1

1Assistert cowboyredning er en av de mange teknikkene du kan lære.

Redning i kajakk

UTE-TV: Se og lær deg flere teknikker for kamerat- og egenredning i kajakk.

Vår padleekspert Kristoffer Vandbakk viser deg flere redningsteknikker du kan bruke fra kajakken.
I første film kan du lære deg selvredning på fem ulike måter; Cowboy selvredning, cowgirl selvredning, stigen egenredning, svømmer-assistert hælredning, og egenredning ved hjelp av rulling.

Kameratredning er lurt å kunne, her kan du lære deg hæltak, assistert cowboyredning, egenredning ved hjelp av medpadlers kajakk og T-redning. 

Kameratredning med cowboyredning, kameratredning med hæltak, kameratredning med baklengs inngang, og stigen. kan gjøres på flere måter, her er noen til:


 
 
VIS KOMMENTARFELT

Gikk du glipp av?

    Dette sliter vi med

    GOD PÅ LANGRENN (EP2): De fleste vil si seg enige i at det er både mer slitsomt og vanskelig å skøyte. Det er fordi du må rette opp i disse feilene.

    Porten til vidda

    Midt mellom øst og vest ligger Haukeliseter, ett av Turistforeningens aller mest populære hytter.

Siste saker

Test av Nordic Cab Active

Rimelig multivogn.

Ble du den heldige?

Her er listen over de heldige vinnerne i årets julekalender.

Luke 18 er åpen

I dag har du muligheten til å sikre deg to festivalpass til Fjellfilmfestivalen.

Siste saker

Luke 17 er åpen

Trenger du en ny dunjakke? Da anbefaler vi å prøve lykken i dagens konkurranse.

Luke 16 er åpen

Vinn multisportklokke fra Suunto.

Opplevelsespakker

Innholdet er klart. Fikser du pakkingen?

Dette sliter vi med

GOD PÅ LANGRENN (EP2): De fleste vil si seg enige i at det er både mer slitsomt og vanskelig å skøyte. Det er fordi du må rette opp i disse feilene.

Porten til vidda

Midt mellom øst og vest ligger Haukeliseter, ett av Turistforeningens aller mest populære hytter.

Fjortiser og fjell

Hva er vitsen med å klatre i fjell, egentlig?