De syv søstre (hovedbildet) ligger på rekke og rad på øya Alsten i Alstahaug og er mulig å gjennomføre på en dag hvis du er motivert for en 20 kilometers tur som går både opp og ned og opp igjen. Turen regnes som middels krevende, med en god del luftige og bratte partier. Fjellene består av Botnkrona (1072 moh.), Grytfoten (1 019 moh.), Skjerdingen (1037 moh.), Tvillingan (945 og 980 moh.), Kvasstinden (1010 moh.) og Stortinden (eller Breidtinden) (910 moh.). Starten skjer ved Kraftlagets bygg på Breimo. Det er merket løype opp til hver enkelt topp og også mellom toppene. Mange foretrekker å starte i sørenden når de går alle sju toppene. Ruten mellom Kvasstinden og Tvillingan er den lengste «mellomtoppsetappen». Turistkontoret deler ut diplom for bestigning av alle toppene – hver for seg, eller alle på samme tur.HVOR: SandnessjøenMERKET: DelvisMER INFO: Sandnessjøen turistkontor/Visit HelgelandKART: Kart med ruter kan kjøpes hos turistkontoret i SandnessjøenLES OGSÅ: Havpadling på Helgeland UBETALELIG UTSIKT: Fra Heidakollen, med utsikt over Dalsfjorden. Foto: Marius Beck Dahle2. GALTEN, SUNNMØREDet finnes mange fjell på Sunnmøre som gir deg fantastisk utsikt til fjord og fjell, og den ettertraktete luftige følelsen. Men hvor mange fjell innebærer ikke samtidig også en lang oppstigning og mange timers tur før du kommer fram? I Volda finner du en skjult perle, som kommer til å overraske deg positivt. Det er ikke mange høydemetrene du trenger å gå oppover, om du starter ved Folkestadsetra. Etter en liten tur på en nydelig sti kikker du plutselig rett ned i Dalsfjorden. Snart kommer du til Galten, Volda sitt svar på Trolltunga. Turen kan gjøres lengre ved å gå helt til Kornbergveten – med den samme utsikten hele veien – og eventuelt en rundtur tilbake til fergekaia om du valgte å starte der. Turen går langs østsiden av Dalsfjorden, og du ser utover flere fjordarmer på Sunnmøre. Dette er en tur med forholdsvis lite stigning, og passer derfor for de fleste.HVOR: VoldaMER INFO: www.morotur.noLES OGSÅ: Hyllest til Sunnmøre OPPDAGELSESFERD I HARDANGER: Padling i Fyksesundet byr på en rekke opplevelser underveis. Foto: Vera Simonsen 3. FYKSESUNDET, HARDANGERHardanger har vært et yndet, europeisk reisemål helt tilbake til 1800-tallet. Vil du virkelig oppleve regionen, gjør du det veldig godt fra fjorden. En nevneverdig perle er Fyksesundet, Norges nest smaleste fjordarm midtveis i Hardangerfjorden. Nede fra vannet blir fjellene høye og fossene som faller i fjorden enda mektigere. Innerst i fjorden ligger den veiløse grenda Botnen, ei bygd som ikke har vært bebodd siden 1905. og som også er opprinnelsestedet til hardingfela. Herfra og innover finnes merkete turstier om du vil utforske området til fots. Oddgeir Bruaset har vært her forlengst og laget prisbelønt tv for NRK. Vi slår et slag for å oppleve det på ordentlig. Det går daglig båtruter inn til Botnen, om du ikke vil padle med egne krefter.  HVOR: Kvam i Hardanger, cirka halvannen time fra BergenMER INFO: fyksesund.noLES OGSÅ: Ski og seil med Statsraaden NATURLIG PERLE: Liker du å klatre, er Via Dolorosa verdt å stifte bekjentskap med. Du kan fint komme deg til toppen av Vardåsen uten klatretau også fra andre siden av åsen.4. VIA DOLOROSA, VARDÅSENHar du opparbeidet deg litt klatreerfaring og er trygg på å sette egne sikringer, så er det fint å vite at på Vardåsen i Asker er blant de klippene som tørker raskest når våren kommer på Østlandet. Via Dolorosa (latin, smertens vei) er en av få rene risslinjer, og  regnes som en av Østlandets fineste og mest velsikrete, lette, naturlige