Dette sliter vi med
15.12.17 / Christian Nerdrum
GOD PÅ LANGRENN (EP2): De fleste vil si seg enige i at det er både mer slitsomt og vanskelig å skøyte. Det er fordi du må rette opp i disse feilene.

I den aller første episoden av God på langrenn tok Utes langrennsekspert Ragnar Bragvin Andresen tak i typiske feil som gjøres i klassisk teknikk. 

I denne episoden følger vi opp med skøyte-stilen. For de fleste er dette en vanskeligere måte å gå på langrenn, ikke minst mer slitsomt. Vanligvis er det fordi teknikken er feil. Går du korrekt med skøyteski, på rett utstyr og godt preparerte løyper, kan du holde ut like lenge som med klassisk teknikk. 

Saken fortsetter under bildet: 

Ta en titt på innslaget og se om du kjenner deg igjen i eksemplene til Bragvin. Det er i prinsippet enkle ting å fikse, så kanskje blir det med flyt over skøytingen i vinter. I det neste innslaget på skøyting, skal langrennseksperten gå gjennom alle de ulike «girene» som brukes. 

LES OGSÅ: God på langrenn

RAGNAR BRAGVIN ANDRESEN (EKSPERTEN)

Ragnar er en pedagogisk type, med usedvanlig god innsikt i hva han driver med. Langrenn. Det kommer godt frem i serien. Ikke minst når han karikerer langrennsstiler fra langt tilbake til 1960-tallet og frem til i dag på bare noen sekunder. Kanskje er det den gode bevisstheten på kroppsmotorikk og teknikk som har sørget for at Ragnar opptil flere ganger er blitt verdensmester på rulleski. Forøvrig er han teamsjef for Team Job Zone - og programleder i «God på langrenn».

 
 
VIS KOMMENTARFELT
 
 

Les de siste sakene om utstyr

Julegaver til langrennsløperen

Fem julegavetips til langrennsentusiasten.

Julegaver til de minste

Fem gavetips til nykommerne.

Julegaver til klatreren

Fire fine gaver til klatreren.

Julegaver til padleren

Å kjøpe en kajakk i julegave blir kanskje for dyrt for de fleste. Vi gir deg fem julegavetips for padleren som ikke koster skjorta.

Julegaver til skikjøreren

Fem fine julegavetips til skikjøreren som liker å gå opp før han kjører ned.

Test av elklær

Ingen liker å fryse. Men hjelper det med klær som går på strøm? Vi har testet batteridrevne klær.

 

Les de siste sakene fra Magasin

Lange renn

Turrennsesongen er godt i gang. Det er slett ikke bare for hardhauser. 

En fjellodyssé

Stram randostøvlene av karbon: Nå kommer det hypermoderne friluftslivet.

Gå til urnene

Urner Haute Route mellom Andermatt og Engelberg er full av turer over vakre isbreer, nedkjøringer på urørte nordsider og overnattinger på idylliske fjellhytter. Vi fikk med oss alt – pluss kalde utedoer og en skremmende stor skredfare.

Annonse