kan du da koke vann i en kopp av plast?...
UTE-SKOLE
Bål for nybegynnere
Når du snakker med ivrige friluftsfolk, merker du fort at bål ikke bare er et bål. Bål er den hellige...
Geocaching
Slik lager du en geocache
Geocaching er spillet hvor du kan lete etter "skatter" andre har gjemt. Her er vår guide til å hvordan du...
VILLMARKINGEN
Hva gjør du når alt blir vått?
Alt du har med deg og på deg på turen blir kliss vått og det er lang vei til hjelp....
VILLMARKINGEN
Lag en luksusseng i naturen
Matt Skuse unner seg litt ekstra luksus på overnattingstur og lager en seng av stokk og granbar som er både...
UTE-SKOLEN
Ti bud for din skogstur
Skal, skal ikke? Om du er i tvil, gir vi deg svaret på hvordan du skal oppføre deg på tur.
TURUTSYR
Slik unngår du å få kalde føtter på tur
Kalde føtter kan fort ødelegge en vintertur. Forstår du hvordan kroppen reagerer på kulde, er det enklere å unngå å...
PÅ LAG MED FJELLET (E4)
Lær kunsten å lage bål
Det kan være vanskelig å lage et godt bål selv med tørr ved, på et tørt underlag. Her skal vi...
UTE-SKOLE
Kan du disse værtegnene?
Været skifter fort i fjellet. Du kan likevel se etter noen tegn, så trenger ikke værskiftet komme like brått på....
Villmarkstips (TEASER)
Matt Skuse: Offiser Villmark
Marineoffiser Matt Skuse vil gi nordmenn en skikkelig oppstramming i vår kunnskap om friluftsliv. Lær deg smarte teknikker for maks...
TURTIPS
Tips til hvordan du unngår gnagsår på tur
Gnagsår er vanlig, og potensielt helt ødeleggende for en tur, men det kan unngås og forebygges. Her er tips og...
TURTIPS
Derfor gleder vi oss til vinteren
Du trenger ikke å reise langt for å få fine vinteropplevelser. Her er 6 forslag til ute-aktiviteter. Til to av...
