Forstår du at vi vanlige mosjonister går på rulleski?
– Ja, absolutt. Hvis du er interessert i å gå på ski, er rulleski det nærmeste du kommer. Det er de samme bevegelsene. Du kommer deg et stykke av gårde. Det kan også gi en fin naturopplevelse, selv om du er ofte er ute i trafikken i stedet for i skogen. Jeg synes det er kult, jeg, at flere mosjonister går på rulleski. Jeg tror det kommer mer og mer. Vintrene er jo som de er, sier Øystein Pettersen.
Alle langrennsløpere liker å gå på ski på vinteren, men liker dere på samme måte å gå på rulleski?
– Det varierer nok litt. Men jeg tror ikke det er så mange som orker å trener 1000 timer i året hvis de hater å gå på rulleski.
nett_14
Hva er rulleski på sitt beste?
– Det var et vanskelig spørsmål å svare på. For meg er det topp når sola skinner, du har noe bra musikk på ørene, kroppen fungerer og du får skikkelig fart på skiene. Det er ikke så farlig hvor det er.
Hvordan trener du på rulleski?
– Jeg er ganske sær da, og går økter fra tre til sju timer. La oss si jeg har et snitt på sju mil på hver rulleskitur. Etter at jeg ble langløper er det bare staking. Hvis jeg av og til bruker skøyteskiene, er det bare for å få avveksling.
Hvor mye går du på rulleski?
– Etter at jeg tok et valg om å prioritere familien, trener jeg én økt om dagen. Siden jeg har fri på lørdager, blir det maks seks økter i uka. Men ofte er nok fire av dem på rulleski.
Kommer du til å fortsette å gå på rulleski når du en dag legger opp?
– Ja, det tror jeg, selv om jeg ikke har tenkt så mye på det. Jeg vil trappe ned, men en og annen tur på rulleski vil jeg helt sikkert ta. Jeg er en god rulleskiløper og har vunnet flere renn på sommeren enn på vinteren, så jeg har ikke noe problemer med nedoverbakker og sånt.
– Hva kjennetegner en god rulleskiløper?
– Du må ha god teknikk og ikke være redd for fart. Siden jeg er Oslo-gutt, er jeg vant til svinger, fortauskanter og alt det der.
Rulleskiutstyr
Klassiske rulleski koster fra rundt 1500 kroner og oppover. Hjulene låses når de triller bakover. Hjulene avgjør hvor lett de triller. C1-hjul triller lett og brukes til konkurranser, C2 er vanlig på de rulleskiene du får kjøpt i butikken, mens C3 og C4 er beregnet for erfarne løpere som vil trene mer motstand. Du kan bruke vanlige sko og staver, men bytter trinsene med spesielle rulleskipigger. De bør slipes med et knivbryne, for at du skal få godt feste. Klærne bør være godt synlige, spesielt når det blir mørkere på kvelden. Sykkelhansker er fint og sykkelhjelm obligatorisk.
