Oppblåsbart liggeunderlag isolerer mot kulden fra bakken og betyr mye for komforten. Les vår test av liggeunderlag fra merker som Exped, Sea to Summit, Thermarest og flere.
SOV GODT: Et oppblåsbart liggeunderlag øker komforten og isolerer mot kulden fra bakken. Vi har testet et knippe varianter. Foto: Gunhild Aaslie Soldal
Å sove godt på turer nærmest en forutsetning for å få maks ut av tida du er våken. Oppblåsbare liggeunderlag øker komforten.
Hvor godt og mye disse liggeunderlagene isolerer, er ofte det som gjør utslag på prisen. Dette kan du vinne igjen, sammenlignet med prisen av en bobil eller hytte på fjellet.
Vi har testet både 3-sesongs liggeunderlag og liggeunderlag til vintertur. Sistnevnte veier som regel litt mer enn lette liggeunderlag for sommerbruk.
De beste liggeunderlagene
• Fjøl Ultralighter et prisvennlig oppblåsbart liggeunderlag (1599,-) fra den norske hengekøyespesialisten Amok Equipment. Det egner seg godt til overnattingsturer også uten hengekøye.
• Sea to Summit Etherlight Air er et imponerende lett 3-sesongs liggeunderlag og som tar lite plass i sekken. Denne modellen finnes i flere størrelser. Vi har også testet helårs-modellen.
• Exped Dura 5R er et solid helårs liggeunderlag med R-verdi på 4,8 og høy komfort.
• Thermarest Neoair Topo har en litt flatere struktur og egner seg som et 3-sesongs liggeunderlag.
MANGE CELLEKAMRE: Sea to Summit Ether Light XT. Foto: Gunhild Aaslie Soldal
FJÆRLETT: Sea to Summit Ultra light. Foto: Gunhild Soldal
• Fauna Comfort light koster 1299 kroner (veiledende) og er et kurant liggeunderlag, om enn noe smalt for bredere personer.
• Sydfjell Austvang er et velfungerende liggeunderlag til sommerbruk, og dessuten litt større enn overnevnte. Det ligger prismessig på nivå som Fauna sitt, ettersom pumpesekk må kjøpes i tillegg.
• Phoxx Self Inflating Mat er husmerket til XXL og som vi har testet tidligere. Det er fortsatt i salg. Veil pris er 199 kroner. Dette er et såkalt selvoppblåsbart liggeunderlag.
Liggeunderlag til hengekøye
Et vanlig oppblåsbart liggeunderlag vil gjøre nytten i hengekøya, for både komfort og isolasjon.
Et triks er å tappe ut litt av lufta for å få liggeunderlaget litt mindre spent.
Det finnes også spesialkonstruerte liggeunderlag til hengekøyer, som for eksempel Klymit Insulated Hammock V som vi har fått teste.
Fordelen med oppblåsbare liggeunderlag sammengligned med skumunderlag, er at du kommer høyere opp fra den kalde bakken.
Liggeunderlag er som regel isolert med skum, dun eller syntetisk fyll. På de fleste følger det med en pumpesekk, eller en integrert pumpe. Blåser du inn luft, vil isolasjonen forringes av fukt.
Selvopplåsbare liggeunderlag har et skumfyll som fyller seg opp med luft når du åpner ventilen. Disse trenger ofte en ekstra innblåsing på slutten for å fylles helt ut.
Liggeunderlag til vintertur
Liggeunderlag med R-verdi på 5 eller mer er de som isolerer best. De veier ofte litt mer, men det finnes hederlige unntak, som Sea to Summit Either light XT (810 g) og Exped Dura 5 R (1161 g).
Til vintertur velger mange like godt å bruke to liggeunderlag, for eksempel et skum-underlag i tillegg til et oppblåsbart. Det er særlig tre grunner til det:
Skum-underlag har lav egenvekt
Sikring mot punktering og rifter.
Skumunderlag har friksjon som gjør at du ikke sklir unna så lett.
Hva betyr R-verdi?
R-verdien forklarer isolasjonsevnen til liggeunderlaget. Den måles i laboratorium og følger den internasjonale ASTM F3340-standarden.
Liggeunderlag til sommer har R-verdi på 1,5 og oppover. mens R-verdi på 3 også gjelder for vår- og høstturer, eller som tre-sesongs liggeunderlag.
Vinterisolerte liggeunderlag har R-verdi på 5 eller mer.
