Gjermund Nordskar om korona-påske: – Ta vare på mental og fysisk helse

Gjennom guidefirmaet Fjellaktiv skulle han egentlig hatt med seg skiturister på topptur nå, og forrige helg skulle han egentlig vært med på å arrangere Jotunheimen Toppturcamp på Gjendesheim. Det har derimot blitt med litt andre planer.

Gjermund er også forfatter av boka lTil topps i Norges nasjonalparker. Han jobber også for tiden med en ny toppturguidebok for Jotunheimen-regionen: 

Hvor skal du være i påsken?

Hjemme på familiegården vår i Jotunheimen.

Hvilke aktiviteter kommer du til å bruke tiden på?

Slappe av, lese en god bok, være sammen med deler av kjernefamilien, jakte litt trygg snø og ikke minst påskeegg!

Hva har du brukt karantenetiden på?

Å bli enda bedre kjent med mitt nærområde og mine «heimturer».

Hva gjør du vanligvis i påsken?

Går toppturer på ski (gjerne i litt brattere terreng enn det blir i år) sammen med familie og venner på hyttetur i den norske fjellheimen.

Det er kjempeforhold for toppturer mange steder nå, hvor skulle du helst vært? 

På toppen av Storebjørn i Jotunheimen i baris med appelsin, kvikk-lunsj og solo, og over 1000 høydemeter cruise-skikjøring i vente!

Hva må du ha for å få påskestemning?

Ski, sol, snø og påskeegg! 

Har du noen tips til hva andre bør bruke tiden på? 

Mitt beste tips er å bytte ut litt av tiden i sofaen, med kortreiste gøyale opplevelser i naturen! Som for eksempel en skitur med påskekrim på øret, snøhuleovernatting med påskequiz i soveposen, et bad i fjorden eller påskeegg-jakt i hagen! 

Dette er gull verdt for å ta vare på en god mental og fysisk helse, som faktisk kanskje er vår aller største utfordring i denne spesielle tiden..?