Programleder og løpsekspert Carl Godager Kaas tar tak i det aller viktigste når det kommer til løping. I denne episoden av Født til å løpe skal vi nemlig lære oss god løpsteknikk. Gjennom fire ulikheter og fire likheter mellom det å løpe i terreng og asfalt eller grus går han gjennom temaet steg for steg. Med god teknikk unngår du unødvendige skader, dessuten er det helt avgjørende for fremdriften. 

EPISODE 1: Finn din grunn til å løpe

FØDT TIL Å LØPE SESONG 2

Født til å løpe får sin andre sesong med Carl Godager Kaas som programleder. Kaas er en merittert orienteringsløper med flere EM-gull og ett VM-gull. Vi kan derfor være trygge på at kunnskapen om emnet er i behold. Innslagene kommer til å dreie seg om teknikk, treningsmetoder, løp med kart og trening med barn. Her finner du samlesiden for serien, samt hele sesong 1 av Født til å løpe.