To liggeunderlag med R-verdi 2 oppå hverandre vil følgelig gi 4 i R-verdi. Hvis du vil vite enda mer om isolasjon i liggeunderlag, kan vi anbefale denne artikkelen om hvordan R-verdien fastsettes.
R-verdi skala
0-2: Sommerturer
2-3,3 : Vår, sommer og høst.
3,3-5,0: Vinterbruk
Over 5,0: Ekstrem vinterbruk
Vis mer
Uavhengige laboriatorietester tar ikke hensyn til personlige preferanser, vær eller vind, og må derfor anses som en veiledende faktor.
Kriterier i UTEs tester av liggeunderlag
Komfort: Hvor behagelig er det å ligge på, materialvalg etc.
Praktiske løsninger: Ventilsystem, pumpesekk etc.
Isolering: Hvor godt beskytter liggeunderlaget mot kulde/fukt fra bakken.
Komprimering: Pakkvolum og hvor mye plass liggeunderlaget tar i pakket tilstand
Vis mer
Hvor tykt bør liggeunderlaget være?
Tykt liggeunderlag betyr ikke automatisk at det er varmere. De fleste vil finne seg til rette midt i mellom, mellom 6 og 9 cm tykkelse, men det finnes både slankere og bredere varianter.
Tykkelsen betyr ikke at liggeunderlaget veier mer: De letteste liggeunderlagene veier rundt 400 gram, mens mange ligger på det det dobbelte eller mer.
Mumie eller rektangulær form?
Vekt og pakkvolum betyr en del når vi bærer sekk. Hvis valget står mellom mumieform eller rektangulært liggeunderlag, vil vi i de fleste tilfeller anbefale et rektangulært liggeunderlag.
Selv om soveposen har mumieform – med de fordelene det gir – vil et rektangulært liggeunderlag dekke litt mer i bredden for både din egen kropp og soveposen i løpet av natten.
Vi vil skynde oss å si at vi har sovet godt med mumie-varianter, også.
Exped Ultra 3 Mummy har fordelen av å være lett og at det tørker raskt når/hvis det blir vått.
Liggeunderlag for barn
Liggeunderlag til de minste kan godt være det samme som til voksne. Barn vokser raskt. Men noen liggeunderlag tar mindre plass i sekken, noe som teller på turer med små barn.
Skal du sende barna på tur uten deg, enten det er speiderleir, skoletur eller turnering med overnatting i klasserom, er det fint med liggeunderlag som er lett å håndtere for barnehender. Exped Ultra 3 Mummy og Amok Ultralight Fjøl har lavt pakkvolum og er lett å pumpe. Fauna Comfort light er også et prisvennlig alternativer.
Hvordan er slitestyrken?
Det vanligste materialet i liggeunderlag er ripstop-nylon av ulik kvalitet. Ripstop sikrer at underlaget ikke får hull så fort.
Ofte står det oppgitt for eksempel 40D eller 30D foran eller bak nylontypen. D-en står for denier og sier noe om hvor fint/kraftig materialet er: Jo høyere tall, jo bede slitestyrke.
Generelt anbefales ikke oppblåsbare liggeunderlag rett på bakken, ganske enkelt fordi de kan punktere.
Vedlikehold av liggeunderlag
Gjør det til en vane å lufttørke liggeunderlaget etter telttur før du pakker det ned. Gjerne en gang til nå du kommer hjem, for å være sikker på at fukten er borte.
Skitt og smuss kan som oftest fjernes med en fuktig klut.
Følg ellers produsentenes anbefalinger om hvordan du skal ta vare på liggeunderlaget ditt.
Hjelp, liggeunderlaget har punktert!
Et oppblåsbart liggeunderlag er lite verdt hvis det oppstår hull/rifter.
Reparasjonskit følger ofte med nye liggeunderlag fra de seriøse produsentene og det tar lite plass i pakkposen. Den lille pakka er verdt hvert gram hvis uhellet er ute.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer UTE,
Terrengsykkel, Fri Flyt, Klatring, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
3 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
12 måneder
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
Lavest månedspris
Abonnementet fortsetter å løpe etter bindingstiden inntil du selv sier det opp
Betal smartere med Klarna.
Abonnementene fornyes automatisk og kan sies opp når som helst, men senest før perioden utløper.
Utemagasinet.no er friluftsfolkets nettsted. Gjennom grundige utstyrstester, turreportasjer, og intervjuer med aktuelle friluftsprofiler får du inspirasjon og tips til dine egne turer.