LØP DEG LITT VILL: Opplev og se mer på turen; løp med kart! Bilde: Christian Nerdrum 1
LØPSVILLIG: Kaas benyttet helgen til å vinne bakkeløpskonkurransen Oslos bratteste. Ikke fordi han er så dyktig til å lese orienteringskart, men god form har tydeligvis kommet med på kjøpet. Bilde: Christian Nerdrum 2

1LØP DEG LITT VILL: Opplev og se mer på turen; løp med kart! Bilde: Christian Nerdrum 2LØPSVILLIG: Kaas benyttet helgen til å vinne bakkeløpskonkurransen Oslos bratteste. Ikke fordi han er så dyktig til å lese orienteringskart, men god form har tydeligvis kommet med på kjøpet. Bilde: Christian Nerdrum

Kart øker gleden

FØDT TIL Å LØPE (S2E8): Vil du få mer ut av løpeturen? Her får du et lynkurs i kartbruk av en verdensmester.

Hva er vel mer naturlig enn at verdensmester i orientering Carl Godager Kaas får anledning til å gi oss en innføring i kartbruk og forklaring på hvorfor det ofte kan være artigere å løpe med kart? I sesongens siste episode av Født til å løpe blir med på treningsøkt med Bekkelaget SK - Orientering for å se hvordan de trener. 

– Du både opplever og ser mer når du tar med deg kart på løpeturen, sier Carl og slår et slag for orienteringskartet som er langt mer detaljrikt enn det tradisjonelle turkartet. 

EPISODE 1: Finn din grunn til å løpe

EPISODE 2: Få god løpsteknikk

EPISODE 3: – Ikke løp utenom myra

EPISODE 4: Slik blir løpssteget mer effektivt

EPISODE 5: Motbakkens dilemmaer

EPISODE 6: Løp i nedoverbakke

EPISODE 7: Tren med barna

FØDT TIL Å LØPE SESONG 2

Født til å løpe får sin andre sesong med Carl Godager Kaas som programleder. Kaas er en merittert orienteringsløper med flere EM-gull og nå TO VM-gull. Vi kan derfor være trygge på at kunnskapen om emnet er i behold. Innslagene kommer til å dreie seg om teknikk, treningsmetoder, løp med kart og trening med barn. Her finner du samlesiden for serien, samt hele sesong 1 av Født til å løpe.  


 
 
VIS KOMMENTARFELT

Gikk du glipp av?

Siste saker

Der ingen skulle tru at nokon kunne bu

NÅR SNØEN SMELTER (EP6): Makan til overnattingsplass skal du lete lenge etter. Ole Kristian Strøm og Christine Titland slår opp teltet på Kjerringkjeften i Hemsedal.

NAIVT NATURTALENT

BOKANMELDELSE: Akademisk øvelse i avmaktens tid.

Fra null til hundre

Lofoten Ultratrail er 160 kilometer langt. Hallvard Schjølberg har vunnet tre ganger på rad. For få år siden var han en sofagris.

Siste saker

Lysefjorden på langs

I et av Norges mest besøkte turområder tok vi fatt på en reise fra dalbunn til høyfjell. Blant de storslåtte naturopplevelsene fant vi noe spesielt. Oppskriften på lykke.

Årets Eventyrer 2018 er i gang

Hvem fortjener prisen i år?

Har du gått Norge på langs?

Haukeliseter Fjellstue inviterer til storsamling for NPL-ere.

BOKANMELDELSE: GRØNNE SKIFTER

Overraskende oppvekstskildring om Natur og Ungdom, jubilanten som nekter å bli voksen.

Smakfull fiskegryte

Nyt lange sommarkveldar på eit svaberg, med gryta putrande på primusen.

Atlanterhavsroerne nærmer seg halvveis

Rune Malterud og Stian Aker passerte nylig 1000 nautiske mil.