ruter med gode standplasser. På toppen blir du belønnet med upåklagelig utsikt i alle retninger, og over Heggedals grønne jorder. Det er noe uklart hvem som gjorde førstebestigningen, men David Durkan er mannen bak navnet. Ruta hadde en del tornebusker, og ble oppkalt etter den smertefulle veien Jesus gikk mot korsfestelse i Jerusalem. Det var da derfor heller ingen klassiker i starten. Nå er den det. Ruta har fire korte taulengder, grad 4+.HVOR: Vardåsen, AskerMER INFO: Rutebeskrivelse i klatreføreren Drammensgranitt.LES OGSÅ: Klatring på Vardåsen Gaustatoppen, sett nedenfra. Foto: Bård Løken NN/Samfoto5. GAUSTATOPPEN, RJUKANHvis du er heldig med været, så har du fra Gaustatoppen Norges største utsikt, målt etter areal. Under ideelle forhold kan du skue ut over et område på 60.000 kilometer, noe som tilsvarer nesten en sjettedel av fastlands-Norge. Til sammenligning er Danmark rundt 43.000 kilometer. Det er en fin dagstur å gå opp. Det er mange veier opp, men toppen er lettest å nå fra veien mellom Rjukan og Tuddal. Starten går fra parkeringsplassen ved Stavsro. Høydeforskjellen er omtrent 700 meter, på brei og tydelig sti, og anses som en familievennlig fottur for turvante barn. Det finnes også en snarvei inni fjellet, en liten trikk som går 850 meter rett innover i fjellet, for deretter å avløses av en kabelbane der vognene går på skinner. Kabelbanen er 1145 meter lang, har en stigning på 40 grader, og en endestasjon som ligger 1800 meter over havet. Det går an å gå den ene veien og ta banen den andre veien. Gaustahytta på toppen har veldig gode vafler og servering hver dag i sommersesongen, fram til midten av oktober.HVOR: RjukanMER INFO: Visit Rjukan/Gaustabanen.noKART: Gaustatoppen - Tuddal 1:25 000LES OGSÅ: 10 fjellklassikere sør for Trondheim VAKRE VESTERÅLEN: Mer om det i neste utgave av UTE. Foto: Lars Peter Myklebust6. MÅTIND, VESTERÅLENVesterålen ligger rett nord for Lofoten, og har mange merkete stier. Turløypa til Måtind starter ved hovedveien i Vassosen eller på Baugtua og er merket med skilt. En middels krevende tur som tar 2-3 timer med utsikt over storhavet og ned til Høyvika. Måtinden er 408 meter over storhavet. Hold deg godt innenfor kanten. En fantastisk fin tur. Denne turen og mer om Vesterålen kan du lese om i UTEs sensommernummer som kommer i salg i juli. LES OGSÅ: Tre favoritter i Lofoten og Vesterålen TINDERANGLING I HAVGAPET: Smalt og bratt, med utsikt over havet. Foto: Matti Bernitz Pedersen7. TUSTNASTABBANMens den ytterste av øyene, Smøla er paddeflat, byr Tustna og Stabblandet på en lang rekke med flotte og utfordrende kystfjell. Fjellturen ved navn Seven Peaks Nightmare går ut på å bestige alle syv Tustnastabbene på èn tur, og kategoriseres som krevende. Turen starter på Barskaret til Knubben (680 moh), videre til Jurtinden (Jørenvågsalen) (857 moh.) og Skarven (896 moh). Den fortsetter så med toppene på Stabblandet: Stabben (827 moh), Innerbergsalen (908 moh.), Storøra (905 moh.) og til slutt Litløra 637 (moh). Den aller fineste delen av denne turen er nok stykket mellom Stabben og Innerbergsalen, som byr på alt fra flotte gresskledde enger, til steinur og tildels veldig luftig klyving. Turen kan gås i flere varianter, men det er vanlig å starte fra Soleim i nord, opp på Stabben, for så å først gå det mest utfordrende partiet mot Innerbergsalen, og eventuelt videre helt opp til toppen av Innerbergsalen og ned på sydsiden av øya, enten mot Innerberg på vestsiden, eller tilbake ut Solemsdalen på østsiden. Turen skal helst foregå i løpet av 24 timer. Totalt tilbakelegges cirka 3400 høydemeter og