10 fine steder for langrenn på Østlandet

Står skiene fortsatt i garasjen fordi snøen ikke er kommet til deg? Her er 10 steder som ofte har fine langrennsforhold.

Sist oppdatert 5. januar 2017 kl 16.30
langrenn på Østlandet
VINTER OG SNØ: Østlendinger trenger ikke dra langt for å finne flotte langrennsløper. Foto: Lillian Langseth

Lillehammer – Sjusjøen

Skiforholdene er meget gode på begge sider av fjellet – både på Rena og Lillehammer. Det har vært fantastisk skiføre i hele november og desember. Nå er det spådd kaldvær og litt snø. Løypene blir kjørt kontinuerlig.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, 5km. Slukkes kl. 21
Smøretips - Swix blå VR40 over hele traseen

Les også: Reinsvatnet- runden på Sjusjøen

Lygna

Terrenget er kupert og forholdene rundt stadion er meget bra. Løypa går på anlegget som skal brukes under NM, men har en sløyfe som går i en skogsbilvei ut i terrenget. Løypa er nå 8,2 km. Man trenger hodelykt om du skal ut fra stadion, men ca. 4 km er belyst. 
For å dekke de isete partiene lenger ut i løypen har de snøkanoner stående på for å optimalisere løypene sine. Løypene prepareres daglig.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyses - Ja, 4km. Slukkes kl. 22
Smøretips - Grunnvoks eller isklister så tørrvoks

Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.32.04
Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.32.04

Budor

 Ut fra startområdet er det noe kupert, men når du kommer ut på Hedemarsvidda er den relativt snill. Turen til Budor tar en time fra Gardermoen og halvtime fra Hamar og Elverum med bil og har derfor mange skiløpere i løypene både på hverdagene og i helgene. Det er mellom 20 og 50 cm med snø i Budor området. Nesten alle løypene blir preparert daglig. Det er GPS på løypemaskinene som går ut fra Budor til Gåsbu så her kan man følge med over nett hvor det nylig er kjørt løyper.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, fra Skistadion og opp til Budor Skitrekk. Slukkes kl. 21:30
Smøretips - Innvarmet grunnvoks så et par lag med vr40/vr45 evt vr45/50 

Norefjell

På grunn av den milde temperaturen ble det sist kjørt på nyttårsaften. Men det vil bli kjørt 11 km med løyper igjen til helgen. Tilbakemeldingene fra langrennsløperne har vært gode etter at det ble gjort noen forandringer på løypene før årets sesong med grunnpreparering. Forholdene har vært gode siden oktober, men nå har det tatt mye på snøen i mildværet og det er noe grus forskjellige steder i løypa. Terrenget i de åpne løypene er kupert.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Nei
Smøretips - Isklister i bunn og universalklister på toppen

Alt er ikke greit i langrenn, les forslag til skiregler

Hovden

Ja, på Hovden kan du også gå på ski. Som mange andre steder i Norge har været vært veldig ”av og på” i romjulen. Nå er det nærmere 50 à 180 km preparerte løyper i Hovden- og Bykle-området. Det beste føre er for tiden i Hovden Langrennsarena, hvor det ble produsert snø og preparert en god såle. Alle løypene er maskinpreparerte i full bredde med mulighet for både klassisk og skøyting. I finvær, uten vind og snøfokk, er det fint å gå med hodelykt i løypa på Lundane. Dette er en av de spesielt gode løypene for skøyting. Terrenget i Hovdens løypenett er svært varierende fra lett kupert skogsterreng i de lavereliggende områdene til flate myrområder, perfekt for skøyting, og brattere fjellterreng som leder inn på de hvite viddene på ca. 1200 moh.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset    Ja, 10 km. Slukkes kl. 23
Smøretips - 1. Varm in første laget og sikle. 2. Varm in lag 2. Sikle etter noen få minutter. 3. Vent og børst først når skia er helt kald.

