Forberedelser før løpet ved Sognsvann. Foto: Sylvain Cavatz
Marka 24 2016
Marka24 gikk av stabelen lørdag 18.juni. Deltagerne skulle innom så mange hytter som mulig i Nordmarka, i løpet av 24 eller 12 timer. Foto: Sylvain Cavatz
Av: Line Hårklau
mandag 20. juni 2016. kl 11:06
Trenings- og turutstyr
Treningsjakka til Thor Gotaas
Skihistoriker og folkeminnegransker Thor Gotaas holder klesstilen klassisk. Eller var det fri?
TEST AV VINTERPIGGSKO
Test av VJ Devil 5
VJ Devil er en lett og rask vinterpiggsko som inspirerer til løping og intervalltrening utendørs. 2022-modellen er oppgradert med forbedringer...
LØPING
Stiløping om vinteren
Det er ingen grunn til å løpe i langrennsløypa. En artikkel om å pudderløping og om hvorfor løpe på snødekte...
Test av løpesko for terreng
Test av VJ Xtrm 2
Ikke alle joggesko takler vått og sleipt terreng like godt. VJ Extreme imponerer med godt grep på våte steiner og...
Utendørs trening
Slik holder du løpingen i gang – ute
Sliter du med motivasjon til å løpe ute når det blir mørkere og kaldere? Her er 10 tips som pleier...
Joggesko med Gore-Tex
Bør du ha Gore-Tex i løpeskoene?
Nesten alle joggeskomerker selger i disse dager terrengløpesko med vanntett Gore-Tex-membran. Holder disse deg tørr på føttene og er de...
Løpetur
På sprang gjennom Breheimen
Å springe frå hytte til hytte har blitt ein trend i trenden og det er noko som har stått på...
Test av terrengløpesko
Test av Asics Fujilite 3
En av verdens mest kjente joggesko-merker satser mer på terrengløping. Nye Asics Fujilite 3 er lette og stabile joggesko som...
Test av lette løpejakker
Test av On Zero Løpejakke
ONs superlette Zero-anorakk er både vindtett og vannavstøtende. Den tar mindre plass enn en tennisball, men kan holde deg varm...
UTMB 2022
Slik opplevde de norske løperne UTMB 2022
Noen kommer i mål og gjennomfører sitt livs løp. Andre må bryte. Ingen forlater stiene rundt Mont Blanc-massivet uten å...
Løpstrening
Hvordan trene intervaller for løping
Terskelintervall, bakkedrag, 4 x 4 eller fartslek. Her er 10 intervalløkter som vil gjøre deg til en raskere og mer...
LØPING
Løpetur i Lillomarka
Oslos stinett er en fornøyelse for de som er glad i å løpe. Store Gryta rundt er et godt turforslag...
Test av Inov8 Ultrashell Pro
Test av Inov8 Ultrashell Pro
Inov8 har laget en superlett jakke som er vanntett og tynn, men som samtidig tillater at du har på deg...
Løpeturer i Hellas
Stiløping på Kalymnos
Kalymnos var de greske gudenes sistevalg. Nå er den lille øya i i Hellas et førstevalg for både klatrerne og...
UTMB 2022
Sebastian Krogvig: – Er det drittvær, har vi nordmenn en fordel
Ultra Trail Mont Blanc er Europas mest berømte og prestisjetunge terrengløp. I år er nærmere 50 nordmenn påmeldt, der flere...
Test av Mizuno Wave Mujin 8
Test av Mizuno Wave Mujin 8
Mizuno Wave Mujin 8 er en kraftig, komfortabel og slitesterk esko som er godt egnet for lange turer, men med...
Test av Arcteryx Norvan SL Shakedry
Test av Arcteryx Norvan SL Shakedry
Norvan SL er Arcteryx sin superlette, vanntette jakke i Gore-tex sitt Shakedry-materiale. Jakka har lav vekt, få funksjoner og relativt...
Fjelløping
Fem råflotte fjelløpeturer på Sunnmøre
Sunnmøre leverer på alt – også flott løpsterreng med både fjell- og fjordutsikt. Fotograf og fjelløper Håvard Myklebust har lang...
