Ute

Turekspertene

Nordlandsruta

En utfordrende tur på fjellski i høyfjellsterreng

SYSTEM I ROTET: Ved etablering av camp er det mye utstyr som tas ut av pulkbagger og som plutselig ligger løst. Det skal ikke mye vind til før tingene flyr avgårde. Fest alt løsøre (og ikke minst teltet!) før du begynner riggingen. Foto: Maria Philippa Rossi
Vintercamping

Tørking av klær på vintertur

KALDT NOK: Før snøen kommer, kan det være magiske forhold på isen. Foto: Lars Lindland
Sikkerhet på isen

Lær hvordan finner du god og trygg skøyteis

birken 2024
Langrenn

«Jeg tror mange undervurderer at det faktisk er moro»

kyststien
Kyststien – turtips

Kyststien i lavsesong

vinter telt camp svalbard
Turutstyr som scorer bra i våre tester
vj ace dame
Testet: VJ Ace
En vinterpiggsko som inspirerer til å løpe ute
lifesystems vindsekk
Testet: Lifesystems Survival Shelter II
Lett og rimelig vindsekk
garmin venu 3
Testet: Garmin Venu 3
Stilig treningsklokke
Helly Hansen Traverse Hiking shoes
Testet: Helly Hansen Traverse
En lett og allsidig tursko
Fjällräven Singi Anorak blå dame
Test av anorakk
En klassiker i bomull
Testet: Barents Arctic 3 Polar
Et dønn solid vintertelt
testet rab ultrasphere
Testet: Rab Ultrasphere 4.5
Superlett helårs liggeunderlag
Optimus Polaris optifuel
Testet: Optimus Polaris Optifuel
En ganske optimal multifuelbrenner
Petzl Swift RL test 2024
Testet: Petzl Swift RL
En liten og god allrounder fra Petzl
HEDRET: Helga Gunnarsdóttir tok imot frivillighetsprisen på vegne av Østmarkas Venner. Her sammen med kultur- og likestillingsminister Lubna Jaffery.
fjellski tur test
Fjellskitur for nybegynnere

15 steg til en flott fjellskitur

Testet: Vindsekker
Testet: Norrøna Wind Sack
Vindsekk med gjennomtenkt design
lifesystems vindsekk
Testet: Lifesystems Survival Shelter II
Lett og rimelig vindsekk
Testet: Rab Superlite Shelter
Snerten vindsekk for to personer
Testet: Fjällräven Wind Sack
Lett vindsekk for 1
Test av vindsekker
Praktisk vindsekk i sterke farger
fjellduken original test
Testet: Jervenduken
En trygghet å ha i sekken
NY BOK: Eivind Eidslott håper at boka framstår lettlest men også intens nok for leseren. Foto: Privat
Bokaktuelle Eivind Eidslott:

– Jeg har forsøkt å være så inderlig som mulig

rottefella skate x
Testet: Rottefella SkateX

Det nye førstevalget til skøyting?

fjellski tur test
Fjellskitur for nybegynnere

15 steg til en flott fjellskitur

iungsdalshytta skarvheimen vinter
fjellski i snøen
Test av fjellski for 2024/25-sesongen

