VIL VISE VEI: Tsering Yangji Sherpa håper å få seg jobb på Everest. Foto: Birte Hegelund Runde

Gambia River er en frodig elv som renner som en kontrast gjennom tørt og støvete landskap. Her finnes ville dyr og glade mennesker, som lever side om side ved elvebredden. Bli med til Vest-Afrika.

Gambia  – guide og reisetips

Gambia – Afrikas smilende kyst

«LAND SEES TYDELIG»: Ingrid Christensen i cockpiten på Viggo Widerøes Stinson-fly 27. februar 1937, klar til å kaste ut et norsk flagg over det antarktiske landområdet som to år tidligere hadde blitt kalt opp etter henne. Foto: Norsk Polarinstitutt.

Polarhistoriens første kvinner

Caroline Mikkelsen og Ingrid Christensen spiller begge biroller i menns beretninger fra Antarktis. I den korte historien om menneskers tilstedeværelse på klodens kaldeste og mest ugjestmilde kontinent, representerer de kvinners første små steg i retning av deltakelse i utforskingen av polare strøk, skriver professor og litteraturforsker Anka Ryall.  

Caroline Mikkelsen og Ingrid Christensen spiller begge biroller i menns beretninger fra Antarktis. De to representerer de første små steg i retning av kvinners deltakelse i utforskingen av polare strøk.

De første kvinnene i Antarktis 

Var de opptatt av å være først?

Eventyrlig bomtur 

Naturen kan være nådeløs. Særlig når du ikke vet veien tilbake.
Og er så dehydrert at du ikke en gang kan drikke ditt eget piss.

Naturen kan være hard. Særlig når du ikke vet veien tilbake.
Og er så dehydrert at du ikke en gang kan drikke ditt eget piss.

I ødemarka uten vann

Lanzarotes nådeløse villmark

Eventyrlige Kapp Verde

Vakre stier gjennom tropiske dalfører, bortgjemte strender og en levende vulkan. Kapp Verde har mye å by på. Her er vår guide til øygruppen vest i Afrika.

Vandreturer på Kapp Verde

Vandreturer i frodig og eksplosivt landskap

RISIKOJOBB: Tsering Pemba Sherpa er internasjonalt sertifisert fjellguide og har høye fjell som arbeidsplass. Foto: Birte Hegerlund Runde

Fjellturisme – Nepal

Tsering Pemba Sherpa har vært 11 ganger på Mount Everest. Men han ville aldri gjort det om det ikke hadde vært for turistene. –Jeg er glad for at jeg ikke har en kontorjobb, men av og til er det trist. Mange venner dør mens de er på jobb.

Tsering Pemba Sherpa har vært 11 ganger på Mount Everest. Men han ville aldri gjort det om det ikke hadde vært for turistene. –Jeg er glad for at jeg ikke har en kontorjobb, men av og til er det trist. Mange venner dør mens de er på jobb, sier han.

Et sherpa liv

Everest-guide: – Av og til er det trist på jobb

LANGTUR-ERFARINGER: Når du frakter med deg oppakningen selv, betyr både vekt, volum og hvor håndterbart det er å få med seg alt utstyret litt ekstra. Denne løsningnen er optimalisert over tid på turer med seilbåt og ski i Antarktis. Foto: Bjørn Riis-Johannessen 

Drybag på vintertur

Hvis pulk eller sekk på langtur ikke er aktuelt, finnes det en tredje løsning: Kanskje vi kan kalle den trekking bag eller trekkbag? Denne skiutrustningen har vist seg å fungere veldig godt under seilbåt- og skiturer i Antarktis. 

Fra drybag til pulk

Hva med å trekke bagen i stedet for pulk

NÅDDE MÅLET: Hedvig Hjertaker poserer ved kula. Foto: Privat

Hedvig Hjertaker (28) nådde Sydpolen

Hedvig Hjertaker (28) fra Bergen nådde Sydpolen 15. januar 03:30 norsk tid, etter en tøff tur i Antarktis. Nå gleder hun seg til å komme hjem, spise burger og klemme folk.

Hedvig Hjertaker (28) fra Bergen nådde Sydpolen 14. januar og etter en tøff tur i Antarktis. Nå gleder hun seg til å komme hjem, spise burger og klemme folk. 

Hedvigs hardkjør

Hedvig Hjertaker: – En utrolig sliten kropp

Ny kvinnerekord på Sydpolen

Caroline Côté startet 2023 med å sette ny fartsrekord over Sydpolen solo og uten etterforsyninger. Hun knuser den gamle rekorden på kvinnesiden med fem dager.

