Garmin vs. Polar: Hvilken billig løpeklokke er best?
Hvilken pulsklokke bør du velge? Vi har testet både treningsklokker i alle prisklasser og guider deg frem til hvilke funksjoner og egenskaper på ulike modeller. Her finner du tester av puls- og smartklokker med GPS og navigasjon, både billige og dyre. Her finner du tester av Coros, Garmin, FitBit, Suunto og Polar.
Snøsmeltingen er langt på vei og våren har skutt fart mange steder landet over, og løperne har våknet fra vinterdvalen eller har kommet seg ut av treningssenteret.
Treningen mot årets konkurransemål er dermed også i gang, og en pulsklokke er et nyttig og effektiv treningsverktøy. Kanskje har du som fersk løper har siktet deg inn mot et halvmaraton eller et lokalt løp og ønsker litt ekstra motivasjon og drahjelp i treningen – eller bare liker å kombinere trening og tur med frisk luft.
De fleste kjenner nok til Garmin og Polar, som er de to store merkene når det kommer til løpeklokker. En slik pulsklokke har mange nyttige funksjoner som andre klokker ikke har. Den loggfører treningen din og hjelper deg med å optimalisere treningen.
Men som fersk løper vil du nok ikke investere flere tusen i en ny klokke. Derfor har vi testet de to billigste klokkene til Garmin og Polar:
Garmin Forerunner 255 kommer fra Garmins mest populære klokkeserie, og den leverer svært godt med utallige løpe- og treningsfunskjoner, som gjør den til en velegnet treningspartner.
Coros Apex 2 Pro er utviklet av blant andre løpestjernen Kilian Jornet, og er utviklet for røff bruk.
Coros Apex 2 er en mindre og enklere og litt rimeligere utgave av Pro-modellen.
Suunto 9 Peak Pro er blant de nyeste smartklokkene på markedet. Med den tok Suunto et stort steg fremover i forhold til tidligere modeller, som hadde dårlig batteritid.
FitBit er et populært merke på markedet, og er utbredt på treningssentrene.
FitBit Ionic har en imponerende fargeskjerm som viser både bilde og video, men vi savner noen viktige treningsfunksjoner og vi opplever målingene som noe unøyaktige.
Garmin Fenix 7X Solar er en av de dyreste modellene på markedet. Den har en ekstrem mengde avanserte treningsfunksjoner og tilbyr lading via solcelle. Den fikk nesten full pott i vår test.
Garmin Fenix 5X+ Sapphire er en av de beste til navigasjon. En pulsklokke som kombinerer en mengde trenings- og friluftsfunksjoner.
Det er store forskjeller på hva den enkelte har behov for i en pulsklokke. Noen liker å dykke inn i statistikk og tall etter en treningsøkt, få detaljerte analyser for kroppen og terrenget. I våre tester går vi gjennom hvilke funksjoner du får i de ulike pulsklokkene, og hva de forskjellige funksjonene betyr.
De mest avanserte pulsklokkene tilbyr ferdig opplastete kart i klokka, mulighet til å spille av musikk direkte fra pulsklokka, måling av søvnkvalitet og formnivå, samt en mengde sportsprofiler du kan tilpasse og justere etter egne ønsker.
Noen pulsklokker lar deg laste ned ferdige treningsprogram og vil gi deg varsler for når det er på tide å gjennomføre en treningsøkt, andre klokker sier fra fra når du bør drikke og spise underveis. Flere av de mer avanserte pulsklokkene gir deg råd om hvor mye hvile du bør unne deg og når du er klar til å trene for fullt igjen.
Slik tester vi pulsklokker
Vi har brukt alle klokkene både til trening og tur. Vi har lagt vekt på hvordan de praktisk fungerer, samt vurdert hvilke muligheter som ligger i pulsklokkene.
Vi har vurdert følgende punkter:
Trening handler om hvor godt klokken fungerer som et treningsverktøy. Her har vi vurdert praktiske ting som hvordan den rent fysisk er i bruk (knapper, skjerm, størrelse osv.) og hva slags treningsfunksjoner og tilkoblingsmuligheter klokken har.
Tur og navigasjon er den kategorien vi har vektet mest. Her har vi vurdert hvor godt pulsklokken fungerer som et hjelpemiddel til å finne frem (og tilbake) på fjellet, og hva slags annen relevant turinformasjon den gir.
Brukervennlighet dreier seg om hvor enkel pulsklokken er i bruk. Menysystemet er en viktig faktor her. I tillegg ligger batterikapasitet, fysisk størrelse og kommunikasjon med app/nettside under dette punktet.