De beste fjellskiene for norsk terreng

Turmat
natronkake på bål, svele, lapper
Enkle og gode turmat-oppskrifter
De mest populære turmat-oppskriftene
halloween suppe
Turmat
Brennhet gresskarsuppe på termos
pannekakerøre
Turmat – oppskrifter
Du kan vel flaske-trikset?
kantarell toast
Turmat
Kantarelltoast med salt og pepper
blåbærte
Turmat -varmt drikke
Blåbærtoddy med honning
pita med fisk
Turmat – fisk
Fish’n chips i pita
to menn på isen med turskøyter og sikkerhetsutstyr
HELT UTE
høstlista 2024
Helt ute
Høstens 10 mål
Illustrasjon: Didrik Magnus-Andresen
Helt ute
Glem FOMO – dette er verre
Fred og ro linéa maria grøntjernet
HELT UTE
«Alt jeg behøver er å puste»
Delingsfriluftslivet
Kommentar
Delingsfriluftslivet
VÅR I LUFTA: Ingen fortalte meg hva jeg skulle og ikke skulle. For meg var det dette som var eventyr, skriver Maria Grøntjernet. Illustrasjon: Anne Vollaug
Kommentar
Nøkkelen til eventyret
UTEs løpeskole
løping nedover
FØDT TIL Å LØPE
Slik løper du raskere nedover
løping med staver
LØPING
Derfor trener løperne med staver
LØP DEG LITT VILL: Opplev og se mer på turen; løp med kart! Bilde: Christian Nerdrum
Kart øker gleden
– Løp deg litt vill
CAND. LØPE: Programleder Malene Haukøy kan mye om hvordan kroppen fungerer under ekstrem og langvarig påkjenning. På Olympiatoppen fyller hun på med ytterligere kunnskap i møte med ernæringsekspert Ina Garthe. Bilde: Christian Nerdrum
Trening og kosthold
Bedre treningseffekt med riktig kosthold
løping i motbakke
Løpstrening
Slik takler du motbakkene
ryssdalsnebba ski
Toppturer på Nordmøre

Fløtatind og ni andre toppturer på Nordmøre

TOPPTUR I STRYN: Med gondolen Loen Skylift kommer du deg lynraskt opp til vårsnøen, som gradvis forsvinner i lavlandet. Foto: Bård Basberg
Toppturer i Nordfjord

Toppturklassikerne i Stryn

Vasstindbu foto matti bernitz
ALPIN SKITUR

Høgruta i Romsdalen

Langtur-inspirasjon
HJEMMEKOSELIG: En brukbar teltplass i hovedleiren til fjellene i bakgrunnen, deriblant gudinna, Himlung Himal. Foto: Moa Hundseid
NEPAL
Et reisebrev fra Himlung Himal
MEKTIG: Verdens høyeste fjell er både et mektig syn, og en mektig opplevelse. Foto: Matti Bernitz
EKSPEDISJON
Kilimanjaro – frihetens fjell
Over skyene: Der er himmelen alltid blå. Fredrik Eide balanserer i himmelen, på kniveggen mellom Camp 2 og 3 på Ama Dablam. Foto: Matti Bernitz
EKSPEDISJON
Ama Dablam – verdens vakreste fjell
fjelltur i panama vulkanen barù
Backpacking i Panama
Til toppen av en vulkan
tur pizza
Bli en vinterproff

Slik sover du godt på vintertur

kuldegrop i snøen på telttur
Bli en vinterproff

Slik lager du kuldegrop

skilodger i norge skiferie
OVERNATTING

Her er Norges kuleste skilodger

Mest lest på utemagasinet.no
iungsdalshytta skarvheimen vinter
Guide til mat på vintertur
Min pulk er lastet med.. mat for åtte dager
barents trollheimen 3 classic telt test utemagasinet
Testet: Barents Trollheimen Classic 3
Et helårstelt som innfrir forventningene
Guider og tester
Den store guiden til turklær
test skøyteski
Test av vinterens skøyteski
Skøyteski til trening og tur
garmin venu 3
Testet: Garmin Venu 3
Stilig treningsklokke

KONTAKT

Org.nr: 979754582
Fri Flyt AS
Postboks 1185 Sentrum
0107 Oslo

IKKE MOTTATT MAGASIN?

support@helthjem.no

Tlf: 21 04 77 45 (8-16 man-fre)

ABONNEMENT

kundeservice@friflyt.no
Vi svarer raskt på mail.
Tlf: 21 95 14 20 (9-10 tirsdag og torsdag)

NYHETSBREV

Meld deg på

ANNONSERE

Effektiv og målrettet markedsføring

Utemagasinet.no utgis av Fri Flyt AS | Postboks 1185 Sentrum, 0107 Oslo

Ansvarlig redaktør og daglig leder: Anne Julie Saue | Redaktør: David Andresen | Journalist: Gunhild Aaslie Soldal | Tips til redaksjonen

Salgssjef Fri Flyt AS: Robert Robertsen