KLAR TIL Å DRA: Lær inn god lydighet i skiløypa slik at unghunder og valper kan gå løse mellom trekkøktene  der det er lovlig. Foto: Therese N. Andersen

Hundetrening - slik får du en trekkhund

Hundens trekkevne sitter for det meste i hundens hode, ikke bare i beina. Alle hunderaser kan lære seg og ha glede av å trekke. Ypperlig styrketrening for hunden! 

Lær hunden å trekke 

Vil ikke hunden din trekke?

TESTET: Arva Axio. Foto: Håvard Myklebust

Arva Axio er ein litt uvanleg skredsøkar i det at den eine antenna er lagt på sida av sendar/mottakaren, og du vippar antenna ned for å slå den på mottak/søk.

Test av Arva Axio

BIDOS: En samisk kjøttsuppe som kan lages på tur eller ta med på en mattermos og varme opp ute. Foto: Arrne Nohr

Turmat – oppskrifter 

Bidos er samenes nasjonalrett og mat som varmer, metter og smaker nydelig. Og det er veldig godt egnet som turmat, ifølge matbok-forfatter Kirsten Winge. 

Bidos er mat som varmer, metter og smaker nydelig. Og det er veldig godt egnet som turmat, ifølge matbok-forfatter Kirsten Winge. 

Bidos som turmat

Har du smakt bidos?

TEST AV BREBRILLER: Oakley Clifden leverer på det meste vi ser etter i en god brebrille. Foto: Kristoffer H. Kippernes

Oakley Clifden er en solbrille som egner seg godt til skiturer og fjellturer vinterstid, med god beskyttelse mot UV-strålene. 

Test av brebriller 

Oakley-briller er berømt for sin optikk, og de har ikke spart på innsatsen på Oakley Clifden. Denne brebrillen ligger i filterkategori 4, og slipper bare gjennom 5,5 prosent av sollyset. 

Oakley Clifden beskytter øynene godt mot UV-stråler, og egner seg godt til lange skidager i fjellet.  

Oakley Clifden er en solbrille som egner seg godt til skiturer og fjellturer vinterstid, med god beskyttelse mot UV-strålene.

Test av Oakley Clifden

Testvinneren blant brebriller  

Skøytetur i Oslofjorden 

Isen på norske fjorder fryser ikke så lett. Men på Vestfjorden 
utenfor Sandvika kan det bli gode muligheter for å utforske fjordisen. 

Slik fungerer isoppsynet i Bærum

Når fjorden fryser til is 

KLEDD FOR SKITUR: I beste fall er klærne det siste du trenger å tenke på når du går på ski. Her fra en desemberdag på Nordseter ved Lillehammer. Foto: Tore Martin Søbak Gundersen

TRIVSEL I SPORET: Med riktig bekledning blir skituren både mer behagelig og lettere. Foto: Randulf Valle

Langrennsklær 

Hvordan kle seg for langrenn? Her er 17 plagg som definitivt egner seg til langrenn, enten skituren er kort eller lang.

Ingen liker å fryse, men i langrenn gjelder å ikke bli for varm også når du går på ski.  Vi har funnet fram klær som egner seg til både korte og lange skiturer i vinter.

Klær for langrenn 

Langrennsløpernes favorittplagg

EN NASJONALSKATT: Huldretorvmose er en sjelden art som vokser i sumpete granskog. Den er på norsk rødliste for arter og er truet av grøfting i skogbruk. Foto: Magni Olsen Kyrkjeeide

Verdens våtmarksdag

Den 2. februar er den internasjonale våtmarksdagen, og da er det spesielt en artsgruppe som fortjener oppmerksomhet. En superstjerne som de fleste av oss bare har tråkket på – nemlig torvmosene.

torvmosens fantastiske egenskaper

Naturens egen superkraft

METTANDE: Ofte er det godt med noko varmt undervegs, eller som turens høgdepunkt. Foto: Sigrid Henjum

Jordskokk – suppe – oppskrift

Det er jordskokksesong heile året. Men om våren er dei ekstra saftige og gode. Jordskokksuppe smakar godt på tur. 

Jordskokksuppe som turmat

Spis suppe som en viking 

PELSKLEDDE EVENTYRERE: De fleste hunder trives godt i fjellet. Å ta forhåndsregler og pakke etter hundens behov, sikrer at dere begge nyter turen. Foto: Magnus Lægreid Storebø

Vintertur med hund 

Tur med hund i fjellet er alltid en vinner. Her får du en liste over utstyret du trenger for å gjøre turen optimal for våre firbente bestevenner. 