Batteritid avhenger av en rekke innstillinger og hvor aktivt du bruker skjermene. Vi har tatt med batteritid på tre ulike innstillinger: Batteritid med normal GPS / Batteritid med GPS på maks sparemodus / Batteritid kun i klokkemodus. Prisen som er oppgitt er veiledende pris på standardutgaven, uten tilleggsutstyr.
Vis mer
Pulsklokker til 3000-5000 kroner
Hvis budsjettet ditt ligger på mellom 3000 og 5000 kroner, begynner pulsklokkene å bli mer avansert. Beregning av form, restitusjon og søvn blir mer nøyaktig og grundig. Smartfunksjonene blir bedre og enklere å bruke, slik at du i større grad kan utnytte apper og koblingen med telefonen på flere måter.
Disse pulsklokkene har også muligheten til å lagre musikk direkte på klokka. Mulighetene for navigasjon ved hjelp av klokka øker også, noen av pulsklokkene her har til og med gode kart som du kan lese av på selve klokka. De fleste pulsklokkene i denne prisklassen har nødfunksjoner som kan melde i fra hvor du er.
Polar introduserte med Grit X muligheten for beregning av watt under løping uten ekstern sensor. Beregning av løpseffekt (integrert løpskraft), som det kalles kun fra pulsklokka på håndleddet er en funksjon som flere og flere kommer med nå. Først var det bare Polar som hadde det, men siden har også Garmin og Suunto fulgt opp.
Fargeskjermer og berøringsskjermer kommer også inn i denne prisklassen. Lagringsmulighetene for treningsøkter og musikk er utvidet, batterikapasiteten er bedre og Garmins klokker gir deg muligheten til å betale med pulsklokka i butikken med Garmin Pay.
De beste pulsklokkene er også de dyreste. Både Polar og Suunto har gode alternativer i prisklassene under 5000 kroner, men det er Garmin som dominerer i prisklassen over 5000 kroner.
Garmins mest avanserte og luksuriøse pulsklokker med aller flest funksjoner. Disse matcher kvalitetsur fra Sveits. Pulsklokkene koster et sted rundt 20 000 kroner avhengig av hvilken spisskompetanse du ønsker å uttrykke med klokka, enten det er dykking, flyving, friluftsliv, bilsport eller seiling.
Pulsklokke med GPS
GPS i pulsklokka skal kunne fortelle deg hvor du er, hvor du skal, hvordan du kommer deg dit, hvor lang tid du har igjen, hva slags vær det er, og når sola går ned - enten du er langt ute på vidda eller i en fremmed storby.
Når du har kommet frem kan du gjenoppleve turen til den minste høydemeter, og på de mest avanserte pulsklokkene få beskjed om hvor lenge du bør hvile før du fortsetter. Og så kan du jammen fortsatt se hva klokka er.
Pulsklokkene med GPS er avanserte navigasjonsverktøy, men kan de erstatte den ordinære GPS-en?
De pulsklokkene med GPS vi har inkludert i testen har like mange – eller flere – funksjoner enn en ordinær GPS. Muligheten for detaljerte kart og batteritid er foreløpig den eneste fordelen med GPS kontra pulsklokke.
Antennen på en GPS er som regel bedre enn på en pulsklokke og dette gir raskere oppkobling og litt bedre nøyaktighet, men nøyaktigheten på en klokke er mer enn god nok til normalt turbruk, og batteritiden er som regel god nok til dagsturer og langhelger - lenge du er litt bevisst på hvor mange funksjoner du bruker, og hvor ofte posisjonen skal lagres.
Bruker du GPS-en på pulsklokka primært som en sikkerhet hvis du skulle komme ut av kurs, har du strøm nok til en ordentlig langtur. En pulsklokke mindre og mye mer praktisk å ha med seg enn de fleste GPS-er. Men en GPS eller klokke kan erstatte kart og kompass på tur!
GPS versus GLONASS
GPS står for Global Positioning System, og er et amerikansk satellittnettverk som består av 24 satellitter som går i bane rundt jorda.
For å finne posisjonen din (lengde- og breddegrad) må en mottaker ha kontakt med minst 3 satellitter. Skal den i tillegg finne høyde må det en fjerde satellitt til. I snitt er dette det mest nøyaktige posisjonssystemet.
GLONASS står for Global Navigation Satellite System, og er det russiske alternativet til GPS. Dette systemet består også av 24 satellitter, og fungerer på samme måte som GPS. Globalt er GLONASS et lite hakk bak når det kommer til nøyaktighet, men på grunn av posisjonen til satellittene har systemet litt bedre nøyaktighet langt sør og nord enn GPS.
