Ultraløperen Simen Holvik
– Jeg ville løpe fra døden
Hvordan endte jeg opp her? Jeg som veide nesten 100 kilo og elsket mat, fest og moro?
Trening og skadeforebygging
Seks øvelser du bør gjøre før du løper
Synes du oppvarming før løpetur er kjedelig? Disse seks øvelsene hjelper løperen til å holde seg skadefri, enten det er...
Joggesko for sti/grus
Test av Icebug Pytho 6
Icebug Pytho er en mangeårig modell som har fått en oppgradering i 2023. De er lette, har middels demping og...
Simen Holviks løpsplan
Simen Holvik om hvordan forberede seg til ultraløp
Simen Holvik har vunnet herreklassen i verdens tøffeste ultraløp på 217 kilometer i 50 varmegrader. Hvordan forbereder man seg til...
Lokket til seg eliteløperne
Høstløping i Hemsedal
Vil du oppleve å springe på klassiske, norske fjellstier? Hemsedal har fått sitt første internasjonale fjelløp.
Stiløpeturer – turtips
Forslag til fjelløpeturer i Norge
Løping på fjellstier kan få det beste ut av sommeren, men ofte det trengs det litt planlegging. Vi har plukket...
annonse
Testet: NNormal Kjerag
NNormal Kjerag
NNormal Kjerag er en helt ny joggesko for sti og terreng som kom på markedet i 2023. Skoene, som Kilian...
Jotunheimen Trail Run
Nytt fjelløp i Jotunheimen
Denne sommeren står et splitter nytt terrengløp for tur. Jotunheimen Trail Run inviterer løpsentusiaster til å utforske stiene rundt Bygdin,...
Løpetur i Aurlandsdalen
Aurlandsdalen er en av Norges mest populære vandreturer. Vi ville gjøre et forsøk på å løpe der.
Test av Inov8 Trailfly Ultra G 280
Inov-8 Trailfly Ultra G 280
Inov-8 Trailfly Ultra G 280 er den mest dempede Inov-8-skoen vi har hatt på test så langt. Likevel er ikke...
Trening og kosthold
Bedre treningseffekt med riktig kosthold
Fjelløper Malene Haukøy besøker professor Ina Garthe på Olympiatoppen for å snakke om inntak av ernæring i forbindelse med trening...
Test av løpesko
Test av Inov-8 ParkClaw 280
Inov-8 Parkclaw 280 er en behagelig allroundsko for løpeturer på ulike underlag – fra bygater til skogsstier.
Xreid 2013-2023
Når leken er god
Fjelløpet Xreid arrangeres for siste gang i år. Noen kjenner allerede på en kjærlighetssorg. Andre stiller til start for aller...
Fjelløping
Fem råflotte fjelløpeturer på Sunnmøre
Sunnmøre leverer på alt, inkludert flott løpsterreng med både fjell- og fjordutsikt. Fotograf og fjelløper Håvard Myklebust har lang og...
Løpstrening
Tips til løping i motbakke
Tør du presse deg til melkesyra kommer i bakkene? Det kan lønne seg, men ikke alltid, forklarer løpekspert Carl Godager...
Test av joggesko for sti/terreng 2023
En god oppgradering av Hoka Zinal
Hoka Zinal 2 er en joggesko for sti og terreng. 2023-versjonen har blitt enda litt lettere enn forgjengeren.
Turtips på Sunnmøre
Høyt over Hjørundfjorden
Trandalhatten ligger midt i hjertet av Hjørundfjorden og Sunnmørsalpene, og funker flott til løping om du ikke har noe imot...
Stiløping i Sandnes
Løpetur til Bynuten, Sandnes sin høyeste topp
Sandnes er Norges syvende største by, og her finnes fantastiske områder for løpetur. Bli med Malene Blikken Haukøy og Tommy...
Å springe gjennom fjellheimen
Fra hytte til hytte i Breheimen med lett oppakning og raske sko. Denne turen starta frå Sognefjellshytta og enda i...
Trenings- og turutstyr
Treningsjakka til Thor Gotaas
Skihistoriker og folkeminnegransker Thor Gotaas holder klesstilen klassisk. Eller var det fri?
Test av vinterpiggsko
Test av VJ Devil 5 vinterpiggsko
VJ Devil er en lett og rask vinterpiggsko som inspirerer til løping og intervalltrening utendørs. 2022-modellen er oppgradert med forbedringer...
LØPING
Stiløping om vinteren
Det er ingen grunn til å løpe i langrennsløypa. En artikkel om å pudderløping og om hvorfor løpe på snødekte...
Test av løpesko for terreng
Test av VJ Xtrm 2
Ikke alle joggesko takler vått og sleipt terreng like godt. VJ Extreme imponerer med godt grep på våte steiner og...
Utendørs trening
Slik holder du løpingen i gang – ute
Sliter du med motivasjon til å løpe ute når det blir mørkere og kaldere? Her er 10 tips som pleier...
Joggesko med Gore-Tex
Bør du ha Gore-Tex i løpeskoene?
Nesten alle joggeskomerker selger i disse dager terrengløpesko med vanntett Gore-Tex-membran. Holder disse deg tørr på føttene og er de...
Løpetur
På sprang gjennom Breheimen
Å springe frå hytte til hytte har blitt ein trend i trenden og det er noko som har stått på...
Test av terrengløpesko
Test av Asics Fujilite 3
En av verdens mest kjente joggesko-merker satser mer på terrengløping. Nye Asics Fujilite 3 er lette og stabile joggesko som...
Test av lette løpejakker
Test av On Zero Løpejakke
ONs superlette Zero-anorakk er både vindtett og vannavstøtende. Den tar mindre plass enn en tennisball, men kan holde deg varm...
UTMB 2022
Slik opplevde de norske løperne UTMB 2022
Noen kommer i mål og gjennomfører sitt livs løp. Andre må bryte. Ingen forlater stiene rundt Mont Blanc-massivet uten å...
Løpstrening
Hvordan trene intervaller for løping
Terskelintervall, bakkedrag, 4 x 4 eller fartslek. Her er tips til 10 intervalløkter som vil gjøre deg til en raskere...
LØPING
Løpetur i Lillomarka
Oslos stinett er en fornøyelse for de som er glad i å løpe. Store Gryta rundt er et godt turforslag...
Test av Inov8 Ultrashell Pro
Test av Inov8 Ultrashell Pro
Inov8 har laget en superlett jakke som er vanntett og tynn, men som samtidig tillater at du har på deg...
Løpeturer i Hellas
Stiløping på Kalymnos
Kalymnos var de greske gudenes sistevalg. Nå er den lille øya i i Hellas et førstevalg for både klatrerne og...
UTMB 2022
Sebastian Krogvig: – Er det drittvær, har vi nordmenn en fordel
Ultra Trail Mont Blanc er Europas mest berømte og prestisjetunge terrengløp. I år er nærmere 50 nordmenn påmeldt, der flere...
Test av Mizuno Wave Mujin 8
Test av Mizuno Wave Mujin 8
Mizuno Wave Mujin 8 er en kraftig, komfortabel og slitesterk esko som er godt egnet for lange turer, men med...
Test av Arcteryx Norvan SL Shakedry
Test av Arcteryx Norvan SL Shakedry
Norvan SL er Arcteryx sin superlette, vanntette jakke i Gore-tex sitt Shakedry-materiale. Jakka har lav vekt, få funksjoner og relativt...