Skal du på vintertur med hunden? Vi har pakkelisten klar! 

Med hund i vinterfjellet 

Utstyr til hunder i fjellet

Rossignol X-ium Skate er en interessant skøyteski som plasserer seg blant de bedre skøyteskiene i denne testen.  

Rossignol X-ium Skate er en interessant skøyteski som plasserer seg blant blant de bedre av de rimeligere skøyteskiene.

Test av Rossignol X-ium Skate 22/23

Skøyteski for den aktive

TEST AV FELLESKI: Salomon S/max 2022. 2023-skiene er identiske, men med nytt design. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Salomon S/Max er en felleski som egner seg på de fleste fører.  Et lett og leken felleski, og et godt valg for deg som liker å bruke langrennsski til trening, og som vil ha et godt alternativ til klassiske smøreski.   

Test av Salomon S/Max eSkin

Salomon S/Max er en helt ny felleski for vinteren 2022. Med disse har Salomon virkelig truffet blink: Et lett og leken felleski, og et godt valg for deg som liker å bruke langrennsski til trening. 

Salomon S/Max er en helt ny felleski for 2022. Med disse har Salomon virkelig truffet blink. Et lett og leken felleski, og et godt valg for deg som liker å bruke langrennsski til trening. 

De beste felleskiene på kaldt føre

VIA FERRATA I NORGE: Via Ferrata Trolltunga er er beregnet som en lang dagstur. Foto: Trolltunga Via Ferrata

Via Ferrata i Norge – oversikt 2023

Via Ferrata er en egen aktivitet som har med seg elementer fra klatring. Her er en norsk oversikt over ulike Via Ferrata-ruter i Norge. 

Via Ferrata er en helt egen aktivitet som har med seg elementer fra klatring. Her er en oversikt over ulike Via Ferrata-ruter i Norge. 

Via Ferrata-ruter i Norge

Fischer Trace 98 Crown/Easy Skin er fjellski uten stålkant. Disse har Fischer sitt smørefrie Crown-mønster. Heldigvis med muligheter for kortfell-feste når behovet for sikkert feste melder seg. 

Test av Fischer Trace 98 Crown/Easy Skin

Test av Fischer Trace 98 Crown/Easy Skin med Xplore

Brede fjellski med smørefri såle og kortfellfeste

MOTVIND: Artikkelforfatteren kjenner på naturkreftene. Foto: Øyvind Wold

Kyststi - vandring

Kyststien fra Helgeroa til Stavern er omtrent 30 kilometer lang og høyeste punkt er 33 meter over havet. Her legger snøen seg sjelden. Men værhardt kan det bli.

Kyststien fra Helgeroa til Stavern er omtrent 30 kilometer lang og høyeste punkt er 33 meter over havet. Her legger snøen seg sjelden. Men værhardt kan det bli.

Kystvandring langs Oslofjorden

Kysten er klar 

STRAM STIL: Ragnar Bragvin Andresen demonstrerer en lite effektiv framdrift, og gir også noen tips til hva vi bør tenke på når vi skøyter på ski. Foto: Christian Nerdrum

Skøyteteknikk – langrenn

– Selv løpere i verdensklassen sliter med skøyteteknikken på ulike fører og terreng, sier langrennseksperten. 
Dette er de mest typiske feilene, og slik rydder du opp i problemene. 

Synes du også at det er mer slitsomt og vanskelig å skøyte på ski? Det er fordi du må rette opp i disse feilene. Og ikke fortvil, selv verdens beste langrennsløpere kan slite med skøyeteknikken. 

Dette sliter vi med når vi skøyter på ski

Skøyteteknikk – dette sliter vi med 

LANGRENN PÅ VIERLI: Det er bratt ned fra Farhovdfjellet, men utsikten er upåklagelig. I bakgrunnen ligger Raulandsfjell og Bitdalsvatn.

Guide til skiturer fra Vierli i Telemark. Her finner du kart og turtips til det populære langrennsområdet rundt Vierli skisenter og høyfjellshotellet.

