Over 6 dager skal deltagerne løpe, sykle og padle tilsammen nesten 400 km under Abu Dhabi Adventure Challenge (ADAC). Det blir også noen "eventyrmomenter" underveis – som for eksempel klatring eller rappellering. Rundt 60 lag fra 20 forskjellige land skal delta i konkurransen, hvorav ett lag fra Norge. Lagene består av fire personer, inkludert minst en jente.
Riktignok har to av lagmedlemmene på det norske laget deltatt tidligere i ADAC. Svenske Malin Lundvik (39) og hennes norske samboer Bjørn Håvard Evjen (41) fra Ås deltok i 2008 som del av et svensk lag. Deres erfaringer vil komme godt med. Nå er det Bjørn Håvard som er kapteinenpå laget "Jotun Paints", og to andre nordmenn utgjør resten av laget; naboen på Ås, Jo Inge Fjellstad (40), og Christian Wiig-Bøen (28) fra Kristiansand.
Konkurransen begynner i hovedstaden 10. desember med en kort og rask “prolog” – 22km med løping, kanopadling, og en strekk svømming i Persiabukten. Rett etterpå blir det en busstur til oasebyen Al Ain, hvor deltagerne går løs på dagens andre økt: 30km sykling, 6km løping og en 30m rappell. Etter overnatting i teltleir blir det mer løping, en 14 km sykkelstrekk opp fjellet Jebel Hafeet (Abu Dhabis høyeste punkt på 1249 moh), etterfulgt av mer rappellering og klatring. Den 12. desember starter ørkenetappen: først nesten 100 km sykling på ørkenveier og tråkk, deretter 120 km orientering gjennom de fryktinngytende Rub Al Khali sanddynene – verdens største ubrutte sandområde. Avslutningen er 129 km padling i havkajakk i Persiabukta før lagene endelig kommer i mål på stranden i hovedstaden.