Hun er raskeste kvinne til Sydpolen 

FORAN KULA: AK Glück Teigland (t.v) og Kjartan Bergsvåg ved den berømte kula på Sydpolen. Foto: Mike Dawson

Først på Sydpolen

AK Teigland og Kjartan Bergsvåg var de første som nådde Sydpolen i årets ekspedisjonssesong. De siste dagene var tempoet over 40 kilometer om dagen. Men målet var aldri å sette noen rekord.

AK Glück-Teigland og Kjartan Bergsvåg var de første som nådde Sydpolen i årets ekspedisjonssesong. 

AK Glück-Teigland: – Det var en skikkelig tur

– Vi dro som kompiser og kom hjem som brødre

FØR TUR: Frank Løke, Pemba Sherpa foran K2.

K2-bestigning – Frank Løke – 2022

Frank Løke klarte å komme seg til toppen av både både K2 og Mount Everest på to år. Men uten en handlekraftig guide, kunne det gått veldig galt i forsøket. Nå forteller både han og Pemba Tashi Sherpa (23) om hvordan de opplevde bestigningen. 

Pempba Tashi Sherpa: –  Jeg så at Frank fikk for lite oksygen og da begynner det å bli farlig

–  Jeg så at Frank fikk for lite oksygen og da begynner det å bli farlig

PROVISORISK SYKESTUE: Tord Meisterplass (i midten), Carl Christian Sole Semb (t.v) og Snorre Sulheim måtte trå til som sykepleiere på Grønlandsisen. Foto: Pandora Film

Her går det galt i isødet på Grønland 

Even Meisterplass er redd og prøver å holde hodet kaldt, mens han og kameratene jobber på spreng for å redde broren Tord. 

Tord Meisterplass: – Det var skummelt, stort og fryktinngytende

SAMLER PÅ FJELL: To forsøk måtte til for å bestige Denali for Cecilie Nesheim og Rune Hana. Foto: Privat

Diabetes og tur

Kosthold på langtur krever litt ekstra planlegging. Har du diabetes, må du være enda mer nøye. Cecilie Nesheim nådde toppen av Denali på andre forsøk i sommer.

Diabetes stoppet ikke drømmen om Denali

SPITSBERGEN PÅ LANGS: Vincent Colliard har etablert seg som en av Europas mest erfarne eventyrere. Foto: Caroline Côté

Spitsbergen er den den største øya på Svalbard. Eventyrerne Vincent Colliard og Caroline Côté brukte nesten tre måneder på å krysse øya fra nord til sør med ski, uten andre hjelpemidler enn det de hadde med seg.

Vincent Colliard og Caroline Côté krysset Spitsbergen

Spitsbergen er den den største øya på Svalbard. Eventyrerne Vincent Colliard og Caroline Côté brukte nesten tre måneder på å krysse øya fra nord til sør med ski, uten andre hjelpemidler enn det de hadde med seg. Nå vises Njord på Utefilm 2022. 

Spitsbergen er den den største øya på Svalbard. Eventyrerne Vincent Colliard og Caroline Côté brukte nesten tre måneder på å krysse øya fra nord til sør med ski, uten andre hjelpemidler enn det de hadde med seg. Nå kommer filmen.

Spitsbergen på langs

– Vi følte oss veldig små. Det er en følelse jeg trekkes mot

Eg har aldri feira Halloween, aldri heilt skjønt greia. Likevel bestemte eg meg for at Pumpkin-Pål skulle få bli med på tur.  

Halloween-tur

Med graskar i pulken

KULDEGROP: Bygger du den riktig, blir det enklere og mer komfortabelt å lage seg god mat på vinterturer. Foto: Christian Nerdrum

Turkjøkken – vinter

Trenger det å være så mye mer komplisert å lage mat i snøen enn i varmegrader? UTEs matspaltist Sigrid Henjum gir deg tips til matlaging i teltet på langtur. 

Bygg et kjøkken i vintertelt 

Bygg et skikkelig kjøkken i teltet

PARTERAPI 3.0: Ole Helgesen, Mons, Ingrid Alm – og en slange som dingla utenpå sekken og bidro til å holde pågangsmotet oppe. Foto.: Privat 

Oslo-Nordkapp

Her er historien om paret som holdt på å gå fra hverandre. Men som i stedet pakket sekken og valgte å gå fra Oslo til Nordkapp, sammen med sønnen på fire, hunden, sovepose og telt.   