Langrenn fra Vierli og høyfjellshotellet

Vierli skisenter og høyfjellshotellet er et fint utgangspunkt for skiturer i Rauland. Løypealternativene er mange i dette naturskjønne området. Nå meldes det om «aldeles nydelige forhold»! 

Vierli skisenter og høyfjellshotellet er et fint utgangspunkt for skiturer. Løypealternativene er mange i dette naturskjønne området. 

Langrenn fra Vierli i Telemark

Fantastiske langrennsforhold på Vierli

Masalanøtter – tursnacks

Masalanøtter er perfekt å ha med på tur, som forrett eller snacks! 

Tursnacks – lag din egen nøtteblanding

Lag din egen tursnacks

MARKASTUER: Noe av det mest spesielle med Norges hovedstad er markastuene. Sinober ligger strengt talt i Viken, men er et et populært utfartsmål for lokalbefolkningen. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Guiden til markastuene i Oslo med servering

Kikutstua, Kobberhaughytta, Skullerudstua eller Vangen. Vi har laget en oversikt til noen av de mest populære hyttene i Oslomarka hvor du får kjøpt bolle, kakao og andre fristelser.

Hvor får du kjøpt boller og kakao i marka? Vi har samlet noen av de mest populære markastuene rundt hovedstaden. 

Bolle og kaffe i marka

Markastuer med servering

NAM: Smeltet ost både smaker og metter godt. Foto: Sigrid Henjum

Ostesmørbrød – turmat – oppskrift

Om dette er dessert eller lunsj må du avgjøre selv, men er du en osteelsker er dette retten for deg. Lett å lage, lett å servere til mange. Bruk det du har i skapet, i tillegg til mye god ost.

sprøtt og godt ostesmørbrød

Slik blir ostesmørbrødet ekstra sprøtt – og godt!

Pias vanvittige langtur

Pia Marie Arnesen gikk 350 kilometer på tur med fjellski og pulk, fra Haukeliseter til Sota Sæter. Her forteller hun om soloturen.

Massiv-ruta med fjellski og pulk

REINSDYRSKINN: Stadig flere sverger til reinsdyrskinn også til turbruk. Skinnet spikres opp og henger i flere måneder til de er tørre. Og klare til bruk. Hvor lenge avhenger av vær, vind og temperatur. Foto: Therese Norman Andersen

Reinsdyrskinn er aktuelt som sitteunderlag eller liggeunderlag på turer der vekt spiller mindre rolle. I denne artikkelen får du lære mer om reinsdyrskinnets egenskaper og hva du bør se etter når du kjøper skinn fra reinsdyr. 

Tørket eller garvet reinskinn? Skal hårene være opp eller ned? Reinskinnet er skapt for å kle både dyr og folket inne på vidda. UTE har vært i hjertet av Finnmark og møtt erfarne reindriftssamer som forklarer hva du trenger å vite om bruk av reinskinn til friluftsbruk. 

Reinskinn til turbruk

Hva kjennetegner et godt reinskinn?

NÅDDE MÅLET: Hedvig Hjertaker poserer ved kula. Foto: Privat

Hedvig Hjertaker (28) nådde Sydpolen

Hedvig Hjertaker (28) fra Bergen nådde Sydpolen 15. januar 03:30 norsk tid, etter en tøff tur i Antarktis. Nå gleder hun seg til å komme hjem, spise burger og klemme folk.

Hedvig Hjertaker (28) fra Bergen nådde Sydpolen 14. januar og etter en tøff tur i Antarktis. Nå gleder hun seg til å komme hjem, spise burger og klemme folk. 

Hedvigs hardkjør

Hedvig Hjertaker: – En utrolig sliten kropp

RIKTIG TALL? Kan vi stole på pulsklokkas formberegning? Foto: Kristoffer H. Kippernes

RIKTIG: Klokka kan fortelle mye om formen din. Men kan du stole på at det stemmer? 

Treningsklokke som PT

Avanserte pulsklokker anslår det maksimale O2-opptaket ditt og skal kunne fortelle deg hvor god form du er i. Kan vi stole på Garmin og Polars formberegninger?

Bruker du klokka som din personlige trener? I så fall kan det være nyttig å vite hvordan den beregner hvor god form du er i. 

Kan du stole på pulsklokkas form-beregning?

