Nesten hele UWC gjengen samlet etter at alle deltakerne har kommet i mål. Bak fra venstre: Ulrikke Larsen (DK), Mar Oostermeijer Prat (NL), Albertos ledsager Sandra Broen Kirkeng, Solveig Vanniez- Salvesen (NO), Alberto Perez Arroyo (ES), Emma du Marchie Sarvaas (NL), Maja Jadwiga Kabus (PL), Hilde Genberg (NO), Katharina Baardseth (NO).  Foran fra høyre: Melvin Cornejo Gomez (SV), Hayley Ali (UK), Elias Rodriguez (AR), Edwin Uriel Gonzalez Cornejo og Tonje Kirkebøen Slettemo (NO). Yerson Fabian Castellanos (CO) var ikke til stede da bildet ble tatt.
Nesten hele UWC gjengen samlet etter at alle deltakerne har kommet i mål. Bak fra venstre: Ulrikke Larsen (DK), Mar Oostermeijer Prat (NL), Albertos ledsager Sandra Broen Kirkeng, Solveig Vanniez- Salvesen (NO), Alberto Perez Arroyo (ES), Emma du Marchie Sarvaas (NL), Maja Jadwiga Kabus (PL), Hilde Genberg (NO), Katharina Baardseth (NO). Foran fra høyre: Melvin Cornejo Gomez (SV), Hayley Ali (UK), Elias Rodriguez (AR), Edwin Uriel Gonzalez Cornejo og Tonje Kirkebøen Slettemo (NO). Yerson Fabian Castellanos (CO) var ikke til stede da bildet ble tatt.
+
Slik trente langrennsløperne i gamle dager
LANGRENN

Langrennsløpernes trening for hundre år siden

De løp med vilje utenom stiene, og eksperimenterte med ulike teknikker. Slik trente langrennsløperne før...
+
mountainflow fluorfri glider skismurning langrenn
SKI

Nye fluorfrie løsninger for langrenn

Kan en plantebasert glider være redningen i skisporet? Nå satser amerikanske Mountainflow på å vinne...
+
langrenn på snø
LANGRENN

Langrenn på Snø

Snø på Lørenskog er Skandinavias største innendørs skianlegg. Har du lurt på hva som venter...
+
cera f maurilio de zolt skihistorie
LANGRENN

Cera F – vidunderpulveret

Da fluorpulveret Cera F kom inn i skisporten, ble det forskjellen på seier og et...
+
trening for langrenn barmarkstrening
LANGRENN

Barmarkstrening for langrennsløpere

Blir du sliten av å gå på langrennsski? Er du forberedt til skisesongen, blir du...
+
rulleski-pionerene i Norge
LANGRENN

Da rulleskiene kom til Norge

I dag ser man ofte skiløpere på rulleski langs norske veier, aldri har så mange...
+
BUDOR: Omtrent to timer fra Oslo finner vi Løtens velpreparert skiløyper. Foto: Per Arne Andersen
LANGRENN

Budor er Hedemarksviddas langrennsparadis

Hedemarksvidda kombinerer høyfjellets snøsikkerhet med markas atmosfære og nærhet. Et eldorado for østlendinger på jakt...
Skiløpere i Marka.
Nyhet

Skiforeningen taper millioner på Gresvig-konkursen

Gresvigs konkurs får store konsekvenser for Skiforeningen.
RIKTIG RETNING: Du finner god skilting i hele området. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

Langrenn på Nordseter

Nordseteter byr på endeløse trikkeskinner Niåringen stopper opp foran Nevelfjell, peker med staven og spør:...
+
SKIFERIE PÅ HOVDEN : Hovden viser seg fra sin beste side. Foto: Øystein Kvanneid
LANGRENN

Langrenn på Hovden

Er du ny på Hovden? Her er noen tips å ta med seg til vinterparadiset...
+
langrenn på vikerfjell
Langrenn

Langrenn på Vikerfjell

Når det regner i Oslo, regner det kanskje også på Vikerfjell. Men det blir uansett...
lær deg skøyte på ski
LANGRENN

Skøyting på ski for nybegynnere

Skøyting er en egen stilart. Langrennsinstruktør Siri Halle gir gode råd til deg som vil...
+
FY FLATE: Krokskogen spanderer langstrakte myrer og mer i vente rundt neste sving. Kan vi be om mer? Foto: Gunhild Aaslie Soldal
LANGRENN

Skitur på Krokskogen

Krokskogen ligger vest for Nordmarka. Med hvitkledde myrer, furuskog og lange historie er området som...
skitur på nordseter gropmarksrunden
TURTIPS

Gropmarksrunden på Nordseter

Har du en uværsløype? Gropmarksrunden på Sjusjøen er godt egnet når det surt og kaldt...
GOD PÅ LANGRENN (S1E5)

Felleski eller smøreski – Hva sier proffen?

