MATSTASJON:– Greit med lite klede, då blir ein ikkje våte, meiner frivillig på Johnny Vonheim. Petter Gibas til høgre. Begge frå Loen. Foto: Jørn-Arne Tomasgard
MATSTASJON:– Greit med lite klede, då blir ein ikkje våte, meiner frivillig på Johnny Vonheim. Petter Gibas til høgre. Begge frå Loen. Foto: Jørn-Arne Tomasgard

Skåla Opp

Alle foto: Jørn-Arne Tomasgard

MATSTASJON:– Greit med lite klede, då blir ein ikkje våte, meiner frivillig på Johnny Vonheim. Petter Gibas til høgre. Begge frå Loen. Foto: Jørn-Arne TomasgardFROSNE: Fredrik og Magnus Amlien saman med kompisen Robert Svendsen. Dei hadde ikkje med anna enn t-skjorte, og vart overraska av snø på toppen. Foto: Jørn-Arne TomasgardTOPPMØTE: Trond Leirgulen frå Stryn vart «star struck» då han traff barndomshelten Per Knut Aaland på toppen av Skåla. Foto: Jørn-Arne TomasgardVEL FORTENT: Gary Tye, leiar i Loen IL, hengde medaljer rundt mange hundre halsar. Her er det Kjersti Skei frå Bergen som får sin. Foto: Jørn-Arne TomasgardVINNAREN: Jonathan Wyatt frå New Zealand vann Skåla Opp for fjerde gong, dermed sikra han seg også 30.000 kroner. Foto: Jørn-Arne TomasgardINTERNASJONALT: Nummer ein Jonathan Wyatt frå New Zealand (t.v.) og nummer to Ahmet Arslan frå Tyrkia etter målgang. Foto: Jørn-Arne TomasgardTOM FOR KREFTER: Det er eit blodslit å løpe monsterbakken opp Skåla. Her ligg Sindre Hoff frå Viksdalen rett ut. Foto: Jørn-Arne TomasgardSKISKYTTAR: Johannes Thingnes Bø tok ein sterk åttandeplass i Skåla Opp. – God mental trening, meiner han. Foto: Jørn-Arne TomasgardKONG GLAD: Odd-Bjørn Hjelmeset har alltid eit smil på lur. Foto: Jørn-Arne TomasgardSTERK DAME: May Britt Buer frå Gular vart nummer to i kvinneklassen bak spanske Laura Orgue. Foto: Jørn-Arne TomasgardFOLKEFEST: Rundt 2000 menneske gjekk til toppen av Skåla i tåkehåvet laurdag. Foto: Jørn-Arne Tomasgard
+
intervalltrening utemagasinet
TRENING

10 intervalløkter du bør prøve

Terskelintervall, bakkedrag, 4 x 4 eller fartslek. Her er 10 intervalløkter som vil gjøre deg...
+
Nike ACG Mountain Fly
TURUTSTYR

Futuristiske terrengsko fra Nike

Nike sine helt nye ACG Mountain Fly-støvler har karbonplate fra de revolusjonerende maratonskoene VaporFly 4%...
løpesko med pigger
TURUTSTYR

Piggsko for vinterløping

Løpesko med vinterpigger gjør det mulig å løpe, selv på krevende underlag. Her er noen...
+
Løping med Goretex-sko
Løpesko med Goretex

Bør du ha Gore-Tex i løpeskoene?

Nesten alle joggeskomerker selger i disse dager terrengløpesko med vanntett Gore-Tex-membran. Holder disse deg tørr...
+
løpe trekanten i trollheimen
FJELLØPING

Å løpe Trekanten i Trollheimen

Trekanten i Trollheimen er populær som både sommertur og vintertur. Vi ville prøve å løpe...
+
trandalhatten
FJELLØPING

Løpetur til Trandalhatten (1188 moh.)

Trandalhatten ligger midt i hjertet av Hjørundfjorden og Sunnmørsalpene, og og er en flott fottur...
+
fjelløping i bergen løpetur utemagasinet
LØPETUR

Fjelløping i Bergen

Fjellløperen Fredrik Berentsen er godt kjent blant Bergens fjell. En av hans lokale favoritturer går...
+
trening med staver
UTE-TV

Slik unngår du skader når du løper på sti

Risikoen for skader under løping kan reduseres betraktelig. Det gjelder både belastningsskader og akutte skader....
+
test av terrengløpesko med integrert gamasje
Varmere løpesko

Test av løpesko med integrert gamasje

Terrengløpesko som takler kulde og søle godt? Her er seks aktuelle sko for stiløping nå...
+
slik kan du løpe fortere malene haukøy ukemagasinet
FØDT TIL Å LØPE