Turen som reddet forholdet

Trening til ekspedisjon og høye fjell

Hva kreves egentlig av forberedelser for å kunne bestige fjell som Kilimanjaro, Mt. Blanc, Elbrus eller Aconcagua? Er det noe hvem som helst kan klare? 

Hva kreves egentlig av forberedelser for å kunne gå fjell som Kilimanjaro, Mt. Blanc, Elbrus eller Aconcagua? Er dette noe hvem som helst kan klare? 

Gjør kroppen klar for høyden

VI: Meg og gutta boys. Foto: Moa Hundseid

Nordvestpassasjen med ski

Polarguide Moa Hundseid om korleis det endeleg er å vere tilbake i Canadas endelause villmark, på langtur med ski og pulk, flokar og tårer som pressar seg fram.

Fra Cambridge Bay til Gjøa havn 

Fra Cambridge Bay til Gjøa Havn

PÅ JAKT: På nordspissen av Sørøya på jakt etter kobbe og havert. Foto: Kjell-Harald Myrseth

Kjell Harald Myrseth har tilbakelagt et år med seilbåt og eventyr langs kysten og til fjells. Her skriver han o om sine siste opplevelser. Nå går han fra et stort til et enda større eventyr. 

Kjell Harald Myrseth valgte friluftslivet

Fra et stort eventyr til et enda større  

Fra et stort til et enda større eventyr 

BLI EN NAVIGATØR: Kart og kompass er ikke så veldig vanskelig å bruke, men det krever kunnskap og trening. Foto: Christian Nerdrum

Navigering 

Er det ikke litt flaut å kalle seg friluftsentusiast om du ikke kan bruke kart og kompass? Polfarer Lars Mausethagen har gode råd til deg som vil lære. 

Lær å bruke kart og kompass

FINNES IKKE DÅRLIG VÆR: Kle på deg og pass på alle ekstremiteter. Sykepleier Sigrid Henjum vet å passe på andre, men også seg selv på sine heftige ekspedisjonsturer. Foto: Hvitserk

Kunnskap om hvordan frostskader skal behandles og forebygges er obligatorisk kunnskap før enhver langtur. Lege Erling Rosenstrøm gir en iskald leksjon.

Slik forebygger du forfrysning og frostskader

TRENING MED DEKK: Noen går på tur med hunden, andre velger å dra med seg et bildekk gjennom skauen i påvente av bedre fysisk helse. Foto: Christian Nerdrum

Hvorfor bør du ta med et bildekk på skogstur? Den erfarne polfareren Lars Maursethagen viser hvordan du gjør dekket til den perfekte treningskameraten i forberedelse til lange skiturer. 

Kom i gang med dekktrening 

HØST PÅ SNYSPYRVEN: Seilbåten Snyspurven på svai ved Skogerøya i Sør-Varanger. FOTO: Kjell-Harald Myrseth

Jeg har nå vært på farten siden april, og lagt over 2000 nautiske mil bak meg. Fra Bergen til København, for så å seile hele veien nordover til Kirkenes. En fantastisk reise spekket med naturopplevelser og action, og spennende møter med folk underveis.

Seiltur rundt det nordligste Norge 

Kjell-Harald Myrseth brukte sommeren 2021 på å seile Norge på langs, inkludert en liten svipptur til Danmark.  




Norge på langs med seilbåt 

Hundekjører Kjell-Harald Myrseth solgte bikkjene for å virkeliggjøre seildrømmen. Sommeren 2021 brukte han sommeren på å seile Norge på langs, inkludert en svipptur til Danmark. Her er andre del fra eventyrseilasen. 

Sommer på «Snyspurven»

Eventyrseilas med «Snyspurven» – del 2

ALLTID NYE VEIER Det er ingen grunn til å pendle frem og tilbake mellom Sognsvann og Ullevålseter med mindre du absolutt vil. Kjentmannshåndboka kan være et nyttig verktøy til å oppdage nye steder i nærområdet. Foto: Simen Moe Mæhlum

Kjentmannsposter – Oslo

Når tiden ikke strekker til for ekspedisjoner i fjerne strøk, lag dine egne eventyr. Firebarnsmor Marianne Reusch kan en hel del triks. Kjentmannshåndboka er hennes favoritt.

Kjentmannspostene du må vite om

Kjentmannspostene du må kjenne til 

LANGTUR: En konfliktfri tur til et krevende mål begynner med god selvinnsikt. Illustrasjonsfoto: Gunhild Aaslie Soldal

Lite mat, vond mat, dårlig vær, dårlig rutevalg – det er mange grunner til at humøret settes på prøve på langtur. Psykolog Marianne Bang Hansen gir tips om hvordan man oppnår god gruppedynamikk. 

