Ekspedisjonsskolen

Ekspedisjonsskolen handler om alt fra trening for lange skiturer, til hvordan du unngår gnagsår, pakking av sekk og primusfyring. Noen vil ha stor glede av å innse at det finnes andre muligheter enn frysetørket mat på tur, og plukke med seg gode råd fra UTEs turkokk Sigrid Henjum. Andre vil få nytte av hvordan man montere dekk for dekktrekking av polfarer Lars Mausethagen. Ekspertene kommer hele tiden med små tips og triks som det ikke er så lett å vite om på forhånd. Ekspedisjonsskolen dekker også temaer som finansiering til ekspedisjoner, tips om førstehjelp, foto på tur, miljø og miljøvern, det psykiske aspektet på tøffe turer og ikke minst hvordan en skal forholde seg til de som blir etterlatt hjemme.

 

UTEMAGASINET.NO
TA DET MED EN GANG: Det er forstatt tre dager igjen av turen over Jotunheimen og frikjører Stian Hagen holder gnagsårene i sjakk ved bruk av Compeed og sportstape. Bilde: Christian Nerdrum
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP7)

Slik unngår du gnagsår

Hva kan du gjøre for å både unngå og behandle gnagsår? Friluftsekspert og lege Erling
UTEMAGASINET.NO
FINNES IKKE DÅRLIG VÆR: Kle på deg og pass på alle ekstremiteter. Sykepleier Sigrid Henjum vet å passe på andre, men også seg selv på sine heftige ekspedisjonsturer. Bilde: Hvitserk
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP6)

Slik forebygger du forfrysning og frostskader

Russisk tolk og lege Erling Rosenstrøm gir en leksjon i forfrysning og frostskader. Kunnskap om
UTEMAGASINET.NO
MYE Å TENKE PÅ: Programleder Maria Philippa Rossi og polfarer Lars Mausethagen pakker telt og pulk under realistiske værforhold på Finse.
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP5)

Pakking av telt og pulk for langtur

Hva skal hvor, og hvorfor. Lær hvordan telt og pulk skal pakkes av polfarer Lars
UTEMAGASINET.NO
Petter «Uteligger» Nyquist gir deg gode tips for friluftsfotografering. Foto: Skjermdump
EKSPEDISJONSSKOLEN

Hele sesong to av Ekspedisjonsskolen

Hvordan blogger man fra ekspedisjon? Og hvordan unngår man egentlig krangling på tur? Se hele
UTEMAGASINET.NO
SER EN UTVIKLING: Vagabonds redaktør Helge Baardseth mener uttrykksformen i de trykte mediene også er under forandring.
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E10)

– Nå er det greit å si «jeg»

Vagabonds redaktør Helge Baardseth og Kjetil Manheim snakker om dagens medier, og om hvordan du
UTEMAGASINET.NO
LEI AVSKJED: En konfliktfri tur til krevende mål begynner med god selvinnsikt. Illustrasjon: Christian Nerdrum
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E7)

Bli en god turkamerat

Av og til blir det full skjæring på tur. Sannsynligvis er du ikke helt uskyldig.
UTEMAGASINET.NO
PETTER: I innslaget forteller Petter Nyquist forteller om sitt favorittbilde – som er tatt med kompaktkamera.
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E6)

Fototips fra en uteligger

Petter Nyquist har vært ute en vinterdag før, og kjenner til alle fellene en friluftsfotograf
UTEMAGASINET.NO
VÆR FORBEREDT: Lege Erling Rosenstrøm tipser om personlig hygiene på reiser til fjerne strøk, og at sprit på lomma kan gjøre forskjellen på en tur med eller uten sykdom.
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E5)

– Ha alltid med sprit på lomma

Enten du allerede har en sykdom eller ønsker å holde deg frisk på tur. Ekspedisjonslege
UTEMAGASINET.NO
OPPVARMES: Stein- og issprang er et stadig økende risikomoment i Mt. Blanc. Bilde: Alessandro Borgogno
ekspedisjonsskolen

Global oppvarming gjør fjellene farligere

EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E4): Tindevegleder Dan Halvorsen mener høyere temperaturer i fjellet er den største trusselen mot
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E3)

Når hodet sier stopp

Kroppen og fysikken har aldri vært bedre, men er du mentalt forberedt på din livs
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E2)

Å reise fra de hjemme

Hvordan skal du forklare til familie og venner at du skal ut på en risikabel
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (S2E1)

Få råd til drømmereisen

Det er ofte dyrt å dra på tur, derfor er gjerne finansiering av reisen det
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP14)

Tips fra de beste

Vi runder av Ekspedisjonsskolen ved å gi deg syv knallgode turtips fra noen av landets
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP13)

Hold kontakt med omverdenen

I nødsituasjoner er det ingen som angrer på at kommunikasjonsmidlene er i orden. Se og
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP12)

Om bildekk og trening

Endelig skal vi lære oss hvorfor og hvordan du rigger et bildekk til å bli
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP10)

Lær å bruke kart og kompass

Er det ikke litt flaut som friluftsentusiast å ikke kunne bruke kart og kompass? Polfarer
UTEMAGASINET.NO
EKSPEDISJONSSKOLEN (EP9)

Fyring av brenner

Det finnes mange typer brennere og drivstoff. De har alle sine fordeler og ulemper. Lær
UTE utgis av Fri Flyt AS | Postboks 4767 Nydalen, 0421 Oslo | Tlf: 22 04 46 00
Ansvarlig redaktør: Erlend Sande | Redaktør: Gunhild Aaslie Soldal
Salg og marked: Olav Tarjei Valebjørg | Daglig leder: Audun Holmøy Røhrt
Nettsiden er utviklet av Fri Flyt byrå