Staver er en vesentlig del av fjellski-utstyret, og det finnes ulike modeller du kan velge mellom.
Det anbefales som oftest å velge litt kortere stavlengde enn klassisk-staver for langrenn, omtrent fem centimeter lavere.
Fjellskistavene er gjerne 30-40 centimeter kortere enn kroppslengde. Om du skal på skitur med pulk eller sekk, er det naturlig å gå med litt lavere stavisett, for å unngå overdreven belastning for skuldrene.
Et annet moment med lavere stavisett er bedre blodtilførsel i hender og armer når det er kaldt. Kjenn etter hvilken lengde som passer best til ditt bruk.
Hvilke kvaliteter bør en god fjellskistav ha?
Du bør kunne forvente smidig justering og låsing av reima, avhengig av om du går med varme polvotter eller tynne hansker.
Fjellskistaven har gjerne lang og komfortabel grepsone, som gir friksjon og som gjør det lett å flytte grepet i skrånende terreng, og særlig hvis selve stavlengden ikke kan justeres slik som på en teleskopstav.
Sammenlignet med teleskopstaver, har fjellskistaver gjerne bedre pendel.
Valg av trinser
Du vil ha glede av en større, bredere trinse i møte med løssnøen enn i harde, preparerte skiløyper.
Fleksible trinser er det beste, framfor harde plastskiver som er vanlig på slalåm- og langrennsstaver.

Materialvalg ved fjellskistaver
Rene bambusstaver får du tak i på bruktmarkedet. Aluminiumstaver er det rimeligste og ofte det mest driftssikre alternativet.
Mange har opplevd at slike staver får en bøy, men det skal mye til før de knekker helt.
Staver i karbonfiber og andre komposittmaterialer er dyrere, lettere og stivere. De bøyes ikke, men også de kan brekke.
En ekstra trinse eller stav kan være essensielt sikkkerhetsutstyr, særlig på langturer utenfor sivilisasjonen.
Teleskopstaver eller skistav med fast lengde?
Teleskopstaver med justerbar lengde kan selvsagt benyttes til fjellski. Fordelen med staver som har fast lengde, er at den gjerne er mer holdbar og du slipper problemer med at låsemekanismen glipper. Skistaver med. fast lengde har også bedre pendel og er enklere å føre.
Swix Mountain Tourer
Swix har flere fjellskistaver å velge mellom. Dette er den billigste fjellskistaven i kompositt. Den fleksible lærtrinsen gir god motstand under alle snøforhold.
Finnes i 130-65 cm.
Veil pris: 900,-

Åsnes Amundsen fjellskistav
En videreutvikling av staven Spidsbergen Expedition, i karbon og med kevlarforsterkning. Lett stav for lange turer og ekspedisjoner.
Pris: 1899,-