Forskjellene i nøyaktighet er ikke så store at vi som private brukere merker store forskjeller fra det ene eller andre systemet.
Flere av klokkene i testen kombinerer disse to systemene, og får tilgang til langt flere satellitter og dermed både bedre nøyaktighet og raskere oppkobling. Økt nøyaktighet kommer til prisen av noe økt batteribruk.
Hvordan måler klokka puls?
De fleste nyere treningsklokker tilbyr såkalt optisk måling av puls på håndleddet. Det gjør at du ikke skal trenge å bruke en ekstra pulsmåler rundt brystet under trening. I tillegg muliggjør det måling av puls gjennom hele dagen og også når du sover. Dette kan brukes til å vurdere din fysiske tilstand, søvnkvalitet, graden av uthvilthet for å nevne noe.
De fleste pulsklokker lar deg koble til ekstern pulssensor for mer nøyaktig pulsmåling under trening. Pulsmåling i håndleddet er ikke så nøyaktig at det fungerer optimalt til å styre intensitet på intervalløkter og annen trening der du ønsker å treffe presist på belastningen og intensiteten. For mange vil likevel håndleddsmåling av puls være godt nok for å sikre at man hverken trener for rolig eller for hardt, og for å følge med på formen over tid.
Nøyaktig pulsmåling uten pulsbelte?
Et triks for å øke nøyaktigheten på pulsmåling i håndleddet er å ha klokka litt høyere opp på armen og sikre at den sitter ganske stramt.
Målingene er mer presise når du blir litt svett og hvis du ikke har tykk hårvekst under klokka.
Klokke med barometer
Selv med GPS i pulsklokka ønsker du at klokka også har barometer hvis du er opptatt av høyde og stigning. Barometer måler høyde over havet basert på lufttrykk og er i de fleste tilfeller mer nøyaktig enn GPS. Samtidig må barometre kalibreres hyppig, spesielt ved værskifte.
Pulsklokker med både GPS og barometer kan kalibrere seg selv.
Med barometer i klokka kan du også følge med værskifter slik at du kan forutse uvær på en bedre måte. De fleste pulsklokkene som kobler seg opp mot mobilen vil også ha mulighet til å gi deg en værmelding rett på håndleddet.
Måling av distanse og fart uten GPS
Mange av pulsklokkene har avanserte sensorer innebygget i klokka som registrerer bevegelse og akslerasjon. Disse sensorene kan, etter noen turer med kalibrering beregne hvor fort og hvor langt du løper også når du løper innendørs eller på tredemølle.
Dette er så klart nyttig hvis du løper i en hall eller trener på en innendørs løpebane, som i tunnelen rundt Bislett. Å måle fart og distanse på tredemølle er mest nyttig med tanke på registreringen i treningsloggen og også for klokkas evne til å vurdere din form og beregne ditt løpstempo til senere.
Løpewatt
Ved å måle løpeeffekt uttrykt i watt vil det være lettere å styre intensiteten uavhengig av terreng og underlag. Pulsklokka beregner hvor hardt du tar i og gir deg dermed et objektivt tall på hva treningen koster deg enten du løper i motbakke eller på flatmark.
Allerede abonnent?
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,
Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.
Veldig lyssterk AMOLED skjerm med fremragende kartfunksjon
64 000 farger - kan vise bilder
Solid Safir-glass
Nyttig formberegning og hverdagsfunksjoner
Håndleddspuls best i klassen
Funksjonell touch-skjerm
Garmin pay
Mobilfri musikk
Nedlastbare topo-kart gratis
Animerte treningsøkter for styrke og yoga med forklarende, levende animasjoner
Enkelt å bytte reimer (kan også festes til sykkelholder foran stem)
Noe å tenke på
Høy pris
Batterikapasiteten noe begrenset ved bruk av navigasjon/blåtann/skjerm alltid på
Ikke solcellepanel
Produktinfo
Pris: 11.499 kroner
Vekt: 71 gram
Skjermdiameter: 33 mm
Skjermoppløsning: 416x416 pxl
Lagring: 32 GB
Batterivarighet: 16 dager som smartklokke (21 dager i batterisparemodus)- 6 dager med skjermen alltid på (i treningsmodus mellom 10 og 42 timer avhengig av sensorer, musikkbruk, GPS-nøyaktighet og lysstyrke i skjerm).
Batterivarighet: 16 dager som smartklokke (21 dager i batterisparemodus)- 6 dager med skjermen alltid på (i treningsmodus mellom 10 og 42 timer avhengig av sensorer, musikkbruk, GPS-nøyaktighet og lysstyrke i skjerm).