Det er ikke nødvendigvis det første du oppsøker – en blaut og tung myr, som gir deg alt annet enn lette steg. Oppsidene er likevel mange, mener Carl Godager Kaas og peker på ekstrem treningseffekt og skadeforebygging som to viktige punkter. 

Vi benytter anledningen ved å gratulere Carl med en strålende femteplass og ett imponerende gull under VM i orientering som gikk av stabelen i Sverige forrige uke.  

EPISODE 1: Finn din grunn til å løpe

EPISODE 2: Få god løpsteknikk

FØDT TIL Å LØPE SESONG 2

Født til å løpe får sin andre sesong med Carl Godager Kaas som programleder. Kaas er en merittert orienteringsløper med flere EM-gull og nå TO VM-gull. Vi kan derfor være trygge på at kunnskapen om emnet er i behold. Innslagene kommer til å dreie seg om teknikk, treningsmetoder, løp med kart og trening med barn. Her finner du samlesiden for serien, samt hele sesong 1 av Født til å løpe.