Spørsmålet mange stiller seg når det kommer til felleski er: om og når proffene kommer...
LANGRENNSFORHOLD: Se oversikt over hvor du kan finne skispor nå. Her fra Gålå Turløyper.
LANGRENN

Hvor er det skiføre nå?

Vil du på ski? Flere steder er langrennsløypene allerede klare. Se UTEs oversikt.
Slik smører du langrennski
LANGRENN

Hvordan smøre langrennski?

Det er ikke så vanskelig som du tror å få gode langrennsski. Her får du...
LA DIAGONELA: Et langløp i langrenn klassisk teknikk i dalen Engadin i Sveits, som ble arrangert for første gang i 2014.
LANGRENN

Turrenn i utlandet 2020

Her får du oversikten over vinterens mest populære turrenn utenfor Norge.
TURRENN: Birkebeinerrennet fulltegnes i løpet av få timer. Men det er enda flere muligheter om du vil måle krefter. Foto: Birkebeinerrennet
LANGRENN

Turrenn-oversikten for 2019

Birken? Telemarkhelten? Svalbard Skimaraton? Her er oversikt over noen av vinterens flotteste turrenn, både i...
FØLELSEN AV FRAMDRIFT: Nils-Ingar Aadne trives godt i langrennsbobla. Foto: Vegard Breie
PORTRETT

Nilsi om livet som langrennsløper

Komiker og supermosjonist Nils-Ingar Aadne (36) synes ikke at han har fått ut hele potensialet...
+
LANGRENN

Når barna vil skøyte på ski

En stund fryktet man at skøyting ville ødelegge langrennssporten. I dag vet vi bedre.
GOD PÅ LANGRENN (S1E4)

Kan du skøyteteknikkene på langrenn?

Lær deg de viktigste girene innen skøyting; padling, enkeldans og dobbeldans. I denne episodene viser...
LANGRENNSEKSPERTEN: Ragnar Bragvin Andresen under innspilling av nettserien God på langrenn. Foto: Christian Nedrum
GOD PÅ LANGRENN (S1E3)

Slik får du bedre teknikk i klassisk

Bli bedre på den originale og eldste stilarten i langrenn, klassisk. Diagonalgang, dobbeltak med fraspark...
+
GOD PÅ LANGRENN (S1E2)

Dette sliter vi med når vi skøyter på ski

Synes du også at det er mer slitsomt og vanskelig å skøyte på ski? Det...
GOD PÅ LANGRENN (S1E1)

Gjør du disse feilene på langrenn?

Se om du kjenner igjen din egen klassisk-stil. I den første episoden av Ute sin...
Ole Christian Nymoen forteller om gode forhold på Skrautvål-Leirin det det er 24 kilometer oppkjørte løyper, og mer snø i vente til helga. Foto: Jostein Nymoen
LANGRENN

Her er det skiføre nå

Hvor er det langrennsforhold nå? Minusgrader og snø har gitt strålende skiforhold flere steder denne...
EKTE VINTER: Fra skaret mellom Mostefjell. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

En smak av Birken

Tro det eller ei, men nettopp denne løypa fra Sjusjøen blir overraskende lite brukt.
HOVEDVEIEN: Fra «E6», med firefelts løype, her siste strekket mot Pellestova. Foto: Øyvind Wold
LANGRENN

Reinsvatnet-runden på Sjusjøen

Sjusjøens mest populære trenings- og familietur.
+
BRA FOR LANGRENN: Gode spor og fine forhold, her fra den mest trafikkerte turen i området: Reinsvatnetrunden, med Hafjellet og Pellestova i bakgrunnen. Foto: Geir Olsen
LANGRENN

Verdens beste langrennsløyper

Mellom Hafjell og Sjusjøen finner du antakeligvis verdens beste skiløyper.
skøyting på ski
LANGRENN

Girene du må kunne i skøyting på ski

Hvor mange gir har du ´a? Med disse prinsippene legger du grunnlaget for god skøyteteknikk...
langrenn på hovden
LANGRENN

Langrenn over tregrensa

Følger man skisporet fra Hovden og inn i høyfjellet, kan man fort få en skitur...
BLI GOD! I serien «God på langrenn» skal vi både bli eksperter på skate og klassisk. Det skal Ragnar Bragvin Andresen hjelpe oss med. Bilde: Christian Nerdrum
GOD PÅ LANGRENN (S1-TEASER)

Lær deg langrenn

Med god hjelp fra humor og ironi skal dette bli vinteren vi endelig blir skikkelig...
GOD PÅ LANGRENN (S1E6)

Slik staker du til toppfart

Det er én ting som gjelder når du skal finne toppfarten i langrenn med klassisk-teknikken;...
UTE utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Gunhild Aaslie Soldal
Salg og marked: Olav Tarjei Valebjørg | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt byrå