Lite mat, vond mat, dårlig vær, feil rutevalg – det er mange grunner til at humøret settes på prøve på langtur. Psykolog Marianne Bang Hansen gir tips om hvordan man oppnår god gruppedynamikk. 

Unngå krangling med turkameraten 

SUP-ERPARET: Skandinavias lengste vasdrag er en skikkelig langtur med stående padlebrett, og som også har inkludert en god del bæring hittil. Foto: Privat  

Ylva Hatlebrekke og Kevin Brady er over halvveis i målet om å padle Skandinavias lengste vassdrag med tandem-SUP. Nå er de helt i ro, i påvente av bedre vær.

Har padlet over 400 km på SUP

DET NESTE STORE MÅLET: Kevin Brady og Ylva Hatlebrekke drar snart på langtur med SUP-brett til Skandinavias lengste elv. Her er de på Nærøyfjorden. Foto: Privat 

Snart drar kjæresteparet Ylva Hatlebrekke og Kevin Brady på en månedslang ekspedisjon på Skandinavias lengste elv – med SUP! 

Kjæresteparet Ylva Hatlebrekke og Kevin Brady pakker opp for en månedslang ekspedisjon på Skandinavias lengste elv – med SUP! 

Klare for SUP-ekspedisjon gjennom Skandinavia 

TIL SJØS: Kjell Harald Myrseth solgte alle hundene sine og fulgte drømmen med å leve og bo på seilbåt. Her deler han erfaringene sine fra de to første månedene på tur.

Kjell-Harald Myrseth tok steget og har byttet ut et liv med fjell og hundekjøring med seilbåt til havs. Her er hans første bidrag om hvordan det har vært å skifte fullstendig livsstil og forfølge en drøm. 

Jeg klamrer meg fast i ripa for å ikke falle ned i det nattsvarte havet. Båten kastes ustyrlig rundt til alle retninger, og nede i lugaren flyter sjøvann og septik rundt blant knuste fat og kopper. Så brekker jeg meg for ørtende gang mens den kalde sjøsprøyten slår over båten og fosser nedover nakken min. Hvordan kunne jeg finne på å bytte ut et liv med fjell og sledehunder med dette?

Nye eventyr til sjøs

Om å satse på en drøm 

TROMS PÅ LANGS: Skikjøring med kajakk ned Simavika på Ringvassøya. Foto: Mina Michelsen

Kombinasjonen ski og kajakk øker rekkevidden for opplevelser betydelig. Tor Wigum og tre venner bestemte seg for å krysse Troms på langs, fra øy til øy. 

Kombinasjonen ski og kajakk øker rekkevidden for opplevelser betydelig! Les om Torska-satan, greia med mauring og hvordan man kan ta steget fra kalv til ku. 

Troms på langs med ski og kajakk

SUPERTRIKS: Hva i all verden har plastfolie med førstehjelp å gjøre? Turlege Erling Rosenstrøm har ett og annet triks i ermet. Foto:Christian Nerdrum

Turlege Erling Rosenstrøm har erfaring fra store turer i inn- og utland. Han bytter ut det meste i førstehjelpsskrinet, og disse MacGuyver-triksene bør alle ansvarlige fjellfolk få med seg. 

Smart ekstrautstyr i førstehjelpsskrinet

SATSER PÅ NORGE: Marit Vidnes er daglig leder i Norrøna Hvitserk Adventure. Her foran selskapets lokaler ved Lysakerelva helt vest i Oslo. Foto: Kristian Havnes Klemetzen

Hvitserk & Eventyrreiser tok nordmenn med Kilimanjaro og Nepal, mens Norrrøna Hvitserk Adventures skulle ta med utlendinger i norsk natur. Nå satser begge selskaper på norske turister og reisemål i Norge, men de avviser at de er konkurrenter. 

Hvitserk håper på nordmenns norgesferie etter tøft år

VINTEREKSPEDISJON: Vincent Colliard og Caroline Côte gjennomførte sin første vinterekspedisjon i Arktis, ved å krysse Spitsbergen fra nord til sør.

Vinterekspedisjon på Svalbard

Eventyrerne Vincent Colliard og Caroline Côte brukte 63 dager på å krysse Spitsbergen uten assistanse fra nord til sør. 

