1

1Assistert cowboyredning er en av de mange teknikkene du kan lære.

Redning i kajakk

UTE-TV: Se og lær deg flere teknikker for kamerat- og egenredning i kajakk.

Vår padleekspert Kristoffer Vandbakk viser deg flere redningsteknikker du kan bruke fra kajakken.
I første film kan du lære deg selvredning på fem ulike måter; Cowboy selvredning, cowgirl selvredning, stigen egenredning, svømmer-assistert hælredning, og egenredning ved hjelp av rulling.

Kameratredning er lurt å kunne, her kan du lære deg hæltak, assistert cowboyredning, egenredning ved hjelp av medpadlers kajakk og T-redning. 

Kameratredning med cowboyredning, kameratredning med hæltak, kameratredning med baklengs inngang, og stigen. kan gjøres på flere måter, her er noen til:


 
 
VIS KOMMENTARFELT

Gikk du glipp av?

    Grussykling i Peer Gynts rike

    Grussykling i Peer Gynts rike

    Bli med til Vinstra, der du på begge sider av Gudbransdalen finner veier oppkalt etter Norges mest eventyrske løgnhals.

    Turtips i Jotunheimen

    Turtips i Jotunheimen

    Jotunheimen har de fleste fjell over 2000 meter, stier som knytter sammen enorme muligheter for fine fotturer, og over 40 hytter der det er mulig å søke ly og hygge. Her er et utvalg turforslag.

Siste saker

Eit lite stykke Nepal

Eit lite stykke Nepal

Jostedalen er på ingen måte verdas navle. Men kvar sommar kjem heile verda til Jostedalen.

Første fiskelykke

Første fiskelykke

Få ting engasjerer barna mer enn en suksessfull fisketur. Plukk opp tipsene for å få fisk!

Kystalpine fristelser

Kystalpine fristelser

Det er noe mytisk over Vesterålen, nordøst for Lofoten.

Løp med lykt

Løp med lykt

FØDT TIL Å LØPE S3E6: Å løpe i mørket er noe av det kuleste du kan gjøre med løping, mener programleder Carl Godager Kaas i Løpeskolen.

Skoene du vil ha i terrenget

Skoene du vil ha i terrenget

Aldri har vi løpt mer, lengre eller med bedre skotøy. UTE har testet 20 par løpesko for stiløping.

Grill ein fylt paprika

Grill ein fylt paprika

Ein saftig paprika vert ikkje svidd inni! Han kan vera heilt svart utanpå, men inni er fyllet berre rykande varmt og freistande.

Løpejakker som tåler turen

Løpejakker som tåler turen

Vi har testet åtte skalljakker for løping i dårlig vær.

Toppturer i Jotunheimen

Toppturer i Jotunheimen

I Jotunheimen ligger mange av Norges høyeste fjell. Bli med på jakt etter 2000-metere.

Grussykling i Peer Gynts rike

Grussykling i Peer Gynts rike

Bli med til Vinstra, der du på begge sider av Gudbransdalen finner veier oppkalt etter Norges mest eventyrske løgnhals.