LES OGSÅ: Langrenn på Hovden

Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.31.39
Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.31.39

Meråker

I Meråker har forholdene vært topp siden begynnelsen av november. Pr dags dato den 4. januar ligger det nesten en meter med snø i Grova skisenter der langrenns løypenettet i Meråker ligger. Forholdene er fantastiske og det har de vært den siste halv-annen måneden. Her går løypemaskinene hver dag inkludert helligdager fra 1. november til ut april, og enda lenger om det er nok snø.  
Terrenget i Grova skisenter er variert. Her er det lagt til rette for både turgåeren og racere som Petter Northug jr. og Frode Estil. Det er slake bakker i treningsløypene, med en del flate partier og bratte bakker.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, 6 km (12 km frem og tilbake) Slukkes kl. 22
Smøretips - 1. Varm in første laget og sikle av umiddelbart. 2. Varm in lag 2. Sikle etter noen få minutter. 3. Vent og børst først når skia er helt kald. 

Les også: Verdens beste langrennsløyper

BrovollRomeriksåsen

Det er kjørt Snellingenrunden daglig den sist tiden. Løypa er 4.8 km. Vanligvis preppet som Klassisk av Skiforeningen, men her kan du også skøyte. Det er noen isete partier innover mot Snellingen, men ellers gode forhold, spesielt i klassisk sporene. 
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Nei
Smøretips - Toko Grøn Grunnvoks og Blå Extra

Trysil

Skispor finner du også i Trysil. Her ligger det 90 km med langrennsspor i og rundt Trysilfjellet nå. Det snør i Trysil så forholdene mot helgen blir nok svært bra. Løypemaskinen går daglig og når det skulle være behov. Det er løyper for en hver langrennsløper. Det er en lysløype på 2,7 km i flombelysning fra 06 til 22 hver dag på resten av løypenettet må man bruke hodelykt når det er mørkt ute.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, 2,7 km. Slukkes kl. 22
Smøretips - Glider: Swix Lf7, festesone: grunnvoks smeltes inn. Legg så 2-3 tynne lag med Swix 40, blå voks. 

Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.28.45
Skjermbilde 2017-01-05 kl. 10.28.45

Beitostølen 

Det er gode forhold på mye av løypenettet som slynger seg fra stadion og helt opp i fjellet, men det er noen avblåste og isete partier, spesielt oppe i høyden. Per i dag er det 40 km med langrennsløyper, 22 km av disse er kjørt for både klassisk og fristil. Løypene blir preparert daglig og ellers etter behov.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, 5 km. Slukkes kl 22 hver dag.
Smøretips - Varm inn baseklister, avkjøl, legg 3-4 lag med Swix VR40/V40

Hallingdal/Golsfjellet

Hallingdal har mer enn 2000 kilometer oppkjørte løyper og av disse har Gol og Golsfjellet ca. 300 km løyper som blir kjørt opp hver eneste vinter.  Forholdene er ikke helt  ideelle nå for tiden da det har vært lite snø. Løypelagene gjør imidlertid en fantastisk jobb og det er noenlunde ok forhold med muligheter for både skøyting og klassisk.
Trenger man hodelykt - Ja
Kan man gå klassisk og skøyting - Ja
Er det lysløype, når slukkes lyset - Ja, på Solseter skistadion
Smøretips - Glider: Swix Lf7, festesone: grunnvoks smeltes inn (for eks. Toko grønn) 
Legg så 2-3 tynne lag med Swix 40, blå voks. Korkes lett mellom hvert lag.

Publisert 5. januar 2017 kl 16.30
Sist oppdatert 5. januar 2017 kl 16.30
annonse
Relaterte artikler
annonse
FLYTTBAR BINDING fra Salomon
Rottefella-seier i Lagmannsretten

Rottefella-seier i Lagmannsretten

madshus race pro
Prisgunstig felleski

Test av Madshus Race Pro Skin

madshus redline
Blant årets beste felleski

Test av Madshus Redline Skin

fischer twin skin carbon pro
Test av Fischer Twin Skin Carbon Pro

Test av Fischer Twin Skin Carbon Pro

test av felleski
Test av Salomon S/max 22/23

Test av Salomon S/Max eSkin 22/23

test av rossignol X-ium skate
Test av Rossignol X-ium Skate 22/23

Test av Rossignol X-ium Skate

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo | Tlf: 21 95 14 20

Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Nyhetssjef: David Andresen Vesteng  | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen | Daglig leder: Anne Julie Saue