MØRKETIDSLENGSEL: Fra havet utenfor Marokko er det langt hjem til nord. Foto: Kjell-Harald Myrseth

Mørketid i nord og sør

Mange lengter til varmere strøk om vinteren, mens andre lengter mot kulde. Kjell-Harald Myrseth er på seiltur med håp på å kunne krysse Atlanteren til Brasil. Nå savner han vinteren og mørketida hjemme.

Mørketidslengsel

LILLE TØMTEHYTTA: Å våkne opp i slike omgivelser er en god start. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Overnatting i Nordmarka

Det finnes rundt 450.000 hytter i Norge. En av dem er Lille Tømtehytta, innerst i Maridalen i Nordmarka.

Det finnes rundt 450.000 hytter i Norge. En av dem er Lille Tømtehytta, innerst i Maridalen.

Lille Tømtehytta i Oslo

EKSTRA VARM: Med sovepose i dun er det alfa-omega å ha med seg jervenduken, som kan beskytte posen fra å bli våt. Blir dunposen ordentlig våt, vil dunet falle sammen og miste den varmende effekten. Foto: Magnus Lægreid Storebø

Vinterovernatting med tarp

Soveposer og tarpen er pakket i pulken, og fellene festes godt på fjellskiene. Nå står Nordmarka for tur. 

Med fjellski og pulk i Nordmarka 

Overnattingstur i vinterskogen 

SOSIALT: Sesilåmi er et tradisjonsrikt skirenn som samler deltakere fra sør og vest. Foto: Marit Kvåle

Sesilåmi – turlangrenn

Sesilåmi er et skiløp gjennom Setesdal Vesthei, fra Brokke, forbi Øyuvsbu og til Sirdal. Det er en glimrende anledning til å utforske området vinterstid og en storslått finale på skisesongen.

Dette er Sesilåmi 

Setesdal sitt svar på Birkebeineren

PÅ SKI I NORDMARKA: Utenfor de mest trafikkerte skiløypene, finnes ypperlige muligheter for deg som ønsker en rolig tur mellom grantrærne uten pulsklokke og skryte-app på iPhonen. Det er dessuten løyper som gir flotte naturopplevelser på kvelder og netter med hodelykt, selv om det fineste lyset fortsatt kommer fra månen og stjernene. Her fra Møkkalitjern. Foto: Erik Unneberg

Det er alltid muligheter til å finne en langrennsløype du liker, og som ikke så mange andre bruker. Her er fem aktuelle turforslag til skiturer i Nordmarka. 

Fem flotte skiturer i Nordmarka

Nordmarka i Oslo har over 2600 kilometer med skiløyper. Det er alltid muligheter til å finne en løype du liker, og som ikke så mange andre bruker. Marka-kjenner og forfatter Bjørn Revil byr på sine favoritt-turtips. 

Turtips: Skiturer i Nordmarka 

BASE HALLINGSKEID: Når vinteren er på sitt fineste. Foto: André Marton Pedersen/Bergen og Hordaland Turlag

Hallingskeid – turtips vinter

Hallingskeid ligger langs Bergensbanen. Her kan du ta sesongens første puddersvinger. Her får du tre turtips med utgangspunkt fra turisthytta. 

Hallingskeid ligger langs Bergensbanen. Her tar du sesongens første puddersvinger. Her får du tre turtips med utgangspunkt fra turisthytta. 

Skiturer fra Hallingskeid 

BLI GOD PÅ SKI: I nett-serien «God på langrenn» skal vi både bli eksperter på skate og klassisk. Det skal Ragnar Bragvin Andresen hjelpe oss med. Bilde: Christian Nerdrum

Langrennsteknikk– klassisk 

Med god hjelp fra humor og ironi skal dette bli vinteren vi endelig blir skikkelig gode på langrenn. I tv-serien God på langrenn tar vi deg gjennom det viktigste du bør vite om langrennsteknikk. 

Med god hjelp fra humor og ironi skal dette bli vinteren vi endelig blir skikkelig gode på langrenn. I tv-serien God på langrenn, tar vi deg gjennom det viktigste du bør vite om langrennsteknikk. 

Lær deg langrenn 

Madshus Active Pro er de billigste skøyteskiene fra langrennsprodusenten. Madshus kan lage bedre ski enn disse. 

Test av Madshus Active Pro 2023

Test av Salomon RS8 Skate

De billigste skøyteskiene til Salomon har god glid, men de krever en god del balanse for å finne flyten. 