rundt 30 kilometer på hele turen. Flere av fjellene består av utfordrende egger, og krever klyving og tildels lett klatring.HVOR: Tustna, cirka 30 minutter fra Kristiansund,pluss kort fergeturKART: Kart: 1321 II Kristiansund og 1421 III Halsa, eller 10088 Smøla og 10083 Kristiansund (Nordeca)LES OGSÅ: På kryss og travers  SOMMER-SPESIAL: Å tre inn i en verden av blåis er høyt hevet over hverdagen for de aller fleste. Fra Eventyrisen på Svellnosbreen. Foto: Marte Stensland Jørgensen 8. BLÅIS-VANDRING, SVELLNOSBREENDet var breene som i sin tid formet landet vårt, og det er noe helt spesielt å bevege seg på isbreer sommerstid, med skiftende lys, nyanser av blått og lyden av is i bevegelse. Du kommer inn i en helt annen verden, tett på naturen. På Eventyrisen på Svellnosbreen (bildet) kan du vandre rundt på blåis, blant istårn og grotter. Fra Spiterstulen Turisthytte er det guidete turer hele sommeren, nedre aldersgrense er sju år. Det å bevege seg ut på en bre forutsetter at du har nødvendig kunnskap og utstyr for å krysse sprekker og broer. Er du nysgjerrig på breturer, så er det en fin anledning til å bli med kjentfolk som har den nødvendige kunnskapen, utstyret og erfaringen til å ta deg trygt over isen. Jotunheimen har flere alternativer, for eksempel turer over Smørstabbreen til Søre Smørstabbtind, Stølsnosbreen opp til Stølsnostind og videre til Falketind. Eller over Bjørnebreen til Storebjørn.HVOR: SvellnosbreenMER INFO: Spiterstulen turisthytte / Visit JotunheimenLES OGSÅ: Jotunheimen-sommer – Tindeskjelven på Urdadalsryggen Nordre Dyrhaugstind er en fin fjelltur, med utgangspunkt fra Turtagrø. Foto: Matti Bernitz9. NORDRE DYRHAUGSRYGGEN (2062 MOH.)Det er ikke godt å si hva som er best, å sitte på Turtagrø å være klar for tur, eller å komme ned igjen. Uansett, det er mulig å komme høyt i Hurrungane uten klatreutstyr og erfaring. Det er en lang tur opp dalen og krever litt besluttsomhet, men belønningen er verdt strevet. Du starter med å følge stien fra Turtagrø til Skarstølsbotn. Når du når dammen, krysser du stien og følger vestover til det stedet der du kan se vannet under. Herfra går du rett opp den brede ryggen Dyrhaugsslanen til Øvre Dyrhaugsvannet. Videre følger du den mest naturlige veien opp den brede ryggen. Oppturen preges av et litt kjedelig virvar av stein. Er snøfonnene faste, er det raskere å følge dem. Når du nærmer deg toppen, kan du kikke utover den bratte fjellveggen ned mot Skagadalen på venstre side. Utsikten er suveren. Er været fint og du er komfortabel med det bratte terrenget, er det mulig å traversere langs ryggen – med forsiktighet – til ryggens høyeste punkt: Store Dyrhaugstind 2147 moh. Returen går samme vei. Ved tåke må du passe på å ikke gå for langt østover.LES OGSÅ: 7 Turtips i Hurrungane SKAGSVOLA: Trysils svar på Besseggen. Foto: Hans Martin Nysæter10. SKAGSVOLA, TRYSIL «Trysils svar på Besseggen» er tilnavnet som ofte brukes om Skagsvola. At noe slikt skulle finnes i skogstraktene øst i Norge vil kanskje overraske noen, men når du står på toppryggen og kikker ned på Engeren 460 meter under deg, blir du neppe skuffet. Trysil har lenge vært Norges største vinterdestinasjon. Nå får stadig flere øynene opp for sommertilbudet, med tilrettelagt stisykling. Som alltid har tryslingene sørget for at det er svært familievennlig. Den delvis HC-tilpassede Fjellrunden gir både rullestoler og barnevogner muligheten til å oppleve høyfjellet. Se videoen nedenfor! LENGDE: 9,4 km tur/retur.TOTALSTIGNING: 226 m.HØYESTE PUNKT: 932 moh.LES OGSÅ: 12 veier til helgelykkeLES OGSÅ: Den første teltturen med barn