/ Løping

Løpesesongen er langt fra over

I serien «Født til å løpe» kan du lære mye om løping. Her har du alle episodene samlet på ett sted.

Sist oppdatert 12. november 2015 kl 15.54
HUSK Å GIRE: – Det er lov å gå, sier stadig høyangerjenta Malene Blikken Haukøy, selv om hun tilsynelatende ikke driver så mye med denslags selv. Bilde: Christian Nerdrum
HUSK Å GIRE: – Det er lov å gå, sier stadig høyangerjenta Malene Blikken Haukøy, selv om hun tilsynelatende ikke driver så mye med denslags selv. Bilde: Christian Nerdrum

Programleder Malene Blikken Haukøy har mange gode knep. For eksempel hvordan gjøre motbakken til en opptur – på alle måter. Du kan blant annet lære hvordan du holder deg skadefri, om ernæring og valg av sko. Og hvordan finne flyten? 

Født til å løpe (EP1) - Dette er stiløping

Født til å løpe (EP2) - Flyt og tempo

Født til å løpe (EP3) - Motbakke

Født til å løpe (EP4) - Nedover

Født til å løpe (EP5) - Skader og skadeforebygging

Født til å løpe (EP6) - Valg av sko

Født til å løpe (EP7) - Ernæring

Født til å løpe (EP8) - Løp fortere

Haukøy studerer til daglig pedagogikk i Sogndal og er svært aktiv både sommer og vinter. På vinteren satser hun hardt på landslaget i randonne hvor hun blant annet kan skilte med norgeshistoriens første verdenscupseier. Sommerhalvåret innebærer ikke hvile for den spreke tjuefireåringen, da er det verdensliten i stiløp som skal få kjenne på det enorme konkurranseinstinktet hennes. Nylig fikk Malene en knallsterk tredjeplass i prestisjetunge Tromsø Skyrace. Dessuten ble hun nummer to av alle startende på 75 kilometer lange Hornindal Rundt. 

Se flere serier på fftv.no 

Publisert 12. november 2015 kl 15.54
Sist oppdatert 12. november 2015 kl 15.54
annonse
Relaterte artikler
annonse
Lokket til seg eliteløperne

Høstløping i Hemsedal

løping i fjellet
Stiløpeturer – turtips

Forslag til fjelløpeturer i Norge

NNormal Kjerag
Testet: NNormal Kjerag

NNormal Kjerag

jotunheimen trail run
Jotunheimen Trail Run

Nytt fjelløp i Jotunheimen

Inov-8 Trailfly Ultra G 280 test
Test av Inov8 Trailfly Ultra G 280

Inov-8 Trailfly Ultra G 280

Xreid 2013-2023

Når leken er god

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo | Tlf: 21 95 14 20

Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Nyhetssjef: David Andresen Vesteng  | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen | Daglig leder: Anne Julie Saue