Vellykket vinterekspedisjon over Spitsbergen

KILIMANJARO: Hvert år tiltrekker fjellet seg mennesker fra alle verdenshjørner som vil prøve å nå toppen til fots. Foto: Elin Flaglien

Kilimanjaro er i endring, ikke bare på grunn av at iskappen smelter, men ved at myndighetene i Tanzania har godkjent gondol på Afrikas høyeste fjell.

Planer om gondol på Kilimanjaro

TAMPEN BRENNER: Det er mye å velge mellom, men de ulike brennerne har alle sine styrker og svakheter. Pass på å velge rett type til ditt bruk. Foto: Christian Nerdrum

Brennstoff på tur

Det finnes mange typer brennere og drivstoff. De har alle sine fordeler og ulemper. Lær mer om hvordan skal de brukes i denne episoden av Ekspedisjonsskolen.

Fyring av brenner

Fyring av brenner på telttur 

Det finnes da lettere måter å begå selvmord på, sa folk sommeren 1896, da to eventyrlystne, arbeidsledige norske fiskere foretok den første roturen over Atlanterhavet – fra New York til Frankrike. Georg Harbo (32) fra Sandefjord og Gabriel Samuelsen (26) fra Farsund brukte 62 døgn på den hasardiøse ferden.

Første roturen over Atlanterhavet

MENTALT FORBEREDT: Alle har kjent på følelsen av å være helt tom. Når du har det sånn, har du fortsatt veldig mye igjen. Det kan du godt forberede deg på, sier psykolog Marianne Bang Hansen

Kroppen og fysikken har aldri vært bedre, men er du mentalt forberedt på ditt livs reise? Psykolog Marianne Bang Hansen hjelper deg med å gjøre hodet klart for tur. 

Mentalt forberedt på tur 

KILIMANJARO: Brannmannskaper og lokalbefolkningen jobber for å slukke brannen som brøt ut søndag. Foto: TANAPA

I Tanzania jobbes det på spreng for å slukke brannen som brøt ut søndag på Kilimanjaro (5895 moh.), Afrikas høyeste fjell.

Det brenner på Kilimanjaro

ISKRIGER: Vet du hvilket lag som bør være det innerste og hvorfor? Skal du på ekspedisjon, må du ha kontroll på påkledningen. Foto: Christian Nerdrum

Ekspedisjon og turklær 

Lær å kle deg for vinterens kalde ekspedisjoner med trelagsprinsippet. Pål Røsrud gir råd om hva hvert lag bør bestå av. 

Hvordan kler man seg på en ekspedisjon?

FØR AVREISE: Fra forberedelsene på Bergsjø i Ål, ved juletider 2019. Foto: Kristoffer H. Kippernes

Tord Are Meisterplass sitt forsøk på å bli første med nakkeskade over Grønland har blitt avbrutt.

Grønlandsdraumen brast

Grønlandsdraumen før avreise

Grønlandsdraumen er kvadriplegiker Tord Are Meisterplass sin ekspedisjon over Grønlandsisen. Etter dag 5 på tur har de begynt å gå om natten for å unngå varmen!

Har snudd døgnet på Grønland

Nepal er et land som er avhengig av turismen. Foto: Lars Frøyd

Fra midten av august skal det igjen være mulig å fly til og reise på ekspedisjon i Nepal og i Himalaya. Turoperatører er allerede i gang med salget, mens andre avlyser turplaner.

Nepal åpner grensene: – Uforsvarlig å reise

Everest-guide 

25 år gamle Tsering Yangji Sherpa jobber for et skyhøyt mål. Hun vil bevise at jenter også kan føre på Everest.

25 år gamle Tsering Yangji Sherpa jobber for et skyhøyt mål. Hun vil bevise at jenter også kan leve av å jobbe som guide over 8000 meter.

SIKTER HØYT: Tsering Yangji Sherpa drømmer om å jobbe som guide på Everest. Foto: Birte Runde

Fjellføring

STØTTER: – Med utdanningen som de må gjennomgå, blir det sikrere å klatre, sier Vibeke Sefland. Bildet er fra et tidligere intervju med fjellklatreren som har tilbrakt mye tid i Himalaya. Foto: Line Hårklau

Drømmer om å guide på Everest 

Drømmer om å guide på Everest

25 år gamle Tsering Yangji Sherpa jobber for et skyhøyt mål. Hun vil bevise at jenter også kan føre på Everest.

Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.

OM UTEMAGASINET.NO

ABONNEMENT

PERSONVERN

KONTAKT

KUNDESERVICE

NYHETSBREV

ANNONSERE