Salomons rimeligste skøyteski

Fischer RCR skate er den billigste skøyteski-modellen fra den østerrikske skiprodusenten. Disse skiene innfrir ikke helt, sammenlignet med de andre skiene i testen.

Test av Fischer RCR Skate 23

Fischer RCR skate er den billigste skøyteski-modellen fra den østerrikske skiprodusenten. Disse skiene innfrir ikke helt, sammenlignet med de andre skiene i testen. 

Test av Fischer RCR skate

Redster S5 er de nest dyreste skøyteskiene fra Atomic. De retter seg mot langrennsløpere som liker å gå på ski, men som ikke nødvendigvis er opptatt av toppmodellene.  

Test av Atomic Redster S5 Skate

TEST AV SKØYTESKI: Rossignol Delta Sport. Foto: Gunhild Soldal

Rossignol Delta Sport er den rimeligste skøyteskien fra Rossignol., men den modellen som kommer aller best ut av de billigste skøyeskiene.

Test av Rossignol Delta Sport Skate 22/23

Rossignol Delta Sport er den rimeligste skøyteskien fra Rossignol. Disse skiene kommer aller best ut av de billigste skøyteskiene.

Salomon S/Max Carbon skate er en skøyteski tiltenkt både tur og trening. En prisgunstig skøyteski som glir godt på de fleste fører. 

Test av S/Max Carbon skate 23

Salomon S/Max Carbon Skate 

Madshus Race Pro er en skøyteski som faller litt gjennom sammenlignet med de sterkeste konkurrentene, men som glimter til i løsere forhold. 

Test av Madshus Race Pro Skate 2023

TEST AV SKØYTESKI: Atomic Redster S7 Skate. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Atomic har flere skøyteski å velge mellom. Redster S7 er en modell som leverer på det meste, synes skitesterne i denne runden.  

Test av Atomic Redster S7 skøyteski

En skøyteski som fungerer til alt

LANGRENNSEKSPERTEN: Ragnar Bragvin Andresen under innspilling av nettserien God på langrenn. Foto: Christian Nedrum 

Langrennsteknikk klassisk

Diagonalgang, dobbeltak med fraspark og staking. I denne episoden av teknikkserien God på langrenn får du nyttige tips for hvordan du kan forbedre klassisk-teknikken din på langrenn. 

Diagonalgang, dobbeltak med fraspark og staking. I denne episoden av teknikkserien God på langrenn kan du hente tips for hvordan du kan forbedre klassisk-teknikken din.   

Slik får du bedre teknikk i klassisk langrenn

Slik forbedrer du klassisk-teknikken 

TEST AV FJELLSKI: Åsnes Falketind 62 med Xplore-binding. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Åsnes Falketind Xplore er en allsidig fjellski for skiturer i vinterfjellet. Aller best fungerer de utenfor løypenettet.

Test av Åsnes Falketind Xplore

Ny kvinnerekord på Sydpolen

Caroline Côté startet 2023 med å sette ny fartsrekord over Sydpolen solo og uten etterforsyninger. Hun knuser den gamle rekorden på kvinnesiden med fem dager.

Hun er raskeste kvinne til Sydpolen 

MYKERE MODELL: Alfa Vista Advance GTX. Foto: Gunhild Aaslie Soldal

Alfa Vista Advance GTX er en lett fjellskisko som passer med det nye bindingssystemet Rottefella Xplore. De er lettere og mykere fjellskisko som egner seg best til fjellskiturer i oppkjørte løyper.

Test av Alfa Vista Advance GTX 

Test av Alfa Vista Advance GTX til Xplore

Cookies

Cookies

Her finner du informasjon om våre informasjonskapsler og hvordan de brukes.
Personvernerklæring for Fri Flyt AS finner du her.

OM UTEMAGASINET.NO

ABONNEMENT

PERSONVERN

KONTAKT

KUNDESERVICE

NYHETSBREV

ANNONSERE

Cookies

Her finner du informasjon om våre informasjonskapsler og hvordan de brukes.Personvernerklæring for Fri Flyt AS finner du her.

OM UTEMAGASINET.NO

ABONNEMENT

PERSONVERN

KONTAKT

KUNDESERVICE

NYHETSBREV

ANNONSERE

Her finner du informasjon om våre informasjonskapsler og hvordan de brukes.
Personvernerklæring for Fri Flyt AS finner du her.