Det kan være vanskelig å skille de fysiske- og psykiske forberedelsene fra hverandre, men for å nå beinharde mål må du ihvertfall selv tro på at du skal klare det. For å være mentalt forberedt må du nemlig kunne beherske de fysiske aspektene først. 

SENDEPLAN

2. november: Finansiering/spons – Aleksander Gamme

16. november: De hjemme – Lars Hagen (Guide i Hvitserk) og Raymond Haase (Butikksjef i Nomaden)

30. november: Det psykiske aspektet – Marianne Bang-Hansen (psykolog og Hvitserk-guide)

14. desember: Sikkerhet – Dan Halvorsen (Tindevegleder) 

28. desember: Sykdom – Erling Rosenstrøm (Lege og Hvitserk-guide)

11. januar: Foto – Petter Nyqvist (fotograf)

25. januar: Krangling mellom turdeltakerne – Marianne Bang-Hansen (psykolog og Hvitserk-guide)

8. februar: Miljø – Malin Jacob (miljøaktivist)

22. februar: Førstehjelp med det man har i sekken – Erling Rosenstrøm (Lege og Hvitserk-guide) 

7. mars: Media – Helge Baardseth (redaktør i Vagabond) og Kjetil Manheim (daglig leder i blogg.no)

SE ALT FRA EKSPEDISJONSSKOLEN

– Jeg tror at de som trives på tur er gode til å fokusere på det de holder på med. De er også gode til å unngå energilekkasje, sier psykolog Marianne Bang Hansen.

EKSPEDISJONSSKOLEN, SESONG 2

Etter å ha lært mye om det å være på tur, planlegging, kommunikasjon og sikkerhet i sesong 1, følger UTE opp med en ny runde av Ekspedisjonsskolen. Vi tar et lite steg til siden og ser på litt annen type emner. Aleksander Gamme snakker om om finanisering til ekspedisjoner, du skal få tips om førstehjelp, foto på tur, miljø og miljøvern, det psykiske aspektet på tøffe turer og ikke minst hvordan en skal forholde seg til de som blir etterlatt hjemme.