Test av Salomon S Lab Sense 8
Test av Salomon S Lab Sense 8
Salomon S Lab Sense 8 er en lett og inspirerende joggesko for dyktige og ambisiøse løpere som vil ha god...
Løpstrening
Tips til løping i motbakke
Tør du presse deg til melkesyra kommer i bakkene? Det kan lønne seg, men ikke alltid, forklarer løpekspert Carl Godager...
Løpsteknikk
Finn flyten i løpingen
Stiløping er noe helt annet enn å løpe på flatt underlag, og du må jobbe litt for å finne flyten....
Sunnfjord Ultra Inviterer til «verdens lengste Pride»
Løpsleder Terje Lyngstad: – Dette er personlig for meg
Sunnfjord Ultra er verken det største eller lengste ultraløpet i Norge. Men kanskje den aller mest engasjerte løpsarrangøren, etter masseskytingen...
FJELLØP
Løperne dras mot Lofoten
Den norske løpssommeren er i gang for fullt. Førstkommende helg går det populære ultraløpet Lofoten Ultra-Trail, fra Kjerkfjorden i vest-Lofoten...
Til tørre, kalde turer
Test av GoreWear R5 Infinium
Denne løpejakka fra GoreWear er vindtett og fôret. Oppfinneren av Gore-tex og Shakedry-materialene valgte å sende en foret jakke uten...
Test av løpesko for teknisk terreng
Test av Scott Supertrac RC 2
Scott Supertrac RC 2 er en svært god løpesko med lav vekt, som fungerer svært bra til alle typer løping...
Fjelløping
Løpetur til Hornseten
Fjellet Hornseten finner du på Herøya, like overfor Fosnavåg på Sunnmøre.
Test av løpesekker
Test av SILVA Strive Light 5
Løpevesten Silva Strive Light 5 er utviklet i samarbeid med ultraløpere. Strive Light har mange gjennomtenkte detaljer og et pustende...
Stiløping i Sogn
Løping i Mørkridsdalen
To veier til en dal gir supre muligheter for å løpe en rundtur. Bli med til stedet med det vakre...
Løping i Sogn
Løpetur til Bermålsnosi i Lærdal
Sondre Kvambekk trives godt med både fjell og løpesko. En av favorittløpeturene hans er opp til fjellet Bermålsnosi i Lærdal,...
Trening
Slik mener Jann Post du bør trene for å løpe fortere
Hvordan gjøre om den gode langrennsformen til rask løping i sommer? Bokaktuelle Jann Post deler sine tips til hvordan vi...
Thomas Øderud i legendariske Barkley Marathons
Thomas Øderud om Barkley-debuten: – Har aldri vært med på noe så brutalt
Barkley er det legendariske ekstremløpet ingen vet når starter, ingen helt kjenner distansen til og nesten ingen klarer å fullføre....
Test av løpejakker
Test av Salomon Motionfit S/Lab 360 Shakedry
Salomon sin Shakedry-jakke, S/Lab Motion fit 360 har flere unike funksjoner i tillegg til det tynne og lette Gore-tex-materialet. Jakka...
Test av løpejakker
Test av On Weather Jacket
Sveitsiske On sin løpejakke har et flatterende snitt og store lufteluker på brystet og ryggen. Jakka føles lett og luftig...
TEST AV VINTERPIGGSKO
Test av Icebug Arcus Bugrip GTX vinterpiggsko
Icebug Arcus Bugrip GTX er en vinterpiggsko med mye demping. Disse skoene egner seg best til rolige løpeturer på vinterføre,...
Test av karbonsko
Nike Vaporfly gjør deg til en raskere løper
Superskoen Nike Vaporfly Next% gir deg mer effektiv løpesteg. Karbonskoene fra Nike har bidratt til verdensrekorder og personlige bestenoteringer i...
Karbonfrie sko
Test av New Balance Fuel Cell Rebel V2
New Balance Fuel Cell Rebel V2 er myke sko med super demping og lav vekt. De har ikke karbonplate i...