Slik kan du løpe fortere

Hva er det egentlig som skal til for at du skal løpe enda fortere? Programleder...
+
effektivt løpesteg i terrenget flattt terreng løping
LØPETRENING

Slik løper du mer effektivt i flatt terreng

Hvordan er det å løpe i flatt terreng, når det verken er bratt eller mye...
+
oppvarming til løpetur skadeforebygging
LØPETRENING

Seks øvelser du bør gjøre før hver løpetur

Det er lett å sluntre unna oppvarming før løpeturen, men det er enda kjedeligere...
+
pop up løp oslo
LØPING

Nye Pop Up-løp i Oslo

Samtidig som de store løpekonkurransene i 2020 er avlyst én etter én, dukker små, kule...
Icebug Capra RB9X
Test

Test av Icebug Capra RB9X

Svenske Icebug startet i sin tid med å lage sko med ispigger, og har etterpå...
Salomon Sense Ride 3
Test

Test av Salomon Sense Ride 3

Salomon var de blant de første som forsto at det var et stort marked for...
Inov-8 Road Claw 275 Knit
Test

Test av Inov-8 Road Claw 275 Knit

Inov-8 har røtter i traktene rundt regnfylte Manchester, og løpeskoene deres har bygget et rykte...
Hoka One One M Torrent 2
Test

Test av Hoka One One M Torrent 2

Franske Hoka One One har på få år blitt en gigant i løpeskomarkedet.
Dynafit Ultra 100
Test

Test av Dynafit Ultra 100

Dynafit har bygget seg opp som den fremste merkevaren innen topptur på ski, men er...
Altra Timp 2
Test

Test av Altra Timp 2

Mens andre produsenter er innom lavt dropp i større og mindre grad, sverger Altra til...
Test

Test av Scott Supertrac Ultra RC

Scott Supertrac Ultra RC er en sko beregnet på lange ultraløp som ofte går i...
Dynafit Ultra 100
Test

Test av Dynafit Ultra 100

Dynafit har bygget seg opp som den fremste merkevaren innen randonee eller topptur på ski,...
La Sportiva Jackal
Test

Test av La Sportiva Jackal

Italienske La Sportiva har utvidet fra klatresko og fjellstøvler til å bli en sterk aktør...
+
test av løpesko allround mengdetrening ultra
Test

Test av allsidige løpesko

Løper du på skogssti den ene dagen, på vei den andre og tar en rask...
AIM CHALLENGE HEMSELDAL
MULTISPORT

Grønt lys for AIM Challenge i Hemsedal

Multisport-konkurransen AIM Challenge går av stabelen førstkommende lørdag i Hemsedal. Med under en uke igjen...
+
trening med pulsklokke født til å løpe carl godager kaas
UTE-TV

Trening med pulsklokke

Hvordan kan du bruke pulsklokke til å bli i bedre løpeform? Carl Godager Kaas forklarer...
LØPING

Løpetur til Hornseten

Hornseten finner du på Herøya, like overfor Fosnavåg på Sunnmøre.
+
emelie forsberg uu
LØPING

Om å ta leken på alvor

Jeg tror det er rom for lekenhet i de fleste tilværelser. Lekenhet kombinert med å...
+
GROV YTTERSÅLE: La Sportiva Crossover 2.0 har grov Vibram-såle og gamasje med glidelås.
Test

Test av La Sportiva Crossover 2.0 GTX

Lekk glidelås: La Sportiva sine terrengløpesko La Sportiva Crossover 2.0 GTX har integrert gamasje i...
+
fredrik berentsen fjelløper
FJELLØPING

Fredrik Berentsen foretrekker fjelløping

Etter 30 år blant Bergens syv fjell, begynte Fredrik Berentsen å utforske dem: – Når...
+
Emil Zatopek
Løping

Løpelegenden – Emil Zátopek

Emil Zátopek ble kalt det menneskelige lokomotiv. Han løp fire mil hver dag i beksømsko,...
fjelltur til keipen balestrand
FJELLØPING

Løpetur til Keipen

Fjelløpstjerna Malene Blikken Haukøy sin løpeturfavoritt finner du i Balestrand i Sogn og Fjordane. Nærmere...
+
trail hero hanne ellingsen
FJELLØPING

Hanne kuttet ut fotball til fordel for fjelløping

Sommerens treningsmål for Hanne Ellingsen er å holde seg skadefri.
+
Test av Salomon Agile 2
Test

Test av Salomon Agile løpevest

Salomons enkle løpevest Salomon Agile 2 gjør at du kan få med deg både drikke,...
UTE utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Gunhild Aaslie Soldal
Salg og marked: Olav Tarjei Valebjørg | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt byrå