– Det viktigste å ha med seg er hodet

Har du med deg førstehjelpsutstyr på topptur? I denne episoden av Toppturskolen lærer du noen grunnleggende prinsipper og får tips til hva førstehjelpsskrinet kan inneholde.

Sist oppdatert 3. april 2014 kl 07.30

Jørgen Aamot får med seg Per Ola Seim fra Skipatruljen i Hemsedal for å snakke om førstehjelp og skader i vinterfjellet.

Selv små skader kan bli kritiske i vinterfjellet. Seim trekker frem tre viktige punkter i den forbindelse: Frie luftveier, stansing av blødninger og det å beholde varmen.

Dessuten gir han noen gode tips til hva som bør ligge i sekken for at du skal kunne utføre førstehjelp av typiske skader som skjer i fjellet.  

  

SE EPISODE 5 - La oppturen forbli en opptur

SE EPISODENE 1-4 - Sender mottaker, Søk raskere, Turplanlegging, Hva skal i sekken?

Tindevegleder Jørgen Aamot sin årelange erfaring fra fjellet komprimeres i programserien Toppturskolen. Gjennom 15 episoder vil han dele sin erfaring innen dette utømmelige temaet, og ta for seg utvalgte aspekter med god opplevelse i fjellet og sikkerhet i fokus. 

Publisert 3. april 2014 kl 07.30
Sist oppdatert 3. april 2014 kl 07.30
annonse
Relaterte artikler
TOPPTUR I STRYN: Med gondolen Loen Skylift kommer du deg lynraskt opp til vårsnøen, som gradvis forsvinner i lavlandet. Foto: Bård Basberg
Toppturer i Nordfjord

Toppturer i Stryn

silvretta skiferie
Toppturer i Alpene

Alpenes beste toppturer

synshorn topptur
Sikkerhet i vinterfjellet

Slik bruker du KAST-systemet

toppturer i tromsø. Foto: Kristoffer Kippernes
Bynære skiturer i Tromsø

Trygge toppturer i Troms

ryssdalsnebba ski
Toppturer på Nordmøre

Langt opp = langt ned

Topptur til Urdshovd

Av på første stopp

UPÅKLAGELIG: En krevende, men fantastisk tur. hele veien er det havutsikt og flotte naturopplevelser, mange høydemeter, spennende passasjer og nydelig nedkjøringer. Foto: Mikal Nerberg.
Fleredagers skitur i Lyngen

Lyngen på langs

annonse
toppturutstyr for nybegynnere
Rando for nybegynnere

Tips til ski for topptur

hans inge klette
Rando-konkurransens ABC

Slik er en rando-konkurranse

Levandehornet sett fra sørøst. Foto: Håvard Myklebust. / Trygge toppturer.
Turbeskrivelse – skitur

Turbeskrivelse Levandehornet

jørgen aamot toppturskolen
Typiske faretegn på snøskred

Lær deg å gjenkjenne skredfare

trekkbag haul bag dry bag ekspedisjon antarktis
Et alternativ til pulk

Alternativ til pulk på vintertur

Arva Axio skredsøker
Test av skredsøkere

Test av Arva Axio

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo | Tlf: 21 95 14 20

Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Nyhetssjef: David Andresen Vesteng  | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Kommersiell leder: Alexander Hagen | Daglig leder: Anne Julie Saue