Rulleski er både en populær og god treningsform på høsten og våren når det ikke er sesong for langrenn. I Oslo er det blant annet vanlig å gå på rulleski i Maridalen. 

Rulleski er langt fra et nytt fenomen, allerede på 1930-tallet dukket denne formen for ski opp, ifølge historiker og forfatter Thor Gotaas.

Selv om rulleski er vanlig i konkurranseform blant langrennsutøvere, er det også en vanlig